Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

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1. Handy, Social Media und Co: Wie lernen Kinder, sich sicher im Netz zu bewegen? mit Elisabeth Koblitz
   17.07., 00:0117.07.2025, 00:0101:14:05

   Der digitale Raum ist heute ebenso ein natürlicher Teil des Lebens unserer Kinder wie der Schulhof oder das Kinderzimmer. Doch wie schaffen es Eltern, ihren Kindern einen sicheren Umgang mit Medien zu vermitteln und sie für die potenziellen Gefahren des Internets zu sensibilisieren? In dieser Folge spricht Sissi mit Elisabeth Koblitz, Journalistin, Newsfluencerin und Mutter, darüber, wie Kinder Verantwortung im Netz übernehmen können. Gemeinsam erforschen sie, wie Eltern die richtige Balance zwischen Kontrolle und Vertrauen finden, um ihre Kinder sicher und selbstbewusst durch die digitale Welt zu begleiten. Sie sprechen über die Sensibilisierung für Risiken wie Cybermobbing und Datenschutz, die Förderung von Medienkompetenz und darüber, wie Eltern ihre Kinder im Umgang mit digitalen Herausforderungen gezielt unterstützen können. Instagram: elisabeth.koblitz https://newsiversum.com/ Bücher: Elisabeth Koblitz: "Aber alle haben ein Smartphone!" So begleiten wir unsere Kinder entspannt und sicher im Umgang mit Handy, Social Media und Co, Rowohlt, 2025. Jonathan Haidt: Generation Angst: Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen, Rowohlt, 2024. Empfehlungen: Kinderschutz App Ohana: https://www.tryohana.com/de Instagram: Prof. Dr. Thomas-Gabriel Rüdiger: cyberkriminologe +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

2. Abnabelung: Wie gelingt das Loslassen? mit Nathalie Klüver
   10.07., 00:0110.07.2025, 00:0101:03:26

   Das eigene Kind loszulassen, wenn es beginnt, seine eigenen Wege zu gehen, fällt nicht leicht. Vom ersten Tag in der Kita bis zum Auszug aus dem Elternhaus: Abnabelung ist ein Prozess, der nicht nur Kinder, sondern auch Mütter und Väter herausfordert. Doch warum fällt es so schwer, die Kontrolle abzugeben und was hilft dabei, Vertrauen wachsen zu lassen? In dieser Folge spricht Sissi mit Journalistin, Autorin und Mutter Nathalie Klüver über die kleinen und großen Abschiede im Familienleben. Gemeinsam erkunden sie, wie Eltern zwischen Fürsorge und Freiheit navigieren können, ohne sich selbst oder ihr Kind dabei zu verlieren. Es geht um elterliche Ängste, Selbstreflexion und darum, wie eine gesunde emotionale Distanz gelingen kann. Instagram: nathalie_kluever Webseite: Nathalie Klüver Spiegel-Artikel: Darf mein Kind »Fortnite« spielen? Family Link Bücherauswahl: Nathalie Klüver. Sag zum Abschied leise … yippie! Was wir feiern können, wenn unsere Kinder langsam groß werden – Für Eltern von Kindern ab 9 Jahren. Kösel Verlag, 2025. Nathalie Klüver: Deutschland, ein kinderfeindliches Land? Worunter Familien leiden und was sich ändern muss. Kösel Verlag, 2022. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

3. Einschlaf-Tipps: Was lässt Kinder ruhig schlafen? mit Katharina Schmidt
   03.07., 00:0103.07.2025, 00:0101:06:11

   Schlaflose Nächte, ständiges Aufwachen, endloses Tragen oder Stillen. Wer ein Baby oder Kleinkind hat, kennt die Erschöpfung, die mit dauerhaftem Schlafmangel einhergeht. Für Eltern kann das zu einer echten Belastungsprobe werden. Doch warum schlafen manche Babys scheinbar problemlos, während andere stundenlang brauchen, um zur Ruhe zu kommen? Und was können Eltern tun, um ihrem Kind zu helfen? In dieser Folge spricht Sissi mit Katharina Schmidt, Mama, Gründerin von Childsleep und Expertin für kindlichen Schlaf. Gemeinsam mit ihrem Team führt sie Schlafberatungen für Babys und Kinder durch. Auf Instagram und in ihrem Podcast "Childsleep" teilt sie zudem wertvolle Tipps rund um das Thema Babyschlaf. Gemeinsam gehen Katharina und Sissi der Frage nach, was kleinen Kindern beim Einschlafen wirklich hilft und warum Durchschlafen nicht das wichtigste Ziel sein sollte. Sie beleuchten typische Herausforderungen in verschiedenen Altersphasen und räumen mit hartnäckigen Schlafmythen auf. Webseite: www.childsleep.de Infos zu Schlafberatungen: https://www.childsleep.de/angebot Instagram: childsleep.katharinaschmidt Podcast: Childsleep - Baby & Kinderschlaf verstehen +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

4. Weltschmerz bei Kindern: Wie gehen wir mit Ängsten und Sorgen in schwierigen Zeiten um? mit Prof. Dr. Claudia Calvano
   26.06., 00:0126.06.2025, 00:0100:59:18

   Klimakrise, Kriege, soziale Spannungen, die Welt fühlt sich manchmal ganz schön schwer an. Wenn selbst Erwachsene manchmal das Gefühl haben, dass alles zu viel wird, wie geht es dann erst Kindern, die in dieser Welt groß werden? Diese Woche spricht Sissi mit Prof. Dr. Claudia Calvano, Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie und Psychotherapie und Leiterin der Hochschulambulanz für Kinder und Jugendliche an der Freien Universität Berlin. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie Kinder aktuelle Krisen wahrnehmen, warum manche sensibler reagieren als andere und was Erwachsene tun können, um Halt zu geben. Es geht um altersgerechte Gespräche, emotionale Sicherheit und kleine Rituale, die stärken. Buch: Julia Asbrand, Felix Peter, Claudia Calvano, Lea Dohm: Umgang mit gesellschaftlichen Krisen im Schulalltag, Hogrefe Verlag, 2024. Erziehungsberatungsstellen: https://www.bke.de/bke/beratungsstellensuche Jugendämter: https://www.unterstuetzung-die-ankommt.de/de/das-machen-wir/fuer-eltern/hilfen-zur-erziehung/ +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

5. Patchworkfamilie: Wie lebt es sich zwischen Ex-Partner:in und Bonuskind? mit Nike van Dinther
   19.06., 00:0119.06.2025, 00:0101:43:18

   Patchwork ist für viele gelebter Alltag, für andere ein echtes Beziehungspuzzle. Zwischen neuen Partnerschaften, geteiltem Sorgerecht und dem Alltag mit Bonuskindern wird oft viel jongliert, emotional und organisatorisch. Doch wie schafft man es, dass alle Beteiligten gehört werden? Wie gelingt der Spagat zwischen Rücksichtnahme, Klarheit und neuen Familienkonstellationen? Diese Woche spricht Sissi mit Nike van Dinther. Nike ist Journalistin, Mitgründerin des Modeblogs "ThisisJaneWayne" und hat zwei Söhne mit zwei unterschiedlichen Vätern. Gemeinsam sprechen Sissi und Nike über Herausforderungen und Chancen im Patchworkleben, über den Umgang mit Ex-Partner:innen, Grenzen im Miteinander und darüber, wie Kommunikation in Patchworkfamilien aussehehen kann. Instagram: nikejane Blog: ThisisWayneJane +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

6. Gesunde Kinderfüße: Worauf sollten Eltern achten? mit Nadine Klein
   12.06., 00:0112.06.2025, 00:0100:49:04

   In einer Gesellschaft, die vor allem auf das Sichtbare achtet, geraten unsere Füße schnell in den Hintergrund, dabei tragen sie uns Tag für Tag durchs Leben. Die Basis für gesunde Füße wird bereits im Kindesalter gelegt. Doch worauf kommt es dabei wirklich an? Braucht mein Kind spezielle Schuhe? Ist Barfußlaufen tatsächlich so wichtig? Und wie erkenne ich, ob sich die Füße meines Kindes gesund entwickeln? Diese Woche spricht Sissi mit Nadine Klein, orthopädische Fuß-Expertin und Gründerin der Barfußschuhmarke "Lieblinge". Gemeinsam werfen sie einen genauen Blick auf das, was Kinderfüße stark macht und was ihnen schadet. Sie räumen mit gängigen Mythen auf, erklären, wie Eltern die natürliche Entwicklung unterstützen können, und zeigen, worauf es beim Schuhkauf wirklich ankommt. Lieblinge Barfußschuhe Instagram: lieblinge_barfuss Instagram: die_fussfluesterin +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

