Fit durch die Erkältungszeit – Wie du als Athlet gesund bleibst & deine Saison smart planst! mit Coach Aimee
Beschreibung der Episode
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du als leistungsorientierter Athlet die Erkältungszeit besser überstehst – ohne dabei deine Fortschritte zu gefährden. 🤧💪
🔹 Wie beeinflusst hartes Training dein Immunsystem?
🔹 Welche Strategien helfen, gesund durch Off-Season & Prep zu kommen?
🔹 Wie findest du die richtige Balance zwischen Belastung & Erholung?
Ob Wettkampfathlet oder ambitionierter Sportler – diese Folge gibt dir die wichtigsten Hacks, um langfristig stark & gesund zu bleiben! 🚀
Jetzt reinhören!
Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen und teil eines tollen Teams mit gleichgesinnten ambitionierten Menschen werden?
Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ oder per DM über Instagram
Direkt Anfragen über WhatsApp
https://api.whatsapp.com/message/7M3PQYHBFM4BH1?autoload=1&app_absent=0
Ultimative Bikini Prep Ebook/Hardcover https://shorturl.at/HrpxL
Youtube Kanal: @bodyandmuscle
Coach Aimee: aimeehutsch
Coach Valentino: theprepcoach
Für 1 zu 1 Posing Coaching Sessions für die Verbände NPC/DBFV/GNBF wendet euch direkt an Aimee.