#160 Wurzelchakra – Blockaden erkennen, lösen & Vertrauen ins Leben finden
Beschreibung der Episode
Fühlst du dich oft rastlos, ängstlich oder als würde dir der Halt fehlen – ohne konkreten Grund? Dann ist diese Folge für dich.
In dieser Episode tauchen wir tief ins Wurzelchakra ein: Was es ist, was es in deinem Körper und Leben beeinflusst – und vor allem, was du konkret tun kannst, wenn es blockiert ist.
Du erfährst:
✦ Welche körperlichen & emotionalen Symptome auf eine Wurzelchakra-Blockade hindeuten
✦ Warum Kontrollzwang, Gedankenchaos & Entscheidungsunfähigkeit damit zusammenhängen
✦ Eine geführte Übung, die du sofort mitmachen kannst
✦ Die kraftvollsten Affirmationen fürs Wurzelchakra
Passende Folgen dazu:
🎧 Chakrenmeditation: https://open.spotify.com/episode/2SVjCdbeJTsndqcxC1I6DR
🎧 Die 7 Chakren erklärt: https://open.spotify.com/episode/33JlB8QDB5ngd2EXhou8qs
Schreib mir gerne, was diese Folge bei dir ausgelöst hat. 🌿
Mehr über den Host Miriam Wechner
Miriam Wechner – Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Lebendigkeit, ganzheitliche Therapeutin seit 2009, Ultratrailläuferin, Gründerin der Akademie für Lebendigkeit, Podcasthost und Sternenkindbotschafterin. Sie verbindet Körperarbeit, Nervensystemregulierung, Ernährung und Bewusstseinsarbeit zu etwas, das man so sonst nicht findet und begleitet Frauen auf ihrem Weg ihre Ziele und Visionen wahr zu machen, während sie bei sich selbst ankommen.
https://www.instagram.com/miriamwechner/