7. Schutz vor Missbrauch: Wie können Eltern ihre Kinder stärken? mit Lena Jensen
   05.06., 00:0105.06.2025, 00:0101:03:55

   Kaum etwas beunruhigt Eltern so sehr wie der Gedanke, dass ihrem Kind etwas angetan werden könnte. Viele fragen sich, wie sie ihre Kinder vor Übergriffen schützen können vor allem, wenn es um sexualisierte Gewalt geht. Das Thema ist sensibel und mit viel Unsicherheit behaftet. Umso wichtiger ist es, genau hinzuschauen und offen darüber zu sprechen. In dieser Folge spricht Sissi mit Lena Jensen. Sie ist Kinderschutzaktivistin, Mutter und selbst Betroffene sexualisierter Gewalt als Kind. Mit großer Offenheit erzählt sie ihre Geschichte und zeigt, warum es so wichtig ist, das Schweigen zu brechen. Im Mittelpunkt steht die Frage, was wir aus Lenas Erfahrungen lernen können. Wie lässt sich ein Umfeld schaffen, in dem Kinder ihre Gefühle ausdrücken können, ihre Grenzen respektiert werden und sie spüren: Ich werde ernst genommen, ich darf Nein sagen und ich bin nicht allein. Instagram: lenajensn Buch: Antonia Wesseling: Tausend Splitter zu dir. Based on Lena's True Story, heartlines Verlag, 2025. Hilfeangebote: WEISSER RING e.V. Kinderschutz Zentren Nummer gegen Kummer Familienportal: Hilfe und Beratung bei Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs UBSKM: Hilfeangebote für Betroffene von sexualisierter Gewalt +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

8. Kind und Karriere: Wie finden Eltern ihren eigenen Weg zur Vereinbarkeit? mit Susanne Dietz
   29.05., 00:0129.05.2025, 00:0101:01:57

   Noch immer bringt unsere Arbeitswelt Eltern, vor allem Mütter, in einen scheinbar unlösbaren Spagat. Wer ein Baby bekommt, muss oft beruflich zurückstecken, kämpft mit Teilzeitfallen, fehlender Flexibilität und veralteten Rollenbildern. Statt echter Vereinbarkeit erleben viele Eltern Druck, Schuldgefühle und den ständigen Vergleich: Mache ich genug – im Job und zu Hause? Diese Woche spricht Sissi mit Susanne Dietz, Coachin, Autorin und Mutter. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie Eltern Beruf und Familie so gestalten können, dass beides Platz hat und sie sich dabei selbst nicht verlieren. Sie beleuchten, welche Verantwortung Unternehmen und Führungskräfte tragen und warum es ein grundlegendes Umdenken in der Arbeitswelt braucht. Außerdem stellen sie die Frage, ob Vereinbarkeit überhaupt möglich ist oder ob das Ideal dahinter Eltern nicht oft mehr unter Druck setzt als entlastet. Instagram: businness_mom Webseite: susannedietz.de Buch: Susanne Dietz: No MOM is perfect!: Der ehrliche Ratgeber, den ich mir vor dem Mutterwerden gewünscht hätte, metropolitan Verlag, 2025 +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

9. Großfamilie: Wie gelingt der Familienalltag mit vielen Kindern? mit Valeska “Mother of six Dragons”
   22.05., 00:0122.05.2025, 00:0101:09:03

   Wenn viele kleine und große Menschen unter einem Dach leben, ist der Alltag oft laut, voll und unvorhersehbar. Zwischen Carearbeit, eigener Erwerbsarbeit und Partnerschaft stellt sich täglich die Frage: Wie schaffen wir das alles, ohne dass jemand auf der Strecke bleibt? Valeska, bekannt als "Mother of six Dragons", lebt mit sieben Kindern genau diesen Alltag. In dieser Folge von "Sounds Familiar" erzählt sie, ob sie sich schon immer eine Großfamilie gewünscht hat, was sie an ihrem turbulenten Alltag besonders liebt und wie sie es schafft, dabei so gelassen zu bleiben. Valeska auf Instagram: mother_of_six_dragons +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

10. Trauerbegleitung: Wie spreche ich mit meinem Kind über den Tod? mit Nina Weiß
    15.05., 00:0115.05.2025, 00:0101:22:22

