Diät, Q&A, Fragen, Ernährung

Time Taps:

• 00:00:00 Intro
• 00:01:00 Muskelaufbau im Defizit
• 00:06:00 Wie startet man in einer Diät in den Tag?
• 00:10:00 Die Abnehmspritze
• 00:15:30 Ist Sport zwei mal am Tag sinnvoll?
• 00:19:00 Was tun gegen Heißhungerattacken?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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