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Platz für das Gute - Minimalismus, Zeitmanagement und Achtsamkeit

Benjamin Floer

Education

61 Episoden · neueste 07.10.

Episoden

61
  1. Ist das wirklich notwendig?
    07.10., 05:5900:09:29

    Wie drei Worte Konflikte lösen und Gelassenheit schenken. Entdecke, was im Alltag zählt. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  2. Vom Alltagsalbtraum zur Wunschrealität: Deine Transition
    02.09., 06:1500:13:08

    Entdecke, wie du Zeit und Raum neu gestaltest. Zwei praktische Übungen für mehr Achtsamkeit und Minimalismus. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du aktiv Übergänge in deinem Leben gestalten kannst – sei es im Umgang mit deiner Zeit oder in deinem Wohnumfeld. Ich teile zwei bewährte Übungen, mit denen du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist, und wie du Schritt für Schritt deinem Wunschleben näher kommst. Dabei zeige ich dir, wie kleine Veränderungen im Alltag und zu Hause große Wirkung entfalten können. Lass dich inspirieren, deine Prioritäten neu zu setzen und Minimalismus mit Gemütlichkeit zu verbinden. Hör rein und finde heraus, wie du heute schon den ersten Schritt in Richtung deiner persönlichen Transition gehen kannst

  3. 5 Zeitmanagement Hacks für einen erfolgreicheren Tag
    26.08., 05:5900:14:28

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  4. Miracle Morning - Die perfekte Morgenroutine?
    19.08., 05:5900:21:09

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  5. Du startest neu um ein besseres Zeitmanagement zu erreichen? Dann ist DAS besonders wichtig
    12.08., 05:5900:14:04

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  6. Zu viel zu tun, zu wenig Zeit?
    05.08., 05:5900:10:34

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  7. Kurzer Gruß und eine Bitte
    25.07., 10:3500:01:24

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  8. Digitaler Minimalismus: Upgrade statt Verzicht
    08.07., 05:5900:16:44

    Wie weniger Smartphone dir mehr Fokus und Lebensqualität schenkt. Entdecke meine persönlichen Veränderungen für bewussten Medienkonsum. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  9. Minimalismus im Kalender: Weniger Termine, mehr Leben
    10.06., 05:5900:15:53

    Entdecke, wie bewusste Terminplanung Raum für das Wesentliche schafft. Dein Kalender als Schlüssel zu mehr Zeit und Gelassenheit. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  10. Wem gehört dein Podcast-Erlebnis?
    24.05., 12:5200:07:33

    Warum Spotify nicht immer die beste Wahl ist. Entdecke, wie du Podcasts besser genießen kannst. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  11. Behalten oder Loslassen? Die 3-Minimalismus-Fragen
    13.05., 05:5900:16:03

    Minimalismus beginnt mit ehrlichen Entscheidungen. Finde heraus, was wirklich in deinem Leben bleiben darf – und warum das so befreiend ist. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  12. Minimalismus beginnt im Kopf, nicht mit Ausmisten
    08.04., 05:5900:15:00

    Die ersten oder nächsten Schritte im Minimalismus Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  13. Wenn es kracht: Achtsamkeit im Familienchaos
    11.03., 04:5900:16:57

    Warum Streit Nähe zeigt – und wie Wünsche statt Erwartungen Konflikte verwandeln. Praktische Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  14. Digital Achtsam: Mindmapping am Bildschirm
    11.02., 04:5900:10:13

    Warum Mindmapping dein digitales Leben verändern kann. Entdecke neue Wege zu mehr Fokus und Leichtigkeit online. MindMeister https://www.mindmeister.com/de MeisterTask https://www.meistertask.com/de Too Many Tabs (Podcast) https://toomanytabs.de/ Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  15. Minimalismus im Kalender: Mehr Klarheit, weniger Stress
    14.01., 04:5900:15:58

    Entdecke, wie ein schlanker Kalender deinen Alltag transformiert. Weniger Termine, mehr Freiheit und entspannter leben. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  16. Lass los, was dich beschwert
    27.12., 04:5900:10:47

    Wie du mit innerem Minimalismus Platz für das neue Jahr schaffst. Eine Einladung zum bewussten Loslassen. Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  17. Minimalismus-Challenge: 300 Dinge in 24 Tagen
    27.11., 04:5900:11:55

    Entdecke das Minimalismus-Spiel für einen stressfreien und inspirierenden Advent. Weniger Ballast, mehr Freude – Tag für Tag. The Minimalists https://www.theminimalists.com/podcast/ Minimalismus-Spiel (The Minimalism Game) https://www.theminimalists.com/game/ Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  18. Mach es jetzt: Warum Warten keine Option ist
    10.09., 17:0000:10:04

    Leben in vollen Zügen trotz Krankheit – bewegende Einblicke aus der Krankenhausseelsorge. Lass dich inspirieren, deine Träume nicht länger aufzuschieben. Nach einer intensiven Zeit auf der Kinderstation teile ich meine bewegendsten Erfahrungen aus der Krankenhausseelsorge. Ich erzähle, wie schnell das Leben seine Prioritäten verschiebt und was wir von schwerkranken Kindern und ihren Familien über echte Lebensfreude lernen können. Diese Folge ist ein persönlicher Appell, das Leben im Hier und Jetzt zu genießen und nicht auf den perfekten Moment zu warten. Ich zeige, wie wir alltägliche Ärgernisse relativieren und warum es so wichtig ist, Freude nicht aufzuschieben. Lass dich ermutigen, deine Wünsche endlich umzusetzen – denn das Leben ist zu kostbar für irgendwann.

  19. Trello vs. MeisterTask: Das Kanban-Duell
    13.08., 06:3500:11:08

    Welches Tool bringt wirklich Ordnung ins Projektchaos? Moderne Features, Datenschutz und echte Alltagserfahrung im direkten Vergleich. Den neuen Vergleich findest du hier: https://www.benjaminfloer.com/blog/meistertask-vs-trello-vergleich-deutsch/ Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

  20. Achtsamkeit ganz einfach: Die 4 Essentials
    30.07., 09:3500:21:17

    Vier Säulen für mehr Achtsamkeit: Kleine Gewohnheiten, große Wirkung Mehr von Ben 🌐 Website: www.benjaminfloer.com ☕️ Kaffee für die Aufnahme spenden: ko-fi.com/benjaminfloer 👋 Über Ben: Mehr über Ben 📝 Blog & Impulse: Blog & Impulse 🎓 Training: Training & Training-Abo 📸 Instagram: @ich_und_amen 📩 Kontakt: podcast@benjaminfloer.com Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dieser Podcast begleitet dich auf dem Weg zu einem leichteren Leben – mit weniger Ballast und mehr Klarheit. Wenn du Minimalismus in deinen Alltag bringen möchtest, achtsamer leben willst oder einfach wieder mehr Platz und Zeit für das Wesentliche suchst, bist du hier richtig. Ich teile praktische Tipps für dein Zuhause, deinen Kopf und dein Herz: vom Ausmisten über gute Routinen bis hin zu einem achtsamen Umgang mit Familie, Beruf und dir selbst. Dazu kommen ehrliche Einblicke aus meinem eigenen Weg und Geschichten, die Mut machen. Für alle, die spüren: Da geht noch mehr – mehr Ruhe, mehr Fokus, mehr Freude mitten im Trubel des Lebens.