#195 BEAT the HEAT I So viel verlierst DU bei Hitze und das kannst du dagegen tun!
Beschreibung der Episode
Es wird heiß diese Woche und Hitze Management ist im modernen Radsport eines der wichtigsten Themen in der Performance! Wieso deine Herzfrequenz ansteigt, wie gefährlich Hitze sein kann und wie viel VO2max Verlust du hinnehmen musst, das erklären wir dir in der heutigen Folge!
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