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Kostenloses Kursbuch: https://www.therapieaufdenpunkt.com/30-tage-act/tag-19-den-handlungsdrang-surfen

Den Handlungsdrang surfen (urge surfing) bedeutet, ihn in seinem Entstehen, seinem Aufbau, seiner Kulmunation und seinem Verschwinden so zu beobachten, wie er sich von sich aus in uns zeigt, ohne ihm dabei nachzugeben.