#152 Dein Gehirn hat zu wenig Energie – so kannst du es sofort verändern | mit Vincent Braukämper
Beschreibung der Episode
Über deine Gastgeberin Miriam Wechner
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Vincent Braukämper über ein Thema, das gerade immer mehr Aufmerksamkeit bekommt: exogene Ketone.
Doch wir gehen tiefer als nur in den nächsten Gesundheitstrend 👇
✨ Wir sprechen darüber:
- Was exogene Ketone wirklich sind
- Wie sie deine Energie, Konzentration und dein Nervensystem beeinflussen
- Warum viele Menschen trotz ausreichend Essen keine Energie haben
- Was hinter Insulinresistenz im Gehirn steckt
- Wie Ketone helfen können, Heißhunger zu reduzieren & Fokus zu steigern
💡 Und wir klären ehrlich:
Ist das ein echter Gamechanger – oder nur ein weiterer Hype?
Doch diese Folge geht noch weiter…
Wir sprechen auch über:
🧠 Bewusstseinsarbeit & Verbindung zu dir selbst
💫 Warum dein „Warum“ entscheidend für deine Gesundheit ist
🌿 Wie du dein Nervensystem regulierst
🔥 Was echte Lebendigkeit für uns bedeutet
Diese Folge verbindet moderne Stoffwechsel-Insights mit innerer Arbeit – für alle, die nicht nur funktionieren, sondern sich wirklich energiegeladen, klar und lebendig fühlen wollen.
🎧 Perfekt für dich, wenn du:
- dich oft müde, erschöpft oder ausgelaugt fühlst
- dich für Biohacking, Ketone & Gesundheit interessierst
- dein Nervensystem besser verstehen willst
- nicht nur Wissen, sondern echte Veränderung suchst
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung 💛
Mehr zu meinem Gast Vincent Braukämper
zu unserer letzten gemeinsamen Podcastfolge:
https://open.spotify.com/episode/0c7N04WvHbcASJpC0UbiwJ?si=jiJIMXjeS7Gwa6qz9n73eQ
Der vollständige Info Guide inkl. wiss. Verweise:
Der Bericht zum aktuellen Testsieger:
https://intelletics.com/exogene-ketone/https://intelletics.com/exogene-ketone-im-test-erfahrungen/Instagram https://www.instagram.com/vincent_brauk_official/