Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

172: In dieser herzlichen und aufschlussreichen Episode öffnen wir den Raum für ein tiefes Gespräch über das sensibelste Thema in Beziehungen mit Survivor Queens. Gemeinsam mit Mais Freund Sathya tauchen wir in die Welt der Unterstützung ein, die Partner:innen von Survivor Queens bieten können. Wie geht man damit um, wenn sich eine nahestehende Person anvertraut? Welche Verhaltensweisen sind hilfreich und welche könnten eher kontraproduktiv sein? 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Wir sprechen darüber, wie man als Partner:in auch gut für sich selbst sorgen kann, während man mit Gefühlen der Hilflosigkeit oder Wut navigiert. Diese Folge ist eine Einladung, gemeinsam Wege zu entdecken, wie man als starke Stütze fungieren kann, ohne dabei die eigenen Grenzen zu übersehen. … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

171: Willkommen zu einer neuen Folge, in der wir uns heute einem ganz besonderen Thema widmen: der Beruhigung unseres Nervensystems durch Atemübungen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Doch wir nähern uns diesem Thema heute etwas anders an, denn ich stelle dir 4 Atem-Übungen vor, bei denen der Fokus nicht direkt auf dem Atem liegt. Diese Methode ist besonders wertvoll, da sie es auch Menschen, die sich schwer tun, direkt auf ihren Atem zu konzentrieren, ermöglicht, die beruhigende Wirkung der Übungen zu erleben. Survivor Queen Kartenset: https://survivorqueens.de/kartenset … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

170: Im zweiten Teil unserer Serie zum Thema Traumagrundlagen widmen wir uns der Frage, wie Wissen um Trauma uns dabei unterstützen kann, traumsensibler und liebevoller mit uns selbst im Alltag umzugehen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Entdecke praktische Beispiele und Übungen, die dir helfen, dich in Momenten der Not selbst zu regulieren und einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu pflegen. Diese Folge ist voller Inspiration und praktischer Tipps für alle, die ihren Weg der Heilung mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gestalten möchten. … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

169: In dieser Folge tauchen wir tief in die Grundlagen von Trauma ein. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Wir erkunden, was Trauma eigentlich ist, wie es definiert wird, und die Unterschiede zwischen der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) nach ICD-10 und ICD-11. Erfahre mehr über die verschiedenen Traumafolgestörungen und wie sie unser Leben beeinflussen können. Ein Highlight für alle, die sich selbst oder anderen auf ihrem Heilungsweg unterstützend zur Seite stehen möchten. … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Viel Freude und Inspiration beim hören wünschen dir Mai Nguyen und Familie Atalanta! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

168: Herzlich Willkommen zu einem brandneuen Format des SQ Podcasts von und mit Familie Atalanta! Seit ca. 1,5 Jahren versuchen sie, ein Spendenkonzert für die Community zu geben, aber immer kam das Leben dazwischen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Deswegen gibt’s jetzt das Special Format mit häppchenweise Musik. Es werden jeweils zwei selbst gecoverte Songs auf eure Ohren kommen dürfen und Familie Atalanta spricht im Anschluss über die Bedeutung der Texte für sie und für Queens und gibt euch neue (mehr oder weniger) poetische Gedanken zum Nachspüren mit dazu. Dir hat das ganze gefallen? Wie bei einem Spendenkonzert freuen wir uns sehr, wenn du uns eine Spende lassen magst: https://survivorqueens.de/. Wir freuen uns, wenn mit uns deine SQ Music teilst: atalanta@survivorqueens.de I’m not broken: 90&9 Organisation: https://www.90and9.org/fighter Fighter Version: https://open.spotify.com/intl-de/track/1Asap25XPaKXN7S214oNWL?si=44b52bc1b006458d One Voice Childrens Choir Version: https://www.youtube.com/watch?v=BuEM7t-nw4s&ab_channel=OneVoiceChildren'sChoir In the flood: Ariana Gillis Version: https://open.spotify.com/intl-de/track/7MPRdOjl4OkLM2r7sTfHTO?si=3edcc7c6d8154042 Lovisa Bergdahls Version: https://open.spotify.com/intl-de/track/5ssrU9K4NVpuvaGlEYaoxB?si=06546e82ae1344d5 Horizon Forbidden West (PS4/PS5): https://www.playstation.com/de-de/games/horizon-forbidden-west/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

