OFFEN GESTANDEN!

... oder? Machen wir uns nichts vor, Männer im allgemeinen können ganz schön peinlich sein. Aber ist es peinlich einen Boyfriend zu haben? Diese Frage diskutieren Sarah und Carina in der heutigen Folge. Talking about peinlich… wer auf Trash TV steht kommt in der aktuellen Folge auf seine Kosten, denn Sarah und Carina besprechen in einem kurzen Exkurs, einen der wohl beschämendsten Momente im Reality-TV. Wenn euch die Folge gefallen hat lasst uns gerne eine positive Bewertung da. Für mehr Inhalte und Umfragen folgt uns gerne auch auf Instagram. Stories oder Feedback gerne dort per DM oder per Mail an offengestanden.derpodcast@gmail.com

Würdet ihr nochmal 16 sein wollen? Diese Frage wurde Sarah und Carina gestