Muskelaufbau, Lebensmittel, Sport, Lifestyle

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:02:30 Die richtigen Lebensmittel für deinen Erfolg!
• 00:06:30 Die optimalen Kohlenhydratquellen für deinen Aufbau!
• 00:21:00 Machen Masseshakes Sinn?
• 00:22:00 Die besten Proteinlebensmittel für den perfekten Aufbau!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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