Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

Häufig erwähnt

• Tom
• Bayern
• Christus
• David
• Gott
• Instagram
• München
• Straubing

1. #244 Süchtig nach Glück - geht das?
   21.10., 17:5721.10.2024, 17:5700:22:23

   Hallo Schokis, wollen wir nicht alle glücklicher werden? Oder glücklich sein? Und was macht uns glücklich? Dinge, die in der Zukunft? Oder Dinge, die jetzt gerade sind? Und wie können wir es verhindert, dass Dinge im Jetzt nicht „normal“ werden? Ganz viel Glück! Jetzt! In euch! Lieb euch, Euer Biyon. ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf meine Tour-Tickets: ⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben)

2. #243 Deep Talk: „Alles geht vorbei.“
   12.10., 14:2312.10.2024, 14:2300:21:47

   ➡️ Hier gibt es Tickets für meine Tour: https://biyon.ticket.io Hallo Schokis, Heute wieder mal ohne Skript und mit ganz viel Herz. Viele Dinge passieren natürlich auch in meinem Leben, die mich immer wieder nachdenklich machen und zu neuen Erkenntnissen führen. Ich möchte euch mitnehmen in dieser sehr persönlichen und intimen Folge. Sie wird Hoffnung spenden, trösten und inspirieren. Danke, dass ich diese Herzensgedanken mit euch teilen darf… Euer Biyon.

3. #242 Keine Angst vor der Angst (3 einfache Tipps, um Angst zu besiegen)
   05.10., 13:3405.10.2024, 13:3400:24:23

   📚 ⁠⁠Mein neues Buch "Die Fragen deines Lebens" Hallo Schokis, Wie ihr euch vorstellen könnt, werde ich sehr oft gefragt, wie man glücklich wird. Fast genauso. Oft werde ich gefragt, wie man Ängste überwinden kann. Hängt das vielleicht zusammen? (Achtung: Ironie!) Heute verrate ich meine besten Tipps gegen Angst, die mir helfen, die Angst als Freund und nicht als Feind zu betrachten. Viel Spaß bei der Folge und danke für eure unfassbare Unterstützung! Euer Biyon.

4. #241 5 Tipps für mehr Unzufriedenheit
   29.09., 16:3729.09.2024, 16:3700:19:49

   Hallo Schokis, es gibt so viele unzufriedene Menschen. Ich bin mir aber sicher, dass es immer noch etwas Luft nach oben gibt. Es ist ja heutzutage sowieso alles schrecklich und das ist mein kleiner Beitrag, dass es noch etwas schrecklicher wird. Hört auf zu träumen, spitzt eure Ohren und ganz viel Spaß bzw. gar keinen Spaß bei dieser Folge, Euer Biyon. 📚 ⁠Mein neues Buch "Die Fragen deines Lebens"

5. #240 12 Fragen deines Lebens für mehr Selbsterkenntnis
   22.09., 15:3922.09.2024, 15:3900:19:42

   ➡️ Hier geht es zu meinem neuen Buch „Die Fragen deines Lebens" Hallo Schokis, Servus, aus Wien… passend zu meinem neuen Buch gibt es heute zwölf Fragen eures Lebens, die zu mehr Selbsterkenntnis führen. Diese Fragen haben es wirklich in sich, denn sie setzen viel Ehrlichkeit und einen tiefen Blick nach innen voraus. Viel Spaß auf dieser Reise und lasst euch diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken, euer Biyon.

6. #239 Die Fragen Deines Lebens – und ein paar Antworten
   14.09., 17:0314.09.2024, 17:0300:30:14

   📚 Mein neues Buch jetzt vorbestellen Hallo Schokis, heute gibt es einen exklusiven Einblick in mein neues Buch “Die Fragen Deines Lebens”, das am 18.09. im Handel erscheint. Ich verrate Euch heute die Fragen aus dem Buch und wir spielen “Daumenkino”: Wir landen auf zufällig ausgewählten Seiten und gehen den ersten Fragen gemeinsam auf den Grund… Freue mich drauf! Fühlt Euch gedrückt und alles Liebe, Euer Biyon.

