Beschreibung der Episode
Warum Läuferinnen und Läufer von Yoga profitieren
Yoga ist eine tolle Ergänzung zum Lauftraining. Warum? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.
Noch mehr zum Thema und einige Yoga-Sessions unter: https://www.runnersworld.de/yoga/
Mitwirkende in Folge 83: Michael Simon, Ela Wildner