Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

☀️ Du willst dein Selbstvertrauen stärken, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die unverbindliche Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: Warteliste The New Me Hast du schon einmal von der EWA-Formel gehört? Vermutlich nicht, denn ich habe sie selbst entwickelt ;-) Diese kurze Formel wende ich selbst oft an, weil sie super wirksam für schnellen Erfolg ist und mir auch immer wieder neue Erkenntnisse schenkt. Deshalb möchte ich sie heute gerne mit dir teilen. Dahinter steckt eine Übung, die dir in nur 10-15 Minuten die Grundlage gibt, mit der du deine Ziele einfacher und schneller erreichen kannst. Denn es kommt nicht darauf an, ganz viel zu tun, um an dein Ziel zu gelangen. Viel wichtiger ist, dass du die richtigen Dinge tust. Meine Formel hilft dir dabei, herauszufinden, welche das sind und motiviert dich gleichzeitig, wirklich in die Umsetzung zu gehen. Du kannst in dieser Folge wieder direkt mitmachen und die Formel für dich ausprobieren. Wenn du gerade etwas Ruhe hast, nimm dir diese Zeit, dein Journal und los geht’s. Lass uns gemeinsam ausrichten - für deinen Erfolg, für deine Ziele, Wünsche & Träume. 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09.+01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden ☀️ Du willst deine eigene Vision finden, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/ Wir alle wollen in unserem Leben glücklich sein - und gleichzeitig ist das so schwer! Denn wir neigen dazu, uns auf das Negative zu fokussieren. Unser Gehirn ist nicht darauf programmiert, uns glücklich zu machen, es ist auf Gefahrenerkennung ausgerichtet, um unser Überleben zu sichern. Zusätzlich lauern in unserem heutigen Alltag so viele Gelegenheiten nur darauf, uns unglücklich zu machen: ständiger Vergleich, Erwartungen, falsche Zielsetzungen, die Wenn-Dann-Spirale und einiges mehr. Soziale Medien und ständiges Vergleichen mit anderen können unser Glücksempfinden beeinträchtigen - oft unbewusst führen sie dennoch zu einem starken Gefühl von Unzufriedenheit. Wir sehen dann das, was wir uns selbst wünschen und die anderen schon haben. Boom - Warum nur die anderen und nicht ich? Wir sind enttäuscht von uns selbst und fühlen uns schlecht. Die gute Nachricht ist: Du kannst das ändern. Lass uns also heute einmal zusammen das Geheimnis des Glücks entdecken! Ich teile mit dir meine Gedanken, eigenen Erfahrungen und vor allem Handlungsweisen, die dir helfen können: dich selbst zu akzeptieren, den Raum zur Veränderung zu öffnen, deine Glücksfrequenz zu erhöhen, die Perspektive zu wechseln und in die Klarheit zu kommen. Lass uns aufhören, auf bessere Zeiten zu warten und unser Glück selbst in die Hand nehmen. Die Reise zum Glücklichsein ist ein Prozess. Wir sollten uns in diesen Weg verlieben und verstehen, dass wir immer genau richtig sind, egal wo wir im Leben stehen. 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/ ☀️ Du willst deine eigene Vision finden, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/ Deine Energie ist ein Schatz, den du in dir trägst - und einen Schatz soll man hüten. Wie du diesen Schatz gut aufteilst, in dem du deine eigene Energie mit anderen teilst und ebenso neue Energie aus dem Außen zurückbekommst, darum geht es in dieser Folge. Ein ganz wichtiger Hüter deiner Energieressourcen sind Grenzen. Je besser du klare Grenzen setzt, desto einfacher können Energien bewahrt werden, sowohl deine eigenen als auch die deines Umfelds. Beim Grenzen setzen stehen uns jedoch oft unsere größten Ängste im Weg: Die Angst, nicht gut genug zu sein und nicht geliebt zu werden. In dieser Folge teile ich unter anderem mit dir: was mir selbst in diesen Situationen hilft und wie ich damit umgehe wie dir Visualisierung beim Setzen von Grenzen helfen kann warum Grenzen setzen deine Beziehungen verbessert (und nicht andersrum!) Tauche in diese transformierende Episode ein und erfahre, wie das Setzen von Grenzen zu einem Leben mit Klarheit, dem Schutz deiner Energie und damit zu erfüllenden Beziehungen führen kann. Deine Reise zu größerem Wohlbefinden und selbstbestimmtem Leben beginnt hier. 