Race Ready #13 Der mentale Einbruch im HYROX: Ursachen & wie du ihn kontrollierst

29.03., 05:0029.03.2026, 05:0000:10:58

Beschreibung der Episode

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Warum brechen so viele Athleten im letzten Drittel eines HYROX-Rennens ein? - Timo und Björn sprechen über den mentalen Einbruch im entscheidenden Rennabschnitt, beleuchten die Rolle von Pacing, Energieversorgung und den Zusammenhang zwischen körperlicher Erschöpfung und mentaler Stärke. Es geht um Energiemangel, Emotionen im Race und warum Willenskraft allein oft nicht reicht.

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