Nicht jede Partie läuft von Beginn an perfekt. Manchmal findet man sich in einer unangenehmen Position wieder. Dann aber muss man bereit sein, sich zu verteidigen, Widerstand zu leisten und es dem Gegner möglichst schwer zu machen.

"Versuche ab jetzt, stets den besten Verteidigungszug zu finden, und dann den nächsten, den nächsten, und den nächsten." So drückt es IM Harald Schneider-Zinner aus, der Experte für mentales Training im Schachsport ist. In der 8. Ausgabe seines Podcasts beschreibt er, mit welchen mentalen Hilfestellungen wir besser Widerstand leisten können. Dabei zieht er auch einige Vergleiche, wie zum Beispiel den Elfmeter im Fußball.

Wer die letzte Folge zum Bereich Stärken und Schwächen verpasst hat, kann sie hier nachhören. Kontaktdaten zu Harald Schneider-Zinner finden sich unten.

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