#19 Zwischen Kontrolle, Cortisol, Abnehmen & Erschöpfung - Frauen ständig unter Druck
Beschreibung der Episode
Du isst gesund.Du gibst dir Mühe.Du versuchst alles richtig zu machen.
Und trotzdem hast du das Gefühl, dein Körper arbeitet gegen dich?
In der neuen Podcastfolge sprechen wir über Cortisol, Stress, Selbstoptimierung, ständigen Vergleich — und warum Abnehmen manchmal komplizierter wird, wenn der Körper dauerhaft unter Druck steht 🤍
Viel Spaß beim hören ❤️
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