The Iron Kitchen Podcast

Gesund durch die Erkältungszeit - Unsere Tipps!

23.11., 22:0000:32:12
Beschreibung der Episode
Erkältungszeit, Ernährung, Training, Erkältung, Krankheitswelle

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:03:00 Sollte das Training angepasst werden?
  • 00:14:00 Weniger ist Mehr!
  • 00:17:00 Grundregeln für die perfekte Ernährung in der Erkältungszeit
  • 00:22:00 Effektive Immunbooster Supplements

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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