167: In diese Folge gibt es ein Solo-Special mit Familie Atalanta. Uns haben einige Fragen rund um das Thema DIS und Viele-sein erreicht. Daher wurde es Zeit für eine kleine exklusive Fragestunde. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Was unterscheidet eine pDIS denn nun von einer DIS und was hat es mit Anteilen im Sinne der Ego-State-Therapie auf sich? Wann entsteht eine DIS und kann es auch noch in der Pubertät zur Spaltung kommen? Wie geht man mit täterloyalen Anteilen um? Und wie ist das eigentlich mit der Liebe? Verliebt sich das System oder die einzelne Innenperson? All das nimmt Familie Atalanta für dich heute auseinander. Viel Aha-Momente beim Hören wünschen wir dir! Instagram von Familie Atalanta: https://www.instagram.com/familie_atalanta/ Website: https://www.traumatante.de/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

166: In dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit Sasja Metz, Traumatherapeutin und Autorin des Buches Goodbye Drama, zu sprechen. Wir tauchen tief in die Verbindung zwischen Trauma und Drama ein. Was hat Trauma mit People Pleasing und dem Übernehmen von Verantwortung für andere zu tun? Warum überschreiten traumatisierte Menschen so oft ihre persönlichen Grenzen? Sasja gibt uns Einblicke, wie ein Leben mit einem regulierten Nervensystem aussehen kann und welche Rolle das in der Heilung von Trauma spielt. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fI5-lVxILu0 Instagram von Sasja: https://www.instagram.com/sasja.metz/ Letzte Podcastfolge mit Sasja: https://open.spotify.com/episode/4Nf6Oyg2SnCludwzwnYfNn?si=32ec69b092c24961 Buch Goodbye Drama: https://amzn.to/3SXAYDU * Link zum kostenlosen Online-Kurs Goodbye Drama: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-modul-1-the-truth Der volle Goodbye Drama Kurs: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-the-healing-miracle … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen. Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

165: Willkommen zu unserem Neujahrs-Special! In dieser ganz besonderen Folge lade ich euch zu einem interaktiven Mini-Workshop ein, um das vergangene Jahr zu reflektieren und euch auf das neue Jahr auszurichten. Gemeinsam nutzen wir das Lebensrad mit seinen acht Bereichen, um uns ein ganzheitliches Bild unserer aktuellen Lebenssituation zu machen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Ihr benötigt lediglich Zettel und Stift, um direkt mitmachen zu können. Außerdem teile ich eine persönliche Geschichte darüber, wie mir dieses Werkzeug geholfen hat, den Standpunkt zu erreichen, an dem ich heute bin. Startet mit mir gemeinsam kraftvoll und liebevoll in das Jahr 2024! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

Der Song der Survivor Queen Community Diese "Folge" ist eine ganz besondere, denn eigentlich handelt es sich um ein Lied. Um eines, das sich viele, viele von euch immer wieder gewünscht haben, sodass wir das nun in Absprache mit der Künstlerin (Familie Atalanta) hier für euch hochgeladen haben. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Dieses Lied ist ein ganz besonderes Lied. Es wurde von einer Survivor Queen für die Survivor Queen Community komponiert. Es ist ganz spezifisch komponiert worden, um das Nervensystem zu beruhigen und wird oft von Mai und der Survivor Queen Organisation zu Beginn bei Webwaren und Kongressen eingespielt. Viele Freude und Nervensystemfrieden wünsche wir euch! Mai, Familie Atalanta & das Survivor Queen Team P.S. Wenn du unsere Arbeit unterstützen magst, freuen wir uns, wenn du uns hier etwas spenden magst: https://survivorqueens.de … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

164: In dieser besonderen Folge stelle ich zum ersten Mal ausführlich die gemeinnützige Organisation Survivor Queen vor. Erfahre, wie sie aus meiner persönlichen Arbeit als Aktivistin entstanden ist, was mich antreibt und welche Ziele wir verfolgen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Ich gebe Einblicke in unsere zwei ersten großen Projekte – die Beratungsstelle für Betroffene sexualisierter Gewalt und den Fonds zur Finanzierung von Traumatherapien. Außerdem erfährst du, wie du uns unterstützen kannst – sei es durch Spenden oder ehrenamtliche Arbeit. Ein wichtiger Schritt zur Unterstützung von Survivor Queens, die ihre Stimme finden und ihren Weg gehen. Zur Webseite: https://survivorqueens.de Jetzt spenden: https://survivorqueens.de/spenden Zum Instagram Account der Organisation: instagram.com/survivorqueens.official … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

