Ironman Training: Wie man Puls & Watt-Werte sinnvoll nutzt | mit Profi Jonas Hoffmann | #190
Beschreibung der Episode
Endlich wieder „Vision Weltspitze“ zusammen mit Profi-Triathlet JONAS HOFFMANN! Wir freuen uns riesig in dieser Folge wieder mit Jonas über den Ironman Frankfurt, seine Watt-Werte, seinen Puls und vieles mehr zu sprechen!
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📖 Kapitel:
00:00:00-Machen wir eine Langdistanz 2027?
00:12:30-PILLAR Performance
00:13:33-feels.like
00:14:17-Vision Weltspitze mit Jonas Hoffmann
00:19:42-Wie Jonas das Gas einfach laufen ließ
00:21:51-Wie Jonas das Gas einfach laufen ließ
00:24:45-Trainingssteuerung wenige Wochen vorm Ironman Frankfurt
00:27:55-Puls als „Go to“ Wert und Wattwerte
00:33:10-MNSTRY
00:34:25-RaceExtract Racing Team
00:37:27-Geld Geld Geld Geld Geld
00:43:16-Ironman Frankfurt, doch schwerer als gedacht
00:49:28-Zielsetzung Ironman Weltmeister?
01:02:45-Das wird richtig gut!
⌨️ Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com
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