#138 Deshalb esse ich keine Proteinriegel mehr

Proteinriegel gelten als gesunder Snack – aber die Wahrheit sieht oft anders aus: Billiges Protein, zu viele Kalorien, künstlich süss und hochverarbeitet.

In dieser Folge erfährst du, warum ich mich entschieden habe, darauf zu verzichten, und welche smarten Alternativen für unterwegs genauso gut funktionieren.

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