163: Dieses Jahr wird der Survivor Queen Kongress zum ersten mal von der gemeinnützigen Survivor Queen Organisation gehostet. Damit gehen einige Neuerungen einher, die ich euch in dieser Folge (neben den Speaker:innen) vorstellen möchte. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Die wichtigste Neuerung: ALLE, die wollen können sich dauerhaft die Aufzeichnungen anschauen. Die werden nicht mehr nach 24 Stunden verschwinden, sondern dauerhaft zur Verfügung stehen. Wie das funktioniert und wer alles beim Kongress über welche Themen sprechen wird, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Hören! Anmeldung zum Survivor Queen Kongress: https://survivor-queen-kongress.de/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

162: Im zweiten Teil dieser Folge gehen wir auf Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM), Somatic Experiencing (SE) und Narrative Expositionstherapie (NET) als Traumatherapiemethoden ein. Viel Inspiration beim Hören! 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. SQ-Kartenset: https://mainguyen.de/kartenset S-O-S Übungen von Kati Bohnet: https://helperscircle.de/s-o-s-ubungen/ EMDR-App: https://apps.apple.com/de/app/emdr/id1572102565 … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

161: Welche Traumatherapien gibt es eigentlich? Was haben sie gemeinsam? Was unterscheidet sie? In dieser Doppelfolge beschäftigen wir uns mit traumatherapeutischen Ansätzen aus den Bereichen der Psychodynamik, Verhaltenstherapie und körperorienten Therapie u. a. geht es u.a. um folgende Verfahren: Trauma Rekapitulation with Imagination, Motion and Breath (TRIMB) und Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT). Viel Inspiration beim Hören! 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. SQ-Kartenset: https://mainguyen.de/kartenset S-O-S Übungen von Kati Bohnet: https://helperscircle.de/s-o-s-ubungen/ EMDR-App: https://apps.apple.com/de/app/emdr/id1572102565 … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

160: In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche der vier von der Krankenkasse anerkannten Therapieverfahren für Survivor Queens geeignet sind. Wir sprechen über Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie und die Systemische Therapie. Welche Methode passt zu welchem Heilungsprozess? Wie wirken sie sich auf die Aufarbeitung von Trauma aus? Ein Must-Listen für alle, die sich auf dem Therapieweg befinden oder darüber nachdenken. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören! Podcast-Folge mit Jan zu DBT: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/08ZRhKKWBY52FLoWotmkc3?si=9Ta98KPfRAqWLc5oMX0RRQ Teil 2: https://open.spotify.com/episode/6pTKGXIYeddTKBVA6uuEom?si=wYf_qAMzRyO6CR69iKBw-g … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

159: In der Fortsetzung unseres intensiven Gesprächs mit Marco Brinkmann tauchen wir in den juristischen Aspekt seiner Geschichte ein. Wie fühlt es sich an, vor einem Polizeitermin Panikattacken zu haben? Was passiert bei einer Vernehmung? Und wie läuft eigentlich ein Gerichtsverfahren ab? 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Marco teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt Tipps, worauf man im juristischen Prozess achten sollte. Ein lehrreicher und mutmachender Teil, der nicht nur für Betroffene, sondern auch für Angehörige und Fachleute von Bedeutung ist. Empfehlung für Menschen aus dem Ruhrpott: https://www.valeara.de/standorte-leistungen/valeara-bottrop Podcast-Folge mit Tim: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/3GonwoxqUmlEjGT5kqfYeH?si=_xdYwMTnS0KDRUF7fddOrQ Teil 2: https://open.spotify.com/episode/0qY6iQs1t0hA3Ph6zUUvzO?si=GQPUHgQWSnC43FKCShpo4A … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

