Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung

Time Taps:

• 00:00:00 Introduction
• 00:01:30 Gibt es Nachteile wenn man zu viel Proteine zu sich nimmt?
• 00:03:30 Was für einen starken Einfluss hat eine proteinreiche Ernährung auf das Krafttraining?
• 00:05:00 Sollte man seine Kalorien trotzdem Füllen auch wenn der Hunger nicht vorhanden ist?
• 00:08:30 So kannst du deine kurz unterbrochene Supplement Routine fortführen!
• 00:11:30 Ist Butter gesundes oder ungesundes Fett?
• 00:15:00 So könntest du dein Idealgewicht finden!
• 00:22:00 Sollte man Vitamin D über die kalte Jahreszeit nehmen?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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