#42 Q&A und Update: Süßstoffe | Ernährung | Whole Foods | Verletzung | Sportpause etc
Beschreibung der Episode
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen rund um meine aktuelle Sportverletzung: Wie geht es weiter? Was waren meine learnings? 💪 Außerdem tauchen wir in ein heiß diskutiertes Thema ein: Ernährung ohne Süßstoffe. Warum habe ich sie aus meiner Ernährung gestrichen, und wie hat sich das auf meinen Alltag ausgewirkt? 🥗 Wie ernährt man sich am besten Darmgesund?
Freut euch auf ehrliche Einblicke, persönliche Tipps und spannende Learnings!
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