Radikal glücklich mit Silja

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1. #257: Woher du weißt, was wirklich wichtig ist
   26.01., 01:0026.01.2024, 01:0000:24:40

   Die meisten von uns kennen das Beispiel mit dem Wasserkrug und den Steinen. Sind die großen Steine nicht als erstes im Krug, passen sie später nicht mehr hinein. Doch wie finden wir heraus, was wirklich wichtig ist im Leben? Manches erscheint so dringend, dass wir kämpfen und rennen wollen. Anderes scheint subtiler, im Hintergrund und dennoch bedeutsam. Heute gibt es daher eine feine Unterscheidung für alle, die dem Wichtigen mehr Raum im Leben einräumen möchten. Wie sieht es bei dir aus? Kannst du mit den Gedanken aus dieser Folge etwas anfangen? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#257) da. Ich freu mich auf dich. Natürlich liebe ich jede Rezension & jeden Stern auf Apple podcast und Spotify und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! Mach dein Ding! Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge berichte ich von dieser Bella Lively Podcast Folge 428 und folgende. Außerdem werbe ich für eigene Produkte: Wenn du zu meiner kostenlosen Lesung/ Workshop /Panel-Diskussion am 6.2. um 19:30 h im Bikini Berlin kommen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

2. #256: Sanft bleiben in wilden Zeiten
   19.01., 01:0019.01.2024, 01:0000:29:45

   Manche Tage überraschen uns und das nicht immer im positiven Sinne. Das Leben kann uns fordern, unsere Flexibilität auf die Probe stellen und uns in Stress stürzen. Heute geht es um das sanft bleiben in wilden Zeiten. Was hilft, um Unsicherheit, Traurigkeit, Ärger oder Wut in den Griff zu bekommen? In dieser Folge gibt’s jede Menge Tipps und ein paar persönliche Geschichten. Und ich bin gespannt, ob du auch manchmal durch schwierige Zeiten navigieren musst. Was hilft dir? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#256) da. Ich freu mich auf dich. Natürlich liebe ich jede Rezension & jeden Stern auf Apple podcast und Spotify und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! Zeit für ein sanftes Leben in Freude und Leichtigkeit, oder? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge berichte ich von dieser Bella Lively Podcast Folge 428. Außerdem werbe ich für eigene Produkte: Wenn du zu meiner kostenlosen Lesung/ Workshop /Panel-Diskussion am 6.2. um 19:30 h im Bikini Berlin kommen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

3. #255: Universumspost Astrologin Nina Pfau über 2024 und seine Qualitäten
   12.01., 01:0012.01.2024, 01:0001:00:04

   Ich liebe Astrologie und gleichzeitig habe ich keine Ahnung davon. Doch es gibt wunderbare Menschen da draußen, die ihr wunderbares Wissen mit uns teilen. Eine davon ist Astrologin Nina Pfau, die uns mit ihrer Arbeit als Universumspost dabei hilft, die Qualitäten der Zeit zu verstehen und für uns zu nutzen. Viel Freude also bei diesem Interview, in dem sie die wichtigsten Konstellationen in 2024 mit uns teilt und klare Tipps gibt, worauf wir achten können, um ein fabelhaftes Jahr zu haben. Wenn du mehr über Nina erfahren willst, schau dir unbedingt ihren Instagramaccount an, check ihr wunderbares Buch und ihren frisch startenden Onlinekurs um tiefer in 2024 einzusteigen. Ihre Webseite mit mehr Informationen findest du hier. Viel Freude! Ich wünsch dir weiterhin ein fabelhaftes 2024. Wenn du Gedanken zu dieser Folge hast lass einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#255) da. Ich freu mich. Natürlich liebe ich jede Rezension & jeden Stern auf Apple podcast und Spotify und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! Ich bin bereit für ein tolles 2024. Du auch? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge sprechen Nina und ich auch über ätherische Öle und Networkmarketing. Schau einfach, wer von uns dich mehr ruft und melde dich entweder bei Nina über ihre Webseite www.universumspost.de oder schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

4. #254: Im Licht leben
   05.01., 01:0005.01.2024, 01:0000:21:50

   Ich habe gute Vorsätze für das neue Jahr, jedoch unterscheiden sie sich ein wenig von den üblichen Vorsätzen der letzten Jahre. Was ich einladen will und warum das hilft, im Licht leben zu lernen – darum geht es heute. Außerdem teile ich ein paar neue Weisheitsperlen aus meiner eigenen Past Life Clearing Erfahrung. Diese Arbeit ist so spannend! Ich liebs. Ich wünsch dir einen tollen Start in ein wunderbares 2024. Ich bin gespannt, ob und was du dir vorgenommen hast und wie es dir geht. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#252) da. Ich freu mich auf dich. Natürlich liebe ich jede Rezension & jeden Stern auf Apple Podcast und Spotify und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! Zeit im Licht zu leben, oder? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details zu z.B. dem Bliss Programm auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coaching Programme. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

