#6 All about Training: Instagram vs. Reality, Muskelkater, Motivation, Krafttraining

In dieser Folge beantworte ich die Fragen, die mir immer wieder gestellt werden – und die ich mir selbst am Anfang gestellt habe.

Ehrlich, alltagstauglich und ohne Fitness-Bullshit 💪

Viel Spaß beim hören ❤️

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