Eisbad-Enthusiasten hassen diesen Trick. 
Stetige Kontrolle und Hustle Modus führt Dich zum Erfolg als Athlet, als Athletin? 
Falsch! Konstante Kontrolle und Zwang macht Dich nicht besser. Es führt zu einem Alarmzustand und Überlebensmodus Deines Körpers. 
So blöd es klingt, aber Umarme die Challenges deines Lebens und werde komfortabel mit den Herausforderungen. Lass den Hustel Modus wo der Pfeffer wächst. 

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