7. #238 Stärke aus schwere Zeiten gewinnen! (Formel)
   07.09., 13:4107.09.2024, 13:4100:27:25

   Hallo Schokis, (A+E+E)*B=S.. um diese Formel geht es heute und sie hilft uns Stärke aus schweren Zeiten zu gewinnen. Wir gehen sie Schritt für Schritt durch und sie wird helfen! Schwere Zeiten – das beschreibt für einige Menschen leider eine Zeit geprägt von Mobbing. Am 20.09. (Weltkindertag) erscheint mein Anti-Mobbing-Song “Bunte Farben”. Ab morgen (08.09.) gibt es die erste Hörprobe und ihr könnt den Song “presafen”. Das heisst … Fühlt euch gedrückt und lasst uns auf diesen Weg gemeinsam gehen! Euer Biyon.

8. #237 Wie gehe ich mit Kritik um & Wie nehme ich Dinge nicht mehr persönlich?
   02.09., 12:5302.09.2024, 12:5300:28:33

   📚 HIER mein neues Buch "Fragen deines Lebens" vorbestellen Hallo Schokis, am 18.09. erscheint mein neues Buch „Die Fragen Deines Lebens“. Heute beschäftigen wir uns mit einer Frage aus diesem Buch. Und zwar: „Wie gehe ich mit Kritik um?“ bzw. „Wie nehme ich Dinge nicht mehr persönlich?“ Viel Spaß dabei und fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.

9. 6 Tipps, um negative Gedanken und Overthinking zu stoppen
   24.08., 13:3024.08.2024, 13:3000:19:57

   🎟️ Ich gehe auf Tour: Eine Reise zum Glück Wenn du mich live erleben möchtest, freue ich mich sehr, dich dort zu sehen. Tickets findest du hier: https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/ Hallo Schokis 🤍 In dieser Folge teile ich 5 + 1 Tipps gegen zu viele negative Gedanken und Overthinking. Es sind genau die Gedanken, die mir persönlich am meisten geholfen haben, wenn mein Kopf zu laut wurde. Ich hoffe sehr, dass sie auch euch helfen dürfen und vielleicht ein kleines bisschen mehr Leichtigkeit und Glück in euren Alltag bringen. Denn genau darum geht es hier bei Schokolade für die Seele: ein kleines Stück Glück für uns alle 🤍 Fühlt euch gedrückt und alles Liebe, euer Biyon

10. #235 Die Leiter der Motivation
    18.08., 16:0218.08.2024, 16:0200:22:08

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, diese Folge soll euch (wieder mal) motivieren. Ich gebe euch ein paar Gedanken mit, die euch helfen werden, zu reflektieren und zu verstehen… euch selbst besser zu verstehen. Was diese Art der Motivation mit einer Leiter und Hühnern zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß dabei und fühlt euch gedrückt, euer Biyon.

11. #234 Mehr Selbstvertrauen mit diesen drei Schritten
    09.08., 18:0409.08.2024, 18:0400:26:59

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, mehr Selbstvertrauen heißt, sich selbst mehr zu vertrauen. Heute machen wir es ganz einfach: wir fragen uns, welche drei Schritte uns helfen würden, anderen Menschen mehr zu vertrauen, und wenden diese Erkenntnisse auf uns selbst an. Ihr seht: es ist ganz simpel, mehr Selbstvertrauen aufzubauen.. Viel Spaß mit dieser Folge, euer Biyon.

12. #233 3 Dinge, die du jetzt bereits tun solltest, damit es ein geiles 2024 wird!
    04.08., 20:4204.08.2024, 20:4200:30:07

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, 2024 ist halb vorbei oder wie die Optimisten unter uns sagen würden: Die Hälfte liegt noch vor uns! Freuen wir uns drauf. Heute möchte ich euch 3 Dinge mitgeben, die wir jetzt bereits umsetzen sollten, damit wir Ende des Jahres sagen: „Yes, das war ein geiles 2024!“. Fühlt Euch gedrückt und denkt bitte daran den Podcast zu bewerten, Euer Biyon.