5. #253: Die Dankbarkeitsmeditation
   01.01., 01:0001.01.2024, 01:0000:10:30

   Wusstest du, dass Dankbarkeit die Grundlage für Manifestation ist? Wann immer wir in einem Zustand von Dankbarkeit sind, sind wir automatisch in der Frequenz des Empfangens. Für dein bestes und wunderbarstes 2024 tauch ein in einen See aus Dankbarkeit. Diese Meditation habe ich aufgenommen, um dich dabei zu unterstützen. Das Leben deiner Träume wartet auf dich. Zeit, zu lieben wo du bist und gleichzeitig loszugehen für das, was du dir wünchst. Falls du Lust hast deine Gedanken zu teilen, lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#251,5) da. Natürlich freue ich mich über jede Rezension auf iTunes und Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media und unter deinen Liebsten. Hab ein tolles Jahr. Sorg selbst dafür. Von Herzen, Silja PS: Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

6. #252: Ein tolles Jahr haben
   29.12., 01:0029.12.2023, 01:0000:16:20

   Wenn es gut läuft, gehen wir voll Zuversicht auf ein neues Jahr, ein neues Kapitel, einen neuen Abschnitt in unserem Leben zu. Wir wollen die Veränderung und wir spüren jetzt schon, wie gut es uns tun wird. Doch was braucht es wirklich, um ein tolles Jahr zu haben? Welche Energie dir helfen kann und welche Tricks ich nutze, um mich 2024 großartig zu fühlen – darum geht es heute. Ich hoffe du hast einen wunderbaren Start ins neue Jahr und ich hoffe, die kleine Überraschung hier im Podcast am 1.1. tut dir gut bei allem, was du vorhast. Was hast du vor und was planst du? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#251) da! Von Herzen freue ich mich über jede Rezension auf iTunes und alle Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media und unter deinen Liebsten. Vielen Dank. Schön, dass du hier bist. Lass uns wachsen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

7. #251: Die Inner Smile Meditation
   24.12., 01:0024.12.2023, 01:0000:11:52

   Diese besondere Meditation verbindet dich mit deinem inneren Lächeln und hilft dir, dich ganz mit Freundlichkeit und Liebe aufzuladen. Es ist so wichtig, dass wir uns selbst herzlich und gut begegnen. Also, atme mit mir durch und lass und gemeinsam eintauchen. Ich hoffe, dieses kleine Weihnachtsgeschenk tut dir gut. Falls du Gedanken teilen magst, lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#251) da. Natürlich freue ich mich über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Frohe Weihnachten, Silja PS: Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

8. #250: Die Perspektive der Liebe
   22.12., 01:0022.12.2023, 01:0000:23:10

   Wenn viele Menschen zusammenkommen und wir große Erwartungen haben (wie z.B. an Weihnachten), kann Stress entstehen. Zumindest geht es mir so. Was also tun, wenn wir Lust haben zu diskutieren, statt friedlich zusammenzusitzen? Oder wenn jemand uns so richtig triggert und eines unserer Programme loslegen will? In diesem Podcast geht’s um die Alternative – die Perspektive der Liebe. Wie du sie finden kannst und wieso mir dabei mein sehr aufregendes Past Life Training geholfen hat, darum geht es heute. Ich wünsche dir von Herzen ein frohes und friedliches Weihnachtsfest voller schöner, besinnlicher Momente. Und wann immer deine Perspektive sich verrückt, wünsche ich dir, dass du schnell zurückfindest. Vielleicht hast du auch eigene Tipps? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#250) da! Natürlich freue ich mich weiterhin über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Ich sage vielen Dank und pass gut auf dich auf. Hab eine tolle Zeit! Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

9. #249: Die Grundlage für echte Veränderung
   15.12., 01:0015.12.2023, 01:0000:19:41

