Beschreibung der Episode
Schadstoffbelastung, Ernährung, Umwelt, Reiswaffeln, Mikroplastik, Grenzwerte, Umkehrosmose, Binge-Eating, Schlaf, bewusste Ernährung
Time Taps:
- 00:00:00 Einleitung, Themenübersicht & Schadstoff‑Mythen
- 00:03:00 Grenzwerte, Akkumulation & Wasserqualität
- 00:07:30 Umweltbelastung, Kosmetika & bewusster Lebensstil
- 00:14:00 Schadstoffe, Schwermetalle & Ernährungskontrolle
- 00:22:00 Binge‑Eating, Struktur, Schlaf & Stress
- 00:28:30 Fasten, Hunger, Planung & Abschluss
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/
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