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/ ☀️ Du willst deine eigene Vision finden, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/ Heute wird gefeiert! Denn diese Folge habe ich an meinem Geburtstag aufgenommen. Für mich sind Geburtstage immer ein schöner Anlass, sich mit dem kommenden Lebensjahr, den eigenen Wünschen, Zielen und Träumen zu beschäftigen und sich damit auseinanderzusetzen, was einem das nächste Jahr schenken darf. Also habe ich es mir gemütlich gemacht, um meine Träume und das, was mir wirklich wichtig ist, mit dir zu teilen. Die mutigen und daher magischen 7 Schritte, die ich dafür gehe, um sie konsequent zu verfolgen und nicht aus den Augen - aus dem Fokus - zu verlieren. Ich lade dich dazu ein, dass auch du es dir jetzt so richtig schön machst und mit mir den mutigen Weg zur Verwirklichung deiner Träume gehst. Setz dich zu mir auf die Couch, nimm dir gerne direkt etwas zu schreiben und lass uns einmal über deine Wünsche sprechen. Was ist deine Vision für DEIN authentisches Leben, genau so wie DU es dir wünschst? Lass einmal das ganze Außen weg, die Normen und Wege, die uns die Gesellschaft vorgibt und denen wir oft ganz automatisch folgen. Dabei lassen wir uns aber auch häufig von den falschen Dingen leiten und folgen gar nicht so sehr unseren eigenen Vorstellungen, Lebensentwürfen und Wünschen. Pack mal das verkopfte Skript zur Seite und tauche ein in die innere Verbindung zu dir selbst. Es ist alles in DIR! 💝 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/ ☀️ Du willst deine eigene Vision finden, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: Warteliste The New Me Wie komme ich wieder zurück in das Gefühl von Leichtigkeit und Freude? Was hält uns eigentlich am meisten davon ab, uns dieses Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen und die Ziele zu erreichen, die wir uns immer wieder vornehmen? Ich denke, ein großer Faktor ist die Angst. Die Angst davor, Fehler zu machen, uns zu zeigen, auszudrücken, zu sagen, was wir denken… Die Angst, so zu sein, wie wir sind. Es ist aber nicht nur schlecht, Angst zu haben. Denn sie zeigt dir die Dinge auf, wo du noch genauer hinsehen darfst, um sie erkennen und in etwas Positives verwandeln zu können. Wie du das schaffst, verrate ich dir in der heutigen Folge. Ich teile mit dir in einzelnen Schritten, wie es dir gelingt, diese Angst zu transformieren, ihre Hinweise wahrzunehmen und daraus eine bessere Energie zu kreieren. Außerdem habe ich im Anschluss noch eine wundervolle Übung für dich, die du immer wieder machen kannst, um zurück zu dir und zurück ins Vertrauen zu finden. Lass uns gemeinsam rausgehen aus dieser Angst und rein in das gute Gefühl von Vertrauen! Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

