Beschreibung der Episode
Another Sunday, another Solo-Podcast mit Toni – heute ganz im Zeichen des Journaling. Ein mächtiges Tool, in das Toni heute für Dich tiefer eintaucht. Im Folgenden findest Du ein paar Fragen, die Dir dabei helfen können ❤️
Fragen fürs Journaling:
- 1. Welche drei bis fünf Dinge, die ich regelmäßig mache, rauben meine Energie?
- 2. Was verursacht meine Frustration und zu welcher Veränderung fordert das Universum mich auf, um diese Frustration zu lindern?
- 3. Wenn ich heute eine Sache in meinem Leben ändern müsste, die mein Licht verdunkelt, was würde ich ändern?
- 4. Welche Beziehungen oder Menschen in meinem Leben halten mich davon ab, mein wahres Selbst zu finden?
- 5. Welche Aktivitäten mache ich immer noch, die mit eigentlich nicht mehr gut tun?
- 6. Kann ich Inhalte oder Medien identifizieren, die ich konsumiere und die eine negative Einstellung zu mir hervorrufen?
- 7. Gibt es bei mir wiederkehrende Muster, die mich von dem abbringen, von dem ich weiß, dass es das Beste für meine persönliche Reise ist?