#39 Was ist eigentlich "funktionell" - und was bedeutet das für die Rückbildung? Teil 1
Beschreibung der Episode
In dieser Folge schauen wir genau hin: Was meinen wir eigentlich, wenn wir von „funktionell“ sprechen – im therapeutischen Kontext? Was braucht der Körper wirklich nach der Geburt, um zurück in seine Kraft zu finden – und was sind nur hübsche Trainings-Hüllen ohne echten Inhalt?
Du erfährst:
- Was Funktion im Körper wirklich ausmacht.
- Warum „funktionell“ oft missverstanden wird.
- Welche Rolle Atmung, Koordination und Drucksysteme spielen.
- Angefangen bei der Embryologie über die Entwicklung von Bewegungsmustern beim Baby bis hin zur Rückbildung und dem leider oft falsch verstandenen Training in dieser Zeit.
- Und wie wir das alles auf in der Rückbildung anwenden und integrieren können.
Diese Folge ist für alle, die Rückbildung tiefer denken wollen – fundiert, klar und jenseits des Hypes.
📝 Zum Nachlesen im Blog: https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/was-ist-funktionell/
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