☀️ Du willst dein Selbstvertrauen stärken, besser in die tiefe Verbindung mit dir selbst kommen und zurück in deine innere und äußere Stärke gelangen? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die unverbindliche Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: Warteliste The New Me Beim Manifestieren geht es um positive Gedanken: Denke positiv, feel positive Vibes - und das Universum liefert! Ganz so einfach ist es allerdings nicht. Natürlich ist die Kraft deiner Gedanken unglaublich stark. Manifestation findet jedoch auf vielschichtigen Ebenen statt: Es hat mit Physik, deiner weiblichen Energie zu tun und natürlich musst du auch etwas dafür tun. Aber keine Angst, das klingt jetzt vielleicht schwieriger als es ist und vor allem wirst du so sehr dafür belohnt! Es ist nicht immer der einfachste und glänzende Weg. Doch dann wartet nichts weniger als dein Traumleben auf dich - und du kannst das schaffen. Ich gebe dir heute die 5 Secrets mit, die du wirklich brauchst, plus einen extra Hack für deine volle Manifestationspower. Wie immer teile ich dabei auch meine eigenen Geschichten und persönlichen Erfahrungen von wunderbaren Dingen, die ich mir manifestiert habe. Manifestieren bedeutet innere Arbeit - dann bist du frei für all die Wunder, die auf dich warten! ✨ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Ich begleite dich über den Jahreswechsel in ein magisches Jahr 2025 🚀 💝 Die GlowUp Challenge - Mein kostenloser Workshop am 27.-30.12.2024: Mach dich bereit für die GlowUp Challenge Ende des Jahres! Wir nutzen die letzten Tage in diesem Jahr, um in die volle Manifestationspower für 2025 zu gelangen. Lass uns gemeinsam den Weg der Selbstliebe gehen, während wir uns in Richtung unseres besten Selbst aufmachen. https://live.chrissi-joy.com/cj-org Bestimmt kennst du das Sprichwort „Geben ist seliger denn Nehmen.“ Geben ist eines der wertvollsten Geschenke, die wir uns selbst und vor allem anderen überreichen können. Ich bin davon überzeugt, dass uns das in unserer Menschlichkeit sehr viel weiterbringt. Viele sind jedoch oft in der Energie mehr haben, bekommen und machen zu müssen und nie genug zu haben. Beide Seiten haben einen großen Butterfly-Effekt, der sich von uns selbst auf andere überträgt. Lass uns deshalb lieber auf die positive Seite des Gebens konzentrieren. Zu Geben ist die beste Gelegenheit, Verbundenheit mit anderen herzustellen und uns dadurch gut zu fühlen. Es ist eine Einstellung, die dich zurück in die Fülle bringt und durch die Kraft deiner Gedanken eine Riesenwirkung im Außen hat - gleichzeitig aber auch deiner physischen und mentalen Gesundheit, dir und deinem Körper dient. Hierzu berichte ich von einer besonders faszinierenden Begegnung, die mir neulich geschenkt wurde. Dies war einer dieser magischen Momente, der mir wieder einmal bewusst gemacht hat: Wenn wir mit offenen Augen und offenem Herzen durch die Welt gehen, geschehen besondere Dinge und wir dürfen neue wunderbare Erfahrungen machen. Du kannst dich der Welt zur Verfügung stellen und mit Wertschätzung, Respekt und Freundlichkeit ganz leicht die Energie für dich und andere anheben. You matter - und du kannst mit jeder noch so kleinen Handlung so viel verändern 💫✨ 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/ ☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/ Heute bin ich wieder einmal einem Impuls gefolgt und teile mit dir einen Moment aus meinem Alltag - als Coach und als Mensch. Denn wir alle sind „nur“ Menschen und vielleicht kennst du das auch: Nach einer längeren Pause fällt es dir schwer, mit etwas wieder neu zu beginnen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Genauso ging es mir mit dieser heutigen Episode - der Kopf voller Ideen, aber womit starten? Bin ich richtig vorbereitet? Vielleicht mach ich es doch lieber morgen…? Ich teile mit dir, wie es mir gelang, wieder richtig Fahrt aufzunehmen und darauf zu vertrauen, dass es gut wird. Außerdem gebe ich dir einfache Frage-Tools und 6 Tipps, die dir helfen: dein Stress-Level zu erkennen und zu reduzieren dein Nervensystem zu regulieren, um herunterfahren zu können deine Grenzen und die richtigen Prioritäten zu setzen wie du deine Stärken und Schwächen optimal nutzt … und warum du es vielleicht auch einfach mal anders machen solltest. 