13. #232 Die Folge wird dich entweder glücklicher oder trauriger machen!
    27.07., 13:0027.07.2024, 13:0000:21:27

    Hallo Schokis, Ich bin gespannt, ob ich es in dieser Folge schaffen werde, einen Schmerz zu kreieren, der dazu führt, dass wir uns freier und leichter fühlen… Lasst euch einfach mal drauf ein und schreibt mir wie es euch danach ging. Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. PS: Am 07.08. bin ich mit meiner kleinen, sehr intimen Special Show “Mehr Leichtigkeit” in Köln. Es gibt nur wenige Plätze. Deswegen bitte schnell sein, wer dabei sein möchte: https://biyon-events.ticket.io/e82yry01/

14. #231 Ich muss verzeihen… aber wie?
    20.07., 12:5320.07.2024, 12:5300:26:15

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠https://biyon.ticket.io⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, ich bin ehrlich: ich hatte einen schlechten Tag. Und dann ist noch etwas passiert, was mich traurig gemacht und verletzt hat. Das musste ich verzeihen… aber wie? Danke für Euch! Euer Biyon.

15. #230 Selbstakzeptanz! 3 Tipps, die wirklich helfen
    13.07., 17:5013.07.2024, 17:5000:24:06

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠https://biyon.ticket.io⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schoki, Der Titel sagt eigentlich schon alles. Es geht um das so wichtige Thema Selbstakzeptanz. Es war eines der wichtigsten Themen meines Lebens und ist es immer wieder mal zwischendurch. Heute gebe ich euch drei Tipps mit, die mir wirklich geholfen haben. Sie sind nicht komplett neu, aber eine ganz wichtige Erinnerung. Wichtig ist natürlich auch, dass ihr nicht nur hört und versteht, sondern wirklich versucht ins Umsetzen zu kommen. Fühlt euch gedrückt, euer Biyon.

16. #229 Dieser simple Gedanke verbessert alle Lebensbereiche
    06.07., 16:0306.07.2024, 16:0300:23:34

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schoki, In dieser Folge jedes um einen simplen Gedanken, der unser Leben verschönert. Das schafft er, indem er alle Lebensbereiche verbessert. Freut euch nicht nur über diesen Tipp, sondern auch über witzige Anekdoten meines Lebens, warum ich mehr Zeit mit meinen Eltern verbringen möchte und werde und eine Gesangseinlage ala Whitney Houston.. Fühlt euch gedrückt und teilt diese Folge mit euren Liebsten, euer Biyon.

17. #228 Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest
    29.06., 15:2529.06.2024, 15:2500:26:46

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, wir kennen ihn alle, den inneren Schweinehund. Er ist der kleine Saboteur in uns, der uns davon abhält, unsere Ziele zu erreichen. Aber keine Sorge, heute lernen wir, wie wir ihn ganz entspannt und liebevoll in den Griff bekommen können. Es geht darum, uns bewusst zu machen, warum er überhaupt da ist und wie wir ihn mit kleinen Tricks überwinden können… ganz ohne Stress. Viel Spaß dabei und bleibt dran, Euer Biyon.

18. #227 Fang an Deine Ideen umzusetzen!
    22.06., 21:2522.06.2024, 21:2500:23:48

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hey Schokis, oftmals haben wir viele Ideen - wissen aber nicht genau, wie wir diese umsetzen können, denn: Ideen haben, ist das eine. Ideen umsetzen, etwas ganz anderes! Heute erzähle ich euch, wie ich es geschafft habe, meine Ideen umzusetzen, welche Stolpersteine es auf dem Weg gab und was ihr gegen diese tun kannst. Ich wünsche mir wirklich, dass ihr eure Ideen endlich umsetzt und eure Träume verwirklicht! Lasst euch diese Folge schmecken 🍫, Euer Biyon.

19. #226 Mehr Selbstvertrauen! (5 Tipps, die mir geholfen haben)
    15.06., 15:4915.06.2024, 15:4900:20:57

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, „Biyon, wie kann ich so viel Selbstvertrauen haben wie Du?“… eine so häufig gestellte Frage. Dabei würde ich mich nicht als Menschen bezeichnen mit unheimlich viel Selbstvertrauen. Und vor allem sah es früher ganz anders aus. Heute kommen 5 Tipps, die mir geholfen haben mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Hört mal rein… Alles Liebe, Euer Biyon.

20. #225 Warum manche ein schönes Leben haben und andere nicht…
    08.06., 13:0008.06.2024, 13:0000:14:29

    ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, zwei Menschen erleben denselben Tag… und berichten von ganz unterschiedlichen Dingen. Der eine geht gefrustet schlafen, der andere schläft mit einem Lächeln ein. Wie kann das sein? Heute geht es um die Kunst ein schönes Leben zu kreieren. Viel Spaß dabei. Lasst Euch diese Folge schmecken, Euer Biyon.