    Wenn ein geliebter Mensch stirbt, wirft das viele Fragen auf, besonders für Kinder. Wie erklärt man den Tod also kindgerecht? Was brauchen Kinder in ihrer Trauer und wie können Eltern Halt geben, wenn sie selbst sprachlos sind? Diese Woche spricht Sissi mit Nina Weiß, Trauerbegleiterin und Sozialpädagogin. Gemeinsam werfen sie einen einfühlsamen Blick auf den Umgang mit Verlust in der Familie, klären, wie man altersgerecht über Tod sprechen kann, sei es der Verlust eines Menschen oder eines Tieres, und wie Kinder einen gesunden Umgang mit einem Thema lernen können, das selbst für viele Erwachsene schwer greifbar ist. Website: www.trauer-berlin.org Trauerbegleitung für Kinder / Coaching für Eltern und pädagogische Teams durch Nina Weiß, Kontakt: nina.weiss@trauer-berlin.org Trauerbegleitung und Trauerrede, Nina auf Insta: mehr.als.schoene.worte Weitere Hilfsangebote für krisenhafte Situationen und Kindertrauer: Für Kinder: Nummer gegen Kummer: 116 111 Online-Beratung: https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/ Infos, Sorgentelefon, Online-Beratung- für lebensbedrohlich erkrankte Kinder, ihre Angehörigen, Trauernde Kinder und Erwachsene, die um ein Kind trauern Frag-Oskar (Hilfe-Portal des Bundesverbandes Kinderhospiz): https://www.frag-oskar.de/ Für Jugendliche: https://jugendnotmail.de/ https://www.youngwings.de/ Hilfe für Hinterbliebene nach einem Suizid: https://www.agus-selbsthilfe.de/ Special Tipp: Mexikanisches Totenfest in Berlin, ein Ort zum gemeinsamen Gedenken an unsere Verstorbenen und eine spielerisch-kreative Annäherung an das Thema Tod für die ganze Familie: https://calaca.de/ Empfehlenswerte Bücher: - „Wimmelbuch vom Abschiednehmen“ von Sophia Bartenstein und Andrea Peter - „Überall & Nirgends“ Gedichte und Bilder von für alle Menschen ab 7 Jahre - „Good bye fish“ von Judith Koppens und Eline van Lindenhuizen, ab 3 Jahre - „Ente, Tod und Tulpe“ von Wolf Erlbruch, ab 4 Jahre - „Die Farbe von Zitronen“ von Kanesha Sneed, ab 5 Jahre - „Als Oma immer kleiner wurde“ von Inka Pabst und Mehrdad Zaeri, ab 4 Jahre - „Radieschen von unten“ von Katharina von der Gathen und Anke Kuhl, ab 6 Jahre - „Was ist das fragt der Frosch“ von Max Velthuijs ab 2,5 Jahre - „Die besten Beerdigungen der Welt“ von Ulf Nilson und Eva Eriksson, ab 5 Jahre - „Das Schicksal ist ein mieser Verräter“ von John Green, Roman für Jugendliche - „Das Leben und ich“ von Helland Larsen und Marine Schneider, ab 6 Jahre - „Für immer“ Kai Lüftner und Katja Gehrmann ab 4 Jahre - „Baba Anna“ von Yaroslava Black und Ulrike Jänichen ab 5 Jahre +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

11. Elternsprechstunde: Wie gelingt der Austausch mit Lehrer:innen? mit Bob Blume
    08.05., 00:0108.05.2025, 00:0101:02:24

    Wenn es in der Schule hakt, sind oft nicht nur Kinder frustriert, auch Eltern fühlen sich schnell überfordert. Wie spricht man Probleme konstruktiv an? Was brauchen Lehrer:innen, um gut zusammenzuarbeiten? Und wie gelingt ein Gespräch auf Augenhöhe, auch wenn Kritik im Raum steht? Diese Woche spricht Sissi mit Bob Blume, Lehrer, Bildungsinfluencer und Vater. Gemeinsam schauen sie auf typische Stolpersteine in der Kommunikation zwischen Schule und Elternhaus, besprechen, was ein gutes Elterngespräch ausmacht und wie Eltern den Kontakt zu Lehrkräften so gestalten können, dass aus Missverständnissen echte Zusammenarbeit wird. Instagram: @netzlehrer Website: https://bobblume.de/ Podcasts: Die Schule brennt - der Bildungspodcast mit Bob Blume Netzlehrer - Der Podcast für Bildung in der Kultur der Digitalität Bücher: Bob Blume:Warum noch lernen? Wie Schule in Zeiten von KI, Krisen und sozialer Ungerechtigkeit aussehen muss, Mosaik Verlag, 2024. Bob Blume: Zehn Dinge, die ich an der Schule hasse. Und wie wir sie ändern können, Mosaik Verlag, 2022. Empfehlungen: Aladin El-Mafaalani, Sebastian Kurtenbach, Klaus Peter Strohmeier: Kinder – Minderheit ohne Schutz. Aufwachsen in der alternden Gesellschaft, KiWi, 2025. Song: Eure Mütter: WhatsApp-Gruppen vs. Mein Gehirn +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

