
Episoden
141- Vom täglichen Kampf zur Leichtigkeit – Wie Martina Zähneputzen & Anziehen stressfrei gemeistert hat10.02., 10:0010.02.2025, 10:0000:32:39
Zähneputzen? Drama. Anziehen? Endloses Verhandeln. Und der Partner? Eher Zuschauer als aktive Unterstützung. Das kannst du ändern - ganz ohne Magie mit klaren Strategien Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein: https://bit.ly/47MWC1b Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an: https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung
- Mein Kind hört nicht?! – Wie du endlich zu ihm durchdringst03.02., 10:0003.02.2025, 10:0000:16:00
Warum scheinen Kinder manchmal auf Durchzug zu schalten – und wie kannst du das ändern, ohne in den Machtkampf zu gehen? In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind wirklich „nicht hört“, was in seinem Kopf vorgeht und wie du erreichst, dass es reagiert Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.
- Überreizt nach Medienzeit? So hilfst du deinem Kind, zur Ruhe zu kommen27.01., 10:0027.01.2025, 10:0000:12:10
Dein Kind wirkt nach der Medienzeit gereizt oder gestresst? In dieser Folge erfährst du, warum das so ist, wie du passende Inhalte auswählst und welche Aktivitäten deinem Kind helfen, nach der Medienzeit wieder in Balance zu kommen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt den Medien-Workshop und gewinne Sicherheit und Klarheit beim Umgang mit Medien.
- Wenn Eltern streiten – So schützt ihr eure Kinder vor den Folgen20.01., 10:0020.01.2025, 10:0000:12:48
wenn Eltern streiten, beeinflusst das oft auch die Kinder. In dieser Folge erfährst du, wie Streit auf Kinder wirkt, warum nicht der Konflikt selbst, sondern das Wie entscheidend ist. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir >>hier<< 14 tiefe Impulse "Raus aus dem Streit - rein in den Family Flow" für 0€.
- Ungefragte Erziehungstipps – Wie du gelassen bleibst und für deinen Weg einstehst13.01., 10:0013.01.2025, 10:0000:17:52
Ob von der Familie oder Bekannten – ungefragte Ratschläge können nerven und verunsichern. Ich zeige dir, wie du gelassen damit umgehen kannst und wie du klar für deinen Erziehungsstil einstehst. Hast du an den Feiertagen wieder jede Menge ungefragte Erziehungstipps bekommen? Ob von der Familie oder Bekannten – solche Ratschläge können nerven und verunsichern. In dieser Folge zeige ich dir, warum sie so oft wie Kritik ankommen, wie du gelassen damit umgehen kannst und wie du klar für deinen Erziehungsstil einstehst – ohne Streit zu provozieren. 💪✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht.
- Das war 2024 - Deine Jahresreflexion & persönliche Einblicke16.12., 10:0016.12.2024, 10:0000:20:52
Zum Jahresende hetzen wir oft ins nächste Ziel, ohne innezuhalten. In dieser Folge lade ich dich ein, dein Jahr bewusst zu reflektieren, deine Erfolge zu feiern und mit neuer Energie ins nächste Jahr zu starten. Zum Jahresende hetzen wir oft ins nächste Ziel, ohne innezuhalten. In dieser Folge lade ich dich ein, dein Jahr bewusst zu reflektieren, deine Erfolge zu feiern und mit neuer Energie ins nächste Jahr zu starten. Erfahre, wie du das Positive in deinem Leben erkennst und wie du aus Herausforderungen lernst – für ein kraftvolles 2025! ✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.
- "Mama, gibt es den Weihnachtsmann wirklich?" - Was zählt: Wahrheit oder Magie?09.12., 10:0009.12.2024, 10:0000:08:06
Was tun, wenn dein Kind plötzlich den Weihnachtsmann hinterfragt? Sollten wir diese Geschichte überhaupt erzählen? In dieser Folge beleuchten wir, wie Eltern mit der Weihnachtsmann-Frage umgehen können. Was tun, wenn dein Kind plötzlich fragt: „Gibt es den Weihnachtsmann wirklich?“ Sollten wir diese Geschichte überhaupt erzählen? In dieser Folge beleuchten wir, wie Eltern mit der Weihnachtsmann-Frage umgehen können, ob es sinnvoll ist, die Magie zu bewahren, und wie man ehrlich bleibt, ohne die Weihnachtszauber zu zerstören. 🎅✨ Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht.