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/ ☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/ Hier kommt eine ganz besonders persönliche Folge - denn Max und ich werden live und in Farbe über unsere Beziehung sprechen. In diesem sehr persönlichen Gespräch werden keine Themen ausgelassen - wir reflektieren uns als Menschen, als Partner in unserer Liebesbeziehung und beantworten ganz ehrlich und offen eure Fragen. Wir teilen mit euch unsere Gedanken zu vielen Beziehungsthemen und sprechen unter anderem über folgende wichtige Punkte in einer Partnerschaft: - Kennenlernen über Tinder: Unser erstes Date und wie es mit einer Fernbeziehung in Deutschland und Amerika weiterging. - Beziehungsalltag: Worüber wir in unserer Beziehung streiten. - Wie viel geben & nehmen in einer Liebesbeziehung ist eine gesunde Balance? - Die große Kinderfrage... - Was ist eine Traummannliste und wie viele Punkte meiner Liste erfüllt Max? - Wie wichtig ist gegenseitige Unterstützung in einer Partnerschaft? - Was findet Max als Mann an Frauen interessant? - Wie finde ich meinen Traumpartner? Wir hoffen sehr, dich mit diesem offenen Gespräch inspirieren zu können und wünschen jedem einzelnen Menschen auf der Welt eine erfüllte Liebe. In erster Linie zu sich selbst und on top diese auch für jemand anderen fühlen zu können und sich selbst geliebt zu fühlen. Diese Folge gibt es übrigens auch als Video auf meinem YouTube-Kanal. Dort findest du auch noch ein paar kleine witzige Details aus unserem ganz normalen Alltag, die uns auch in einer professionellen Podcastfolge passieren und die wir hier aus dem Audio herausgeschnitten haben 😉 Das ganze Gespräch auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fIPzMAb7wnk 💖 Kostenloser Workshop am 30.09.+01.10.2023 Wenn du noch tiefer in diese transformierende Reise einsteigen möchtest, lade ich dich herzlich ein, bei meinem kostenlosen Workshop am 30.09. und 01.10.2023 jeweils von 10 bis 12 Uhr dabei zu sein. Darum wird es gehen: Gelange in deine Traumkörper-Manifestationskraft: Die ersten Schritte zu einem leichten Lebensgefühl - einem leichteren ICH! Ein Glow Up für Körper & Seele: Endlich wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlen. Nie wieder von einer Diät-Spirale in die nächste stolpern. Du willst etwas, das WIRKLICH funktioniert? Dann sei dabei und erfahre in 2 Tagen wie du von der Selbstsabotage zurück in dein Selbstvertrauen findest. Ich zeige dir meine Tools & Praxisübungen, die dir dabei helfen. Mehr erfahren & kostenlos anmelden: https://workshop.chrissi-joy.com/anmelden/ ☀️ Du willst auch endlich bereit sein für deine Traumbeziehung? Diese Liebe für dich selbst spüren, sie auch geben und empfangen zu können? Zurück in deine innere und äußere Stärke finden? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Trag dich hier in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für deine Motivation, Lebensziele leichter zu erreichen: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

☀️ Meine besten Tools für deine innere und äußere Stärke bekommst du von mir in meinem intensiven 3-Monatsprogramm "The New Me". Aktuell sind alle Plätze ausgebucht. Trage dich gleich hier in die Warteliste ein und werde als Erste über den genauen Starttermin und tolle Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Heute möchte ich meine ganz persönliche Kraftquelle mit dir teilen. Diese wende ich schon seit vielen Jahren an, weil sie mir einfach jedes Mal so gut hilft! Eine Kraftquelle muss nicht immer eine super komplizierte Übung sein. In diesem Fall sind es sogar nur vier kurze Sätze – hinter denen aber eine so unglaubliche Kraft steckt, dass