#14 Gesunde Ernährung, viel Disziplin… und trotzdem keine Fortschritte?
Beschreibung der Episode
Du achtest auf deine Ernährung.Du bist diszipliniert.Du gibst dir Mühe.
…und trotzdem fühlt es sich an, als würde sich nichts verändern.
In dieser Folge spreche ich über 4 Gründe, den die meisten komplett übersehen -und der für viele Frauen der eigentliche Grund ist, warum sie feststecken.
🎧 Hör rein, wenn du das Gefühl kennst:Ich mache doch eigentlich alles richtig… warum fühlt es sich dann so falsch an?
Viel Spaß beim hören ❤️
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