12. Ergotherapie: Wie gelangt man zu mehr Harmonie im Familiensystem? mit Daniela Aschenbrenner
    01.05., 00:0101.05.2025, 00:0101:04:16

    Wenn Kinder wütend werden, sich schwer konzentrieren können oder im Alltag immer wieder anecken, stoßen viele Eltern an ihre Grenzen. Genau hier setzt Ergotherapie an: Sie unterstützt Kinder ganzheitlich in ihrer Entwicklung – spielerisch, alltagsnah und individuell. Doch was passiert da eigentlich genau? Diese Woche spricht Sissi mit Daniela Aschenbrenner – Ergotherapeutin, Elternberaterin und selbst Mutter. Gemeinsam werfen sie einen alltagsnahen Blick auf typische Herausforderungen im Familienleben, besprechen, wie Ergotherapie Kinder (und Eltern!) unterstützen kann – und was es braucht, damit das Miteinander wieder leichter und liebevoller wird. Instagram: ela_aschenbrenner_ / kinderheilcoaching Webseite: www.danielaaschenbrenner.com Ausbildungseite: www.glimmerscode.de +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

13. Vaterrolle: Wie werden Männer zu präsenten Vätern? mit Fabian Soethof
    24.04., 00:0224.04.2025, 00:0201:03:06

    Geteilte Elternzeit, Care-Arbeit, aktive Vaterschaft – viele Väter wollen heute mehr als nur „mithelfen“. Gleichzeitig stehen sie oft zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, innerem Druck und den Bildern von Männlichkeit und Vatersein, mit denen sie selbst aufgewachsen sind. Wie geht gute Vaterrolle heute und was brauchen Kinder wirklich? Diese Woche spricht Sissi mit Fabian Soethof, Vater, Autor und Journalist. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf moderne Vaterbilder, sprechen über Rollenklischees und den Prozess des Vater werdens. Instagram: newkidandtheblog Webseite: https://fabian-soethof.de/ Buch: Fabian Soethof: Väter können das auch!: Es ist Zeit, Familie endlich gleichberechtigt zu leben, Kösel-Verlag, 2022 +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

14. Update: Ab sofort neue Folgen immer donnerstags
    22.04., 00:0222.04.2025, 00:0200:00:31

    Kleiner Hinweis in eigener Sache: Ab sofort erscheint "Sounds Familiar" immer donnerstags statt wie bisher dienstags. Also: Gleicher Podcast, gleiche Stimme, neue Themen – nur ein bisschen später in der Woche. Wir freuen uns, wenn ihr auch donnerstags mit dabei seid! +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

15. Schulwechsel: Welche Schule ist die richtige für mein Kind? mit Caroline von St. Ange
    15.04., 00:0115.04.2025, 00:0101:12:18

    Mittelschule, Gymnasium, Gesamtschule – wenn Einschulung oder Schulwechsel anstehen, fühlen sich viele Eltern überfordert. Unterschiedliche Regelungen je nach Bundesland, die Frage, wann ein Kind überhaupt eingeschult werden sollte und teils widersprüchliche Empfehlungen machen die Orientierung im Schuldschungel nicht gerade leichter. Doch wie findet man heraus, was wirklich zum eigenen Kind passt? Diese Woche spricht Sissi mit Caroline von St. Ange – Lerncoach, Bildungsaktivistin und Mutter. Gemeinsam werfen sie einen kritischen Blick auf das deutsche Schulsystem und sprechen darüber, wie Eltern gute Entscheidungen treffen können – jenseits von Leistungsdruck und Schubladendenken. Instagram: learnlearning.withcaroline Webseite: learningwithcaroline.com Webshop: Ebook, Kurs, MMKarten Übertritt in die weiterführende Schule. Ein Ratgeber für die großen und kleinen Fragen zum Übertritt in die weiterführende Schule Bücher: Aladin El-Mafaalani, Sebastian Kurtenbach, Klaus Peter Strohmeier: Kinder – Minderheit ohne Schutz. Aufwachsen in der alternden Gesellschaft. Die alternde Gesellschaft ist weder kindergerecht noch ist sie gerecht zu Kindern, KiWi, 2025. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