sie deine ganze Energie verändern können. Diese Sätze helfen dir, wenn du 😓 sehr viel Stress hast, 🤯 Überforderung spürst, 😟 Ängste hast, 🥴 nicht ganz bei dir bist 🙈 an dir selbst und allem zweifelst Wenn wir zu viel um die Ohren haben, uns die Aufgaben über den Kopf wachsen und wir nicht mehr wissen, was wir zuerst tun sollen, erzeugt das Druck, Stress und Unwohlsein. Daraus wächst in uns die Angst, alles einfach nicht mehr schaffen zu können. Aus dieser Angst heraus können wir nicht mehr klar denken und blockieren uns. Unsere Gedanken übernehmen das Ruder und machen sich Sorgen. Unsere Sorgen übernehme die Macht und wir kreieren ein Drama, das eigentlich gar nicht real ist. Um aus diesem Zustand wieder heraus zu finden, teile ich mit dir meine Kraftsätze. Diese helfen mir auch oft, um mich wieder ins Hier und Jetzt zu versetzen, mich wieder zu fokussieren und zu spüren, ich kann das alles schaffen – mit Leichtigkeit 💪 Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

GOOD NEWS 😍 Am 17.3. ist es wieder soweit und mein nächster THE NEW ME Workshop findet statt. Du bist herzlichen eingeladen. In 3 Schritten zu deinem Traumkörper, Selbstvertrauen und Leichtigkeit Die Anmeldung ist zurzeit kostenlos :) Die Plätze sind limitiert! https://workshop2.chrissi-joy.com/anmelden/ Herzlich willkommen zu dieser ersten Folge im neuen Jahr 2023! Neues Jahr, neues Glück! So sagt man ja oft, aber wie soll das eigentlich gehen? Mit dieser Folge möchte ich dich darin unterstützen, deine innere & äußere Transformation – dein neues Ich – zu erschaffen. Was bedeutet dieses Neue Ich? Es bedeutet vor allem NICHT, dass dein jetziges Ich NICHT OKAY ist. Für mich bedeutet es vor allem, aus der Selbstliebe heraus, die Ziele erreichen zu können, die du dir vornimmst. Es geht um Akzeptanz, um Annahme und darum, die Gedanken aus der Vergangenheit zu holen und sie in den Moment - ins Hier und Jetzt - zu holen. Du kannst mit der Kraft deiner Gedanken neue Perspektiven, neue Gefühle, neues Selbstvertrauen erschaffen und somit ganz andere Ergebnisse erzielen. Diese Veränderungen kannst du in 4 Phasen einteilen – die von mir so genannten 4 Phasen der Transformation. Liebe, Glück und Erfolg sind grenzenlos. Die Grenzen setzen wir uns selbst. Lass uns diese nun gemeinsam sprengen! A propos Neues Ich... ☀️ The New Me startet bald in die nächste Runde! Trag dich jetzt hier in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder tolle Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für dein Neues Ich: Das Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Es geht auf das Ende des Jahres zu und damit auf ein neues Jahr, ein neues Kapitel in deinem Leben. Vielleicht kennst du das: gute Vorsätze dafür zu haben ist das eine - sie auch tatsächlich umzusetzen etwas ganz anderes. Deshalb möchte ich heute mit dir einen 7-Schritte-Plan teilen, mit dem du es wirklich schaffst, dir klare Ziele zu setzen und sie auch erreichen zu können. Ich lade dich ein, jetzt mit mir deinen Fokus für 2023 auszurichten. Hierfür findest du ein von mir erstelltes Worksheet - lade es dir gleich herunter und lass uns gemeinsam dein neues Jahr powervoll planen und gestalten: Worksheet hier herunterladen: https://chrissi-joy.com/fuer-dich. ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder tolle Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Auch ein starkes Tool für dein 2023: Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

