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Wie Selbstwirksamkeit entsteht - die vier Quellen nach Bandura
20.01., 01:0020.01.2026, 01:0000:08:59
Beschreibung der Episode
Selbstwirksamkeit entsteht nicht zufällig, sie wächst aus konkreten Erfahrungen.
In dieser Folge erfährst du, wie Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura entsteht, welche vier psychologischen Quellen dabei eine Rolle spielen und wie du sie im Alltag stärken kannst.
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