16. Rassismussensible Erziehung: Wie erkläre ich meinem Kind Rassismus altersgerecht? mit Josephine Apraku
    08.04., 00:0208.04.2025, 00:0201:09:32

    Kinder kommen nicht mit Vorurteilen auf die Welt – aber sie wachsen in einer Welt auf, in der Rassismus allgegenwärtig ist. Schon früh nehmen sie gesellschaftliche Ungleichheiten wahr und entwickeln Vorstellungen von „Wir“ und „die Anderen“. Umso wichtiger ist es, dass wir als Eltern Verantwortung übernehmen und unsere Kinder rassismussensibel begleiten. Doch was heißt das eigentlich konkret? In dieser Folge von "Sounds Familiar" spricht Sissi mit Josephine Apraku. Josephine ist Afrikawissenschaftler*in, Autor*in und Referent*in für rassismuskritische Bildung. Gemeinsam beleuchten sie Fragen wie: Wie können weiße Eltern Rassismus erkennen und benennen, ohne ihre Kinder zu überfordern? Was bedeutet es, eine diskriminierungssensible Haltung zu entwickeln – im Alltag und im direkten Gespräch? Und wie sprechen wir über Rassismus, wenn unsere Kinder ihn erleben? Instagram: josephine.apraku Josephines Website Antidiskriminierungsstellen der Länder Buchauswahl: Josephine Apraku: Ein ganz normaler Tag (Hrsg.), Carlsen Kinderbuch, 2024. ​ Josephine Apraku: Mein Workbook zu Rassismus. Für eine alltägliche und tiefgehende Auseinandersetzung, Familiar Faces, 2023. Josephine Apraku: Rassismus geht uns alle an“ (mit Jule Bönkost und Meikey To) .Carlsen Kinderbuch, 2022. ​ Josephine Apraku: Wie erkläre ich Kindern Rassismus? Rassismussensible Begleitung und Empowerment von klein auf, Familiar Faces, 2021. ​ +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

17. Psychologische Prägungen erkennen: Wie schützt du dein Kind vor alten Mustern? mit Leandra Vogt
    01.04., 00:0201.04.2025, 00:0201:29:58

    Wir alle tragen unser Päckchen – doch mit der Elternschaft treten alte Muster oft auf überraschende Weise wieder hervor. Themen, die wir längst bearbeitet glaubten, melden sich zurück. Andere schlummern noch im Unterbewusstsein und kommen gerade durch unsere Kinder schmerzhaft deutlich ans Licht. Dabei wächst oft die Sorge, eigene Prägungen weiterzugeben und die Entwicklung oder das Selbstbild des Kindes negativ zu beeinflussen. In dieser Folge von "Sounds Familiar" spricht Sissi mit Leandra Vogt über das sogenannte „Cycle Breaking“. Leandra ist staatlich anerkannte Kindheitspädagogin, zertifizierter Resilienz-Coach und zweifache Mama. Gemeinsam gehen sie den Fragen nach: Wie erkennt man dysfunktionale Muster – und wie kann man sie durchbrechen? Wie gelingt der Umgang mit der Angst, dem eigenen Kind ungewollt etwas mitzugeben? Und was bedeutet es, Verantwortung zu übernehmen, ohne in Schuldgefühlen stecken zu bleiben? Leandra auf Instagram: leandravogt Website: https://www.leandravogt.com/ Podcast: familienort Buch: Leandra Vogt: Cycle Breaker: Für mein Kind mache ich es anders. Toxische Muster in der Familie durchbrechen und nachsichtig mit sich selbst bleiben, Beltz Verlag, 2025. +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

18. Lernschwiergkeiten: Wie kann ich mein Kind unterstützen, wenn es sich dumm fühlt? mit Natasha Eliason
    25.03., 00:0125.03.2025, 00:0100:54:21

