Beschreibung der Episode
Die heutige Folge dreht sich rund um die weltweit häufigste Verletzung - den Lateral Ankle Sprain.
David und Benny sprechen unter anderem darüber:
- Wie eine On- Field Diagnostik aussehen kann?
- Was wichtige Parameter in der Rehabilitation sind?
- Wie man eine Rehabilitation aufbauen könnte?
- Wie man die Return to Sport Entscheidungsfindung gestalten kann?
Viel Spaß beim reinhören!
Fragen, Kritiken, Feedback gerne via DM bei Instagram an @david.sports.physio und @benny.sports.physio
Hier findest Du die dafür verwendete Literatur:
[1]
M. M. Herzog, Z. Y. Kerr, S. W. Marshall, und E. A. Wikstrom, „Epidemiology of Ankle Sprains and Chronic Ankle Instability“, Journal of Athletic Training, Bd. 54, Nr. 6, S. 603–610, Juni 2019, doi: 10.4085/1062-6050-447-17.
[2]
L. Luan, M. Zhu, R. Adams, J. Witchalls, A. Pranata, und J. Han, „Effects of acupuncture or similar needling therapy on pain, proprioception, balance, and self-reported function in individuals with chronic ankle instability: A systematic review and meta-analysis“, Complementary Therapies in Medicine, Bd. 77, S. 102983, Okt. 2023, doi: 10.1016/j.ctim.2023.102983.
[3]
B. Picot, R. Lopes, G. Rauline, F. Fourchet, und A. Hardy, „Development and Validation of the Ankle-GO Score for Discriminating and Predicting Return-to-Sport Outcomes After Lateral Ankle Sprain“, Sports Health: A Multidisciplinary Approach, Bd. 16, Nr. 1, S. 47–57, Jan. 2024, doi: 10.1177/19417381231183647.
[4]
J. M. Medina McKeon, H. M. Bush, A. Reed, A. Whittington, T. L. Uhl, und P. O. McKeon, „Return-to-play probabilities following new versus recurrent ankle sprains in high school athletes“, J Sci Med Sport, Bd. 17, Nr. 1, S. 23–28, Jan. 2014, doi: 10.1016/j.jsams.2013.04.006.
‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.
❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.
per Mail: termine@dk-sportphysio.de
per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12
per Telefon: 0721 - 986 14 141
oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:
https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de
#sprunggelenksverletzung #physiotherapie #physio #anklesprain #rehabilitation #karlsruhe #bänderriss #bänder #sprunggelenk