158: In dieser außergewöhnlichen Episode des Survivor Queen Podcasts bricht Marco Brinkmann als Mann das Schweigen und spricht offen über seinen Missbrauch mit 11 Jahren und die daraus resultierenden Vertrauensprobleme und Beziehungshürden. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Von der Dämonisierung seiner eigenen Männlichkeit bis zu somatoformen Störungen – Marco teilt seine Reise der Selbstfindung und des Heilens. Mit dem Bestreben, kein Opfer, sondern ein “Macher” zu sein, kämpft er gegen konstanten Stress und suizidale Gedanken. Ein tief bewegender Einblick, den du nicht verpassen solltest. Empfehlung für Menschen aus dem Ruhrpott: https://www.valeara.de/standorte-leistungen/valeara-bottrop Podcast-Folge mit Tim: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/3GonwoxqUmlEjGT5kqfYeH?si=_xdYwMTnS0KDRUF7fddOrQ Teil 2: https://open.spotify.com/episode/0qY6iQs1t0hA3Ph6zUUvzO?si=GQPUHgQWSnC43FKCShpo4A … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

157: Die spannende Diskussion mit den Autorinnen von Orgasmic Woman geht weiter! Im zweiten Teil erforschen wir die Polyvagaltheorie und wie das Nervensystem unsere Sexualität beeinflusst. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Welcher Unterschied besteht zwischen Erregung und Lust? Und wie sieht das bei Missbrauch aus? Wir reden auch über praktische Übungen wie die Beckenschaukel und den Schmetterlingssitz, die helfen können, eine sichere und befriedigende Sexualität zu erleben. Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/BMy5FfLnT6o … Buch Orgasmic Woman: https://amzn.to/45xyHTf Instagram Orgasmic Woman: https://www.instagram.com/orgasmicwoman/ Webseite Orgasmic Woman: https://orgasmic-woman.com E-Mail Orgasmic Woman: info@orgasmic-woman.com Mara https://lust-am-lieben.de/ Vivien https://heilpraxis-schlitter.de/ Weitere Workshops von Mara & Vivien https://lieben-lernen-potsdam.de/ Natalias Webseite https://nataliaalicjadziwisch.com/ Natalias Instagram https://www.instagram.com/natalia.alicja.dziwisch/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

156: In dieser faszinierenden Episode des Survivor Queen Podcasts spreche ich mit Mara, Vivien und Natalia, den Autorinnen des Buches Orgasmic Woman. Wir tauchen tief ein in die Welt der Sexualität und des Körpers. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Was bedeutet es, orgasmisch zu leben? Wie kann man sich selbst berühren und lieben? Die Expertinnen geben wertvolle Einblicke in Sexological Bodywork, Selbstliebe und die Kunst des Solo-Sex. Und wie kann all das auch für Survivor Queens funktionieren? Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/_PBJCmF-P8M … Buch Orgasmic Woman: https://amzn.to/45xyHTf Instagram Orgasmic Woman: https://www.instagram.com/orgasmicwoman/ Webseite Orgasmic Woman: https://orgasmic-woman.com E-Mail Orgasmic Woman: info@orgasmic-woman.com Mara https://lust-am-lieben.de/ Vivien https://heilpraxis-schlitter.de/ Weitere Workshops von Mara & Vivien https://lieben-lernen-potsdam.de/ Natalias Webseite https://nataliaalicjadziwisch.com/ Natalias Instagram https://www.instagram.com/natalia.alicja.dziwisch/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

155: Ist eine PTBS oder eine DIS eine Kindeswohlgefährdung? Wie kann ich mein Kind vor meinem gewalttätigen Partner schützen? Was hat das Parental Alienation Syndrom (PAS) damit zu tun? 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser Folge erzählt Mia darüber, wie lang und steinig ihr Weg war, ihre Tochter vor ihrem gewalttätigen Ex-Mann zu schützen. Und darüber wie lang und steinig der rechtliche Weg war. Bitte achte gut auf dich, ob dieser Inhalt gerade gut für dich ist. Viel Inspiration beim Hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/WX-AKPDFVSw … Podcast mit Jenny: Mutter sein als SQ: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/4kSLbvPydbf87MOgCrTBLc Teil 2: https://open.spotify.com/episode/1Eb38DFBJV2wTErLqcTRoc Podcast mit Vanessa & Kida DIS: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44 Teil 2: https://open.spotify.com/episode/4DgsOHRRgo38xJ8snttzi7 Insta von Sonja Howard: https://www.instagram.com/sonjahowardofficial/ Insta von walkofdis: https://www.instagram.com/walkofdis/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.