#239 In der heutigen Folge erwartet dich ein spannendes Gespräch, was ich mit Jonas Hilz in meinem Kölner Wohnzimmer führen durfte. Voller Offenheit sprechen wir ganz ehrlich darüber, warum wir auch die dunklen Seiten in unserem Leben integrieren dürfen. Wut, Angst und Aggression sind Emotionen, die wir nicht ignorieren dürfen - es sind Teile in jedem von uns, die als Gegenpol eine Balance mit allen positiven und friedvollen Emotionen bilden. Ohne Schatten gäbe es kein Licht und nicht immer ist alles Friede, Freude, Eierkuchen. Jonas Hilz - laut eigener Aussage "vom Loser zum Deutschen Meister im Hip-Hop, Unternehmer und Coach" - ist erfolgreicher Life- und Business-Coach mit einer vielseitigen Vita, die sich genauso auch in seinem Business wiederfindet. Jonas ist seit über 16 Jahren selbstständig und beschäftigt sich seitdem mit Businessaufbau, Finanzen, persönliches & spirituelles Wachstum genauso wie bewusste Ernährung & optimales Training. Mehr über Jonas und seine Arbeit: Webseite: https://jonashilz.com Shift Academy I Business Mentoring x Shadow Work: https://shiftacademy.de Instagram: https://www.instagram.com/jonas.hilz Podcast "Entrepreneurshift mit Jonas Hilz" auf Spotify / Apple Podcast ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder tolle Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Sicher kennst du den Spruch "Fake it until you make it". Dieser ist auch in gewisser Hinsicht richtig und gut, wenn es darum geht, dich in das Gefühl deines Zielzustands hineinzufühlen, um diesen Zustand zu manifestieren. Heute möchte ich aber darüber sprechen, warum du den Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen ins Gesicht sehen darfst, die dich davon abhalten, diesen Zielzustand überhaupt jemals zu erreichen. Zu ergründen, was wirklich dahinter steckt - denn in der Auflösung dieser Ängste steckt deine wahre Veränderung und damit dein Erfolg. Komm, lass uns mutig sein, zusammen hinzuschauen und zu heilen - Face it to heal it until you make it! ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder tolle Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Heute möchte ich dich darin unterstützen, so richtig gut in deinen Tag zu starten. Denn ja - auch, wenn es dir nicht so vorkommt und du dich dem Leben manchmal vielleicht ausgeliefert fühlst - du hast einen immensen Einfluss darauf. Richte dich energetisch auf das aus, was du dir von diesem Tag wünschst. Lass uns den ein oder anderen Stolperstein aus dem Weg räumen und gemeinsam liebevoll und voller Fokus auf deine schöpferische Kraft in den Tag starten. ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ 🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Das heutige Thema wurde aus einem meiner wundervollen 1:1 Coachings inspiriert, weil ich glaube, dass es auch dir helfen wird. Denn wir alle kennen Situationen, die uns belasten und wir aber nicht so richtig zu einer Lösung kommen. Wenn unklar ist, was eigentlich das Problem ist und was also zu tun ist, um da heraus zu kommen. Genau dafür möchte ich dir ein Coachingtool mitgeben, das dir helfen kann, Klarheit zu gewinnen und somit wieder in deine Kraft zurückzukommen. Ich stelle dir an konkreten Beispielen die drei Säulen „Love it, leave it or change it“ vor. Bestimmt kennst du den Spruch, doch hast du ihn auch schon einmal bewusst auf dein Leben angewendet? ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ 🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Wenn du dir einen Traumpartner, eine Traumpartnerin oder eine erfüllte Beziehung wünschst, ist diese Folge heute genau richtig für dich! Du bist die Meisterin deiner Realität und kannst jederzeit dein Leben neue bestimmen. Denn alle deine Ergebnisse – egal in welchem Bereich – haben immer mit dir selbst zu tun. Wie du deine innere Ausrichtung neu justierst, deine Blockaden erkennst und transformierst – darum wird es heute gehen. Dafür erzähle ich aus meinen persönlichen Erfahrungen und wie ich mein Glück gefunden habe. Außerdem gebe ich dir weitere Impulse mit, wie du diese Neuausrichtung angehen kannst - und lade dich direkt dazu ein, eine einfache und sehr wirkungsvolle Übung für deine Umsetzung mit mir auszuprobieren. ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ 🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