   Das Jahr geht zu Ende und die meisten von uns bekommen bereits eine Idee, was wir in 2024 gerne anders haben würden. Ein neues Jahr birgt soviel frisches Potential, oder? Wir bekommen Lust zu optimieren und eine neue, schönere, buntere, frischere Zukunft zu malen. Doch wie funktioniert eigentlich Veränderung? In dieser Folge geht es um die Grundlage, die eine Basis, die wir alle brauchen. Ich bin gespannt, ob du es genauso siehst. Von Herzen wünsche ich dir eine wunderbare Zeit des Loslassens vor dem Neubeginn. Ein Zyklus endet und der nächste beginnt. Wir sind nie die Gleichen. Falls du etwas teilen willst, dann lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#249) da! Natürlich freue ich mich weiterhin über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Danke und hab eine gute Zeit! Bis bald, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

10. #248: Aus der Mitte heraus leben
    08.12., 01:0008.12.2023, 01:0000:29:26

    Es gibt so einen Raum in uns, da sind wir sicher. Wenn wir mit ihm verbunden sind, fühlen wir uns resilient, klar, geerdet. Wie wichtig es ist, unser Leben aus unserer Mitte heraus anzugehen, merken wir erst, wenn wir rausgeworfen werden. Egal, weil etwas Überraschendes passiert, wir krank werden oder irgendetwas uns triggert – wir spüren sofort, wenn wir nicht in unserer Mitte sind. In dieser Folge geht es also um das, was helfen kann in der eigenen Mitte zu bleiben – inklusive einem Tipp meiner inneren Stimme, für den ich selbst noch nicht bereit bin. Plus: Was wir in den Momenten lernen und herausfinden können, wenn uns das Leben so durchrüttelt, dass wir die eigenen innere Mitte verlassen. Vielleicht hast du auch eigene Tipps? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#248) da! Natürlich freue ich mich weiterhin über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Ich sage vielen Dank und pass gut auf dich auf. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

11. #247: Was passiert, wenn Träume wahr werden
    01.12., 01:0001.12.2023, 01:0000:36:02

    Vor fünf Jahren habe ich eine Bucketliste geschrieben und heute ist so vieles davon wahr geworden, dass ich manchmal demütig bin und so glücklich. Welchen Haken ich zuletzt setzen konnte, was überraschenderweise passiert ist und wie das zu erklären ist, darum geht es in der heutigen Folge. Wenn Träume wahr werden, wachsen wir und das innen, nicht außen. Außerdem ist in dieser Folge einiges zu meinen Plänen und die Antwort darauf, was meine innere Stimme mit meiner Kreativität gemacht hat. Dies ist auch eine Folge, um dich zu bestärken deinen Weg zu gehen. Was ruft dich gerade? Wovon träumst du? Lass auf www.gluecksplanet.com (#247) gerne einen Kommentar da! Außerdem freue ich mich über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zukunft. Geh los. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

12. #246: Meine innere Stimme zu den Konflikten in der Welt
    24.11., 01:0024.11.2023, 01:0000:24:38

    In den letzten Jahren, wenn ich die Zeitung öffne oder Newsclips in den sozialen Medien anschaue, habe ich das Gefühl zu verzweifeln und ich glaube uns allen geht es so, oder? Ich bin gefangen zwischen Anteilnahme, Ohnmacht und einer unbewussten Schuld, wenn es um Kriege, Terrorismus, Klimawandel und all das Unrecht auf der Welt geht. Daher habe ich eine meiner eigenen Inner Voice Sessions dem Thema gewidmet und in dieser Folge erfährst du, was der Blickwinkel meiner inneren Stimme zu den Konflikten in der Welt ist. Noch kann ich nicht alles voll begreifen oder umsetzen, dennoch fühle ich die beruhigende Wirkung der Worte. Ich bin gespannt auf deinen Gedanken hierzu. Lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#246). Und Achtung: Im Magic 23/24 werden wir uns anhand der inneren Stimme ausrichten und Anfang 24 wird es hierzu ein Vertiefungsseminar und buchbare Einzelsessions geben. Falls du auch Lust kriegst – stay tuned! Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine sanfte, friedliche Zeit. Lass uns aus dem Herzen handeln. Alles Liebe, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

13. #245: Der Rat meiner inneren Stimme
    17.11., 01:0017.11.2023, 01:0000:38:03