- Weihnachten ohne Streit – So bleibt es harmonisch!02.12., 10:0002.12.2024, 10:0000:16:04
Die Feiertage sind da, aber statt Besinnlichkeit herrscht oft Chaos und Konflikte? In dieser Folge erfährst du, wie du mit einfachen Strategien eine entspannte und harmonische Zeit mit deiner Familie verbringen kannst. Die Feiertage sind da, aber statt Besinnlichkeit herrscht oft Chaos und Konflikte? In dieser Folge erfährst du, warum es an Weihnachten häufig Streit gibt und wie du mit einfachen Strategien eine entspannte und harmonische Zeit mit deiner Familie verbringen kannst. Plus: kleine Tipps, um Stress zu vermeiden und echte Nähe zu schaffen. [Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >hier< unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein].(https://bit.ly/47MWC1b) Folge mir auch >hier< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. In 24 Tagen zu innerer Ruhe, neuer Energie und liebevoller Geduld - für dich und deine Familie. Buche >hier< den Buddha Mama Adventskalender.
- Warum alles schiefgeht – und wie du es ändern kannst25.11., 10:0025.11.2024, 10:0000:11:30
Hast du das Gefühl, dass du nichts auf die Reihe bekommst und alles schiefläuft? In dieser Folge erfährst du, warum dein Fokus auf das Negative deine Wahrnehmung verzerrt – und wie du durch einen Perspektivwechsel deine Erfolge wieder erkennen lernst. Hast du das Gefühl, dass du nichts auf die Reihe bekommst und alles schiefläuft? In dieser Folge erfährst du, warum dein Fokus auf das Negative deine Wahrnehmung verzerrt – und wie du durch einen Perspektivwechsel deine Erfolge wieder erkennen und feiern kannst. Lass dich inspirieren, das Positive in deinem Alltag zu sehen und Selbstanerkennung zu üben! [Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >hier< unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein].(https://bit.ly/47MWC1b) Folge mir auch >hier< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. In 24 Tagen zu innerer Ruhe, neuer Energie und liebevoller Geduld - für dich und deine Familie. Buche >hier< den Buddha Mama Adventskalender.
- Nein sagen als Akt der Selbstliebe – wie du dich von Belastungen befreist18.11., 10:0018.11.2024, 10:0000:13:09
In dieser Folge erfährst du, warum das Nein-Sagen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt der Selbstliebe ist. Du lernst, wie du deine Grenzen klar setzt, ohne schlechtes Gewissen, und dich so vor Überforderung schützt. In dieser Folge erfährst du, warum das Nein-Sagen kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt der Selbstliebe ist. Du lernst, wie du deine Grenzen klar setzt, ohne schlechtes Gewissen, und dich so vor Überforderung schützt. Mach dich jetzt auf die Reise zu dir selbst und schenke dir im Dezember Zeit für dich. Mit meinem Buddha Mama Adventskalender bekommst du tägliche Impulse und kraftvolle Übungen, die du in deinem Mama-Alltag einfach integrieren kannst. Trag dich >>hier<< auf die Warteliste ein. Folge mir >>hier<< auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an.
- Self-Care und Selbstwert – warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist11.11., 10:0011.11.2024, 10:0000:15:56
Oft denken wir, dass Selbstfürsorge egoistisch ist, dabei ist sie das Gegenteil: Wenn wir gut für uns selbst sorgen, schaffen wir eine stabile Basis, um auch für andere da zu sein. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht.
- Kinder auf den Ernst des Lebens vorbereiten - Was die Resilienz deines Kindes wirklich fördert04.11., 10:0004.11.2024, 10:0000:13:08
Wie soll das Kind später im Leben klarkommen, wenn es in der Kindheit nicht auch die harten Seiten kennenlernt? Hast du das schon einmal gehört oder vielleicht auch selber gedacht? Wir schauen uns heute an, wie dein Kind wirklich widerstandsfähig wird. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht.
