Race Ready #20 HYROX mit nur 3 Stunden pro Woche: Wie du das Training wirklich sinnvoll strukturierst

In dieser Folge sprechen Timo und Björn über eine Frage, die viele Eltern, Unternehmer und Berufstätige im HYROX-Coaching stellen: Wie viel Training brauche ich wirklich – und was mache ich mit der Zeit die ich habe? Du bekommst einen konkreten Rahmen, wie du mit 3 Stunden Training pro Woche echte Ergebnisse erzielst – ohne Kompromisse beim Fortschritt.

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