Race Ready #12 Fueling im HYROX: Brauchen wir überhaupt Gels?

Unsicher, wie du aktuell für HYROX trainieren solltest?

👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich trainieren solltest

Viele Athleten greifen im Rennen zu Gels oder schnellen Carbs – doch wie sinnvoll ist das wirklich bei einem HYROX-Rennen von 60–120 Minuten? Dominic und Timo sprechen über Energiebedarf, Timing und sinnvolle Strategien, damit du im Race keinen Energieeinbruch bekommst, ohne deinen Magen zu ruinieren.

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