    Wenn wir eine Verbindung zu unserer inneren Stimme finden, haben wir plötzlich Zugriff auf eine wunderbare Weisheit, die schon immer in uns war, die wir jedoch nicht bewusst wahrnehmen konnten. Da ich gerade an einem Training zur inneren Stimme bei Bella Lively teilnehme, übe ich gerade und bin so von den Socken wie klar und eindeutig dar Rat meiner inneren Stimme zu den Themen meines Lebens sind. In dieser Folge erfährst du, was sie über Liebe, über Arbeit und Pflichten, über Gesundheit und über Vertrauen zu sagen hat. Ich bin so gespannt auf deinen Gedanken hierzu. Hörst du deine innere Stimme? Bist du interessiert daran? Wenn ja, dann mach dich auf ein wunderbares Programm hier zu gefasst und schau unbedingt auch in meine beiden Bücher hinein. Auch dort sind Zeichen, innerer Kompass und innere Stimme schon Thema. Ich bin auf deine Gedanken gespannt. Lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#245). Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Woche. Alles ist innen. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

14. #244: Warum mehr fühlen ein gutes Zeichen ist
    10.11., 01:0010.11.2023, 01:0000:35:34

    Wir erleben etwas und erschrecken uns nur, um dann ein Leben lang innerlich davor wegzulaufen. Unbewusst tun wir vieles, um uns nicht noch einmal so zu fühlen. Unser System sorgt dafür, automatisch, es ist einprogrammiert. Es vermeidet vermeintliche Gefahren. Doch das Leben erinnert uns an das, was da in uns schlummert und so kommen alte Gefühle immer wieder in uns hoch. Was es bedeutet, wenn der Prozess stärker wird und du plötzlich mehr fühlen lernst, darum geht es heute. Mehr fühlen kann ein gutes Zeichen sein, hör im Podcast warum. Ich bin sehr gespannt, was du dazu sagst. Wenn du magst, lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#244). Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Woche. Wie schön, dass du hier bist. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

15. #243: Wie du Kraft findest für Neubeginne
    03.11., 01:0003.11.2023, 01:0000:24:42

    Ein Zyklus geht zuende und ein neuer startet. Manchmal, wie jetzt im Herbst wo ich diese Folge aufnehme, fühlen wir das ganz besonders. Die Welt wird leiser, wenn wir es zulassen. Was es zu entdecken gibt in der Zeit zwischen Neubeginn und Ende und wie du Kraft findest den nächsten Zyklus zu starten – darum geht es heute. Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken. Wenn du magst, lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#243). Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage vielen Dank und hab eine fabelhafte Woche. Schön, dass du hier bist. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine Email an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

16. #242: Warum Wechseljahre Befreiungsjahre sind
    27.10., 02:0027.10.2023, 02:0000:25:42

    Die sogenannte Perimenopause habe ich nicht erkannt, mich nur gewundert, warum ich so schlecht drauf war. Als es dann losging mit Hitzewellen habe ich gestöhnt und erst nach und nach erkannt, dass ich mein Leben umbauen muss. Dass all dies ein Weckruf ist. Was mir geholfen hat, wie ich gut durchgekommen bin und was die Kernfrage ist – darum geht’s heute in der Folge. Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken und vielleicht auch Tipps. Lass unbedingt einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#242). Achtung: Die Tipps in dieser Folge ersetzen keine fachkundige Begleitung. Solltest du ernsthafte Probleme haben, wende dich bitte unbedingt an eine Ärztin/ Arzt/ HeilpraktikerIn. Bei psychischen Probleme wende dich zum Beispiel an eine der Stellen in diesem Artikel. Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage danke und bis bald. Alles hat seine Zeit. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

17. #241: Gut gelaunt und gelassen leben
    20.10., 02:0020.10.2023, 02:0000:31:27

    Im Urlaub, zwischen Sonne, Schwimmen und familieninternen Schachturnieren hatte ich Zeit für neue Erkenntnisse. Was uns wirklich im Weg steht und welche Übung wir alle machen müssen, um unser Leben freier, fröhlicher und gelassener werden zu lassen – darum geht es heute. Ich wünsch dir viel Freude mit den Fragen in dieser Folge. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#241) da. Ich freu mich von dir zu lesen. Von Herzen auch danke für jede Rezension auf itunes, jeden Stern auf Spotify und die Weiterleitung an die Liebsten. Gut, dass du hier bist. Zeit für gute Laune, oder? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

18. #240: Tracee Stanley - The Lumious Self
    13.10., 02:0013.10.2023, 02:0001:00:59

