
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Race Ready #40 HYROX Q&A #4: Marathon & HYROX kombinieren, Double-Training für Anfänger & Renn-Zonen
04.10., 05:0004.10.2026, 05:0000:11:23
Worüber gesprochen wird
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Beschreibung der Episode
In dieser Folge beantworten Timo und Björn wieder echte Fragen aus der Community – wie sich Marathon- und HYROX-Training optimal kombinieren lassen, wie Anfänger gezielt für den Double trainieren und in welcher Zone man Double und Einzel im Rennen läuft. Kurz, konkret und direkt umsetzbar.
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