Beschreibung der Episode
Intervallfasten, pflanzliche Ersatzprodukte, Schadstoffe, mTor, Melatonin, Genetik
Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:01:30 Existieren Langzeitfolgen beim Intervallfasten?
- 00:07:00 Welche Auswirkungen haben pflanzliche Ersatzprodukte?
- 00:15:00 Welche Schadstoffe nehmen wir über die Ernährung auf?
- 00:18:30 Die Rolle spielt mTor
- 00:22:30 Kann man die Ernährung auf Basis der genetischen Voraussetzungen anpassen?
- 00:29:00 Bonusfrage: Ist regelmäßige Melatonineinnahme schädlich?
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/
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