Krankheit, Sport, Muskelabbau, Regeneration

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:04:00 So wirkst du dem Muskelverlust entgegen!
• 00:14:00 Der perfekte Wiedereinstieg nach einer Krankheitsphase
• 00:19:30 Der richtige Zeitpunkt für den Wiedereinstieg
• 00:23:15 Schadensminderung durch geeignete Herangehensweise

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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