    For English check below. Wie können wir erkennen, wer wir wirklich sind? Wo ist unsere leuchtende, wunderbar strahlende Natur versteckt? Diese Folge ist sehr besonders für mich, denn die wunderbare Tracee Stanley ist zu Gast und teilt Einsichten aus ihrem neuen Buch „The Lumious Self“. Das Buch ist Anleitung und Einladung gleichermaßen und voller einzigartiger yogischer Praktiken und Wissensnuggets. Wunderbar. Im Gespräch teilt Tracee ihren Blick auf Schuld und Vergebung, auf Disziplin und Weichheit, auf Aufwachen und Liebe und gibt Einblicke in ihren eigenen Weg. Tracee war schon einmal im Podcast zu Gast und ich liebe ihre ruhige, klare Art. Selbst wenn Englisch nicht deine liebste Sprache ist, versuch ihr zuzuhören. Es hat eine eigene Magie. Hier ist ihr Instagram Account und ihre Seite. Versorg dich unbedingt mit The Lumious Self und Radiant Rest, ihrem ersten Buch. Hier ein Link zum Ecobookstore. Ich kann beide aus vollem Herzen empfehlen. Dieses Gespräch mit Tracee Stanley hat mich berührt und beruhigt gleichermaßen zurückgelassen und ich hoffe, es geht dir genauso. Teile gerne deine Gedanken im Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#240). Ich bin gespannt. Unseren ersten gemeinsamen Podcast findest du hier. Und ich freue mich von Herzen über alle, die sich Zeit für eine Rezension auf itunes, einen Stern auf Spotify oder die Weiterleitung an die Liebsten nehmen. Danke dir! So schön, dass du hier bist. Lass uns Harmonie finden. Innen vor Außen. Von Herzen, Silja PS: For the English speaking people: The wonderful Tracee Stanley is my guest in the podcast today. You can listen to our talk about awakening to our true nature, about community care and love, about discipline and patterns after a short german introduction. I hope you have as much fun as I did. I really enjoyed this hour with Tracee and her profound wisdom. What you should know about Tracee: Tracee Stanley is the author of the bestselling book Radiant Rest: Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity and the just released new book The Luminous Self: Sacred Yogic Practices & Rituals to Remember Who You Are - Oct 2023 by Shambala Publications.

19. #239 - Vergeben
    06.10., 02:0006.10.2023, 02:0000:22:18

    Wir alle tragen alte Geschichten mit uns herum und ohne es zu ahnen hängen wir an ihnen. Wir hängen an dem Gedanken von richtig und falsch, von Schuld und Unschuld. Wir alle bereuen Dinge, kleine oder größere oder geben jemandem die Schuld für etwas. Solange wir in diesem Spiel festhängen, lässt sich das Leben jedoch nicht völlig genießen. Es ist also Zeit loszulassen, Zeit hinzuschauen, Zeit neu zu wählen. Wenn dich diese Folge findet, dann nimm das als Zeichen. Leg los. Mach dich frei. Es ist Zeit. Ich wünsch dir viel Freude mit den Fragen in dieser Folge und hoffe, die Technik dient dir. Ich fühl mich so frei und leicht wie schon lange nicht mehr. Also viel Spaß. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#239) da. Ich freu mich von dir zu lesen. Von Herzen auch danke für jede Rezension auf itunes, jeden Stern auf Spotify und die Weiterleitung an die Liebsten. Gut, dass du hier bist. Bereit für Leichtigkeit? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier. Am 24.10 bin ich um 19:30 h zur kostenfreien Lesung/ Workshop/ Paneldiskussion im fabelhaften 25hours Hafencity Hamburg. Als Gäste für die Diskussion haben sich unter anderem Josephine Jeß, Jörg Saggau und Nicole Dechow angekündigt. Ich freu mich jetzt schon sehr. Melde dich per email an bei silja@siljamahlow.de

20. #238: Versteh den Algorithmus deines Kopfes
    29.09., 00:0029.09.2023, 00:0000:29:58

    Unser Kopf macht, was er will. Warum uns das nicht unbedingt glücklicher macht, wieso wir manchmal aus unseren Gedankenkarussellen nicht austeigen können und was wirklich hilft – darum geht es heute im Podcast. Du findest alle Punkte in Kurzform im Blogpost dieser Folge. Lass gerne auch einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#238). Von Herzen freue ich mich über jede Rezension auf itunes, jeden Stern auf Spotify und die Weiterleitung an die Liebsten. Danke, danke danke! Und: Schön, dass du hier bist. Zeit für einen neuen Algorithmus, oder? Alles Gute, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier. Am 24.10 bin ich um 19:30 h zur kostenfreien Lesung/ Workshop/ Paneldiskussion im fabelhaften 25hours Hafencity Hamburg. Als Gäste für die Diskussion haben sich unter anderem Josephine Jeß, Jörg Saggau und Nicole Dechow angekündigt. Ich freu mich jetzt schon sehr. Melde dich per email an bei silja@siljamahlow.de