- Zu laut, zu hell, zu viel - Hochsensibilität erkennen und verstehen28.10., 10:0028.10.2024, 10:0000:18:38
Viele Menschen, laute Geräusche, Lichter und viele Reize - dein Kind fühlt sich schnell unwohl und flieht aus solchen Situationen? Dann kann es sein, dass es hochsensibel ist. Wie du das erkennst und was du tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Begleite dein Kind souverän durch Gefühlsstürme mit "Wilde Wut".
- Mehr als nur Spielkamerad – Väter als Partner in der Erziehung21.10., 10:0021.10.2024, 10:0000:21:24
Die Rolle von Vätern in der Erziehung verändert sich nach und nach. Dennoch liegt die Er- und Beziehung oft in der Verantwortung der Mütter. Heute gebe ich dir konkrete Tipps, wie du das aktiv verändern kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht.
- Eltern sein, Paar bleiben - Wer sind wir eigentlich noch?14.10., 10:0014.10.2024, 10:0000:21:39
Die Idee vom Elternsein ist so romantisch. Doch plötzlich findet man sich wieder zwischen vollen Windeln, Hausaufgaben und kiloweise dreckiger Wäsche. Wir schauen heute, welche Stellschrauben du im Alltag verändern kannst, um euch als Paar wahrzunehmen. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hol dir jetzt mein Workbook für 0€ "Wie du aus einem Nein ein Ja machst“ Finde jetzt mit meinem Test für 0€ heraus, welche Sprache der Liebe dein Kind spricht.
- Kooperation statt gehorsam - wie klappt es ohne Strafen und Belohnen?07.10., 10:0007.10.2024, 10:0000:16:37
Nie macht dein Kind mit - erst wenn du drohst oder strafst? Das geht auch anders. Ich zeige dir heute konkrete Strategien auf, mit denen dein Kind kooperiert, ohne dass du es strafst oder belohnst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. >>Hier<< geht's zum Wilde Wut Kurs.
- #85 - Wutanfall, Gefühlssturm, Trotzanfall - Was tun, wenn Kinder wüten?01.10., 10:0001.10.2024, 10:0000:11:35
Banane falsch geschält, Nein zum dritten Schokoriegel, die Blume riecht komisch ... Manchmal führen Kleinigkeiten zu großer Wut bei Kindern. Genau das schauen wir uns heute genau an. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Hier bekommst du für die nächsten sieben Tage den Wilde Wut Kurs zum alten Preis.
- Eltern Wut – Wenn die Nerven am Limit sind23.09., 10:0023.09.2024, 10:0000:18:58
Fast jedes Elternteil kennt den Moment, in dem er unfair zu seinem Kind ist, schreit, schimpft, es bestraft oder sogar grob anfasst. Woher kommt diese "plötzliche" Wut und wie kannst du mit ihr umgehen? [Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann kannst du ab morgen früh (24.09.) den Bindungskurs buchen].( https://bit.ly/47MWC1b) Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an.
- "Sei lieb und teil mit dem Kind" - Ist es sinnvoll, dass unsere Kinder etwas abegeben?16.09., 10:0016.09.2024, 10:0000:14:35
Das Geschwister möchte auch mit dem Ballon spielen, auf dem Spielplatz möchte ein Kind den Bagger ausleihen oder das Besuchskind möchte den Puppenwagen schieben. Und dein Kind schreit: "Nein!" Ist es sinnvoll, dein Kind zum teilen zu ermutigen? Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Meld dich jetzt an für meinen Workshop für 0€ "Liebevoll Grenzen setzen".
- "Ich will aber den Schokoriegel" - Gefühlsstürme im Supermarkt09.09., 10:0009.09.2024, 10:0000:18:32
Endgegner Süßigkeiten an der Kasse - jeder Elternteil kennt die Gefühlsstürme im Supermarkt. Wir reden heute darüber, wie du damit umgehen und dir und deinem Kind in der Situation helfen kannst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. Meld dich jetzt an für meinen 0€ Workshop "Liebevoll Grenzen setzen"