In dieser Folge möchte ich mit dir 88 kraftvolle Power-Affirmationen teilen – für mehr Selbstliebe, deine Selbstverwirklichung oder einfach dafür, deinen Tag voll Schwung und Vertrauen zu starten. Wenn du mal eine extra Portion Fürsorge oder Selbstvertrauen in dich und deine Fähigkeiten benötigst, Herausforderungen & Stolpersteine dich bremsen – dann ist das genau das richtige für dich! Bescheidenheit ist eine schöne Eigenschaft, du darfst dich aber dennoch so groß machen wie du bist. Genieße deine Besonderheiten, feier deine Erfolge und schau einmal genau hin, was dich als Menschen alles ausmacht. Affirmationen sind deshalb so kraftvoll, weil sie direkt auf dein Unterbewusstsein wirken. Je öfter du sie hörst, umso mehr verfestigen sie sich. Es funktioniert wie ein richtig gutes Workout – entspannt und kräftig gleichzeitig deinen Geist und deine Seele. Ich möchte dich mit allem, was ich tue, darin bestärken, für dich loszugehen. Diese Affirmationen sind für deine Selbstliebe, für dein Glück und dein Licht. Lass es strahlen! ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ 🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Ich habe keine Zeit. Ich habe es einfach nicht geschafft. Nächste Woche mach ich das auf jeden Fall... Jetzt mal ehrlich, diese Sätze kennen wir alle, oder?! Die liebe Aufschieberitis erwischt jeden irgendwann einmal. Was auch vielen bewusst ist, dass es oft nur einen wahren Grund dafür gibt: wir haben einfach keine Lust. Warum fällt es uns trotzdem so schwer, in die Umsetzung zu gelangen und die Dinge, die wir uns vorgenommen haben, einfach zu tun? Was du gegen Prokrastination wirklich tun kannst - auch, wenn du überhaupt keine Zeit hast - und wie du die Motivation dafür findest, verrate ich dir in der heutigen Folge. Du erfährst unter anderem: * Warum du deine Motivation kennen solltest * Gründe, die dich daran hindern, in die Umsetzung zu gehen * Von der Das-schaffe-ich-nie zur To-Love-Liste * Was deine Einstellung damit zu tun hat * Ein genial-einfaches Mantra Ich wünsche dir ganz viel Spaß und umsetzungsstarke Erfolge! Deine Chrissi ☀️ The New Me startet im nächsten Jahr in die nächste Runde! Trag dich jetzt schon in die Warteliste ein und werde als Erste über den nächsten Start oder Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ 🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Mit der heutigen Meditation nehme ich dich mit auf eine kleine Reise zu deinem neuen Ich. Denn all diese Dinge, die du dir wünschst, stecken bereits in dir - du musst sie nur wieder erwecken. Suche dir also einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam dein neues Ich entdecken. Und wenn du Veränderungen gerne auf die nächste Woche verschiebst - yay, heute ist Montag! ☀️ Die Türen zu meiner 12-wöchigen Transformationsreise zu deinem besten Selbst - The New Me sind leider schon wieder geschlossen. Du kannst aber hier auf die Warteliste kommen und wirst als Erste über den nächsten Start oder Aktionen informiert: https://chrissi-joy.com/newme/ Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ 🎁 Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20 🎁 💫 Hol dir dein Visionboard-Workbook inkl. Ziel-Meditation und Wallpaper: https://chrissi-joy.com/visionboard/ Meine SOS-Hilfen für dich: 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 💫 Visionboard Mini-Workbook https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml