
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Race Ready #27 Burpee Broad Jumps im HYROX: Technik, Rhythmus & warum Kondition hier allein nicht reicht
05.07., 04:0005.07.2026, 04:0000:09:51
Beschreibung der Episode
In dieser Folge sprechen Timo und Dominic über eine der athletisch anspruchsvollsten Stationen im HYROX – und warum gute Kondition allein hier nicht ausreicht. Du verstehst was Burpee Broad Jumps wirklich fordern, welche Technik- und Rhythmusfehler die meisten Athleten mitten in der Station ausbremsen – und wie du dich gezielt darauf vorbereitest.
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