EP 58 Warum Multitasking deinem Business mehr schadet als nützt
Beschreibung der Episode
Multitasking klingt effizient - ist es aber nicht.
In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn gar nicht dafür gemacht ist, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun.
Wir teilen Studien, persönliche Learnings und zeigen dir, wie du mit Deep Work und smarter Organisation mehr schaffen kannst in weniger Zeit.
Denn unser Ziel:
Weniger hetzen. Mehr leben.
Effizienz mit Fokus, damit du dein Business so führst, dass auch Zeit für dich bleibt.
Co-Working Zoom 3. Juni 2025: unentgeltliche Anmeldung
Unsere Webseite: Home - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)
Zum Online Kurs: Online Kurs - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)
Unentgeltlicher Starterguide:Starterguide - Selbständige Frauen (selbstaendigefrauen.ch)
Instagram Account: selbstaendigefrauen.ch
E-Mail: info@selbstaendigefrauen.ch
Studien & Quellen
Dr. Sandra Bond Chapman, Center for BrainHealth: Center for BrainHealth
University of California, Irvine (Gloria Mark): The cost of interrupted work | Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems
Stanford University (Clifford Nass): Media multitaskers pay mental price, Stanford study shows