    Der Beginn der Schulzeit bedeutet für viele Familien auch ein großer Anstieg von Frustrationsmomenten. Diskussionen um Hausaufgaben, Schwierigkeiten beim Lesen, Schreiben oder Rechen - Eltern verlieren schnell die Geduld, Kinder haben keine Lust mehr und geben auf. In dieser Folge von "Sound Familiar" sprechen Sissi und Lerntherapeutin Natasha Eliason über das Thema Lernschwierigkeiten. Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind von sich selbst sagt, dass es dumm ist? Wie erkenne ich, ob es zusätzlichen Förderbedarf benötigt? Wo verläuft die Grenze zu LRS oder Dyskalkulie? Gemeinsam sprechen Sissi und Natasha über die Schwierigkeiten, die mit dem Lernen von Neuem einhergehen, wie Frustration auf beiden Seiten vermieden werden kann und was Kinder zum Lernen wirklich brauchen. Instagram: mindset.learningsupport Website: hilfebeimlernen.de Was ist "Growth Mindset"? Natashas Onlinekurs, um das Selbstbild von Grundschulkindern zu stärken: https://myablefy.com/s/natasha-eliason/aufbluehen-statt-aufgeben +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

19. Inklusion: Wie ist das Leben mit einem beeinträchtigten Kind? mit Thekla Wilkening
    18.03., 01:0218.03.2025, 01:0201:02:02

    In dieser Folge "Sounds Familiar" dreht sich alles um Inklusion und die Lebensrealität von Eltern eines Kindes mit Trisomie 21. Wie verläuft die Diagnose? Welche Förderung braucht das Kind? Wie verändert sich das Leben einer Familie, wenn ein neues Mitglied mit besonderen Bedürfnissen hinzukommt? Zu Gast ist Thekla Wilkening. Thekla ist Mama von drei Kindern. Ihre Tochter Toni ist mit Trisomie 21 geboren. Gemeinsam sprechen Sissi und Thekla darüber, was sie nach der Diagnose gebraucht hätte, wie der Familienalltag mit einem Kind mit besonderen Bedürfnissen aussieht und warum emotionale Begleitung gerade in der Anfangszeit häufig fehlt. Instagram: thekla_wilkening Website: https://theklawilkening.de/ Thekla Wilkening: Die Geschichte von Toni +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++

20. Gleichberechtigte Elternschaft: Wie teilt man Verantwortung fair auf? mit Johanna Fröhlich Zapata
    11.03., 00:0111.03.2025, 00:0101:15:05

    In dieser Folge "Sounds Familiar" geht es um das Thema gleichberechtigte Elternschaft. Wer bringt das Kind ins Bett? Wer denkt an Geburtstagsgeschenke? Wer reduziert die Erwerbsarbeit? Selbst wenn beide Elternteile sich eine faire Aufteilung wünschen, stehen ihnen nicht nur persönliche Routinen, sondern auch strukturelle Hürden im Weg: fehlende Betreuungsangebote, ungleiche Bezahlung, traditionelle Rollenbilder und gesellschaftliche Erwartungen. Zu Gast ist Johanna Fröhlich Zapata, Therapeutin und Co-Gründerin Deutschlands erster Ausbildungsinstitution für feministisches Coaching. Sie begleitet Familien auf dem Weg zu einer gerechteren Verteilung von Verantwortung und kennt die Stolpersteine, die dabei oft übersehen werden. Gemeinsam sprechen Johanna und Sissi darüber, warum die mentale Last meist ungleich verteilt ist, welche politischen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen Eltern ausbremsen und welche Strategien wirklich helfen, um Verantwortung nachhaltig und fair aufzuteilen – für eine Elternschaft, die beide Partner:innen entlastet, statt zu überfordern. Instagram: alltagsfeminismus Website: https://alltagsfeminismus.de/ Podcast: Die Alltagsfeministinnen - Der Podcast für mehr Gleichberechtigung Award für absurdes Gendermarketing: Der goldene Zaunpfahl Bundesverband für Equal Care Bücher: Johanna Fröhlich Zapata: Das buch, das du gelesen haben solltest, bevor du Mutter wirst (2023) Patricia Cammarata: Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt (2020) Susanne Mierau: Emotional Load - Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden (2025) +++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte+++ +++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++