Red-S: Relatives Energiedefizit im Sport

Red-S, Sport, Ernährung, Hormonhaushalt, Frauen, Gesundheit, Bodybuilding, Leistungssteigerung, Ernährungstipps, Coach

Time Taps:

• 00:00:00 – Einführung in die Case Studies
• 00:01:00 – Diagnose und Symptome von RED-S
• 00:04:30 – Auswirkungen von Energiedefizit
• 00:12:30 – Die Rolle eines Coaches
• 00:16:00 – Abschluss und Empfehlungen

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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