#151 Mit 40 besser in Form als mit 26 – Diese 6 Dinge tue ich dafür

Du machst Sport, achtest auf Deine Ernährung – und trotzdem fühlst Du Dich nicht so definiert, wie Du es gerne wärst?

In dieser Folge teile ich die 6 Dinge, die ich mit 40 anders mache als früher – und warum genau das meinen Körper stärker, straffer und selbstbewusster gemacht hat.

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