Mini‑Cut erklärt: Die größten Fehler & wie du sie vermeidest

Mini-Cut, Kaloriendefizit, Fettverlust, Ernährung, Training, Fitness, gesunde Lebensweise, Body Recomposition, Stressmanagement, metabolische Flexibilität

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:01:00 Was ist ein Mini-Cut?
• 00:06:00 Wie sollte man das Defizit gestalten?
• 00:18:30 Wann würden wir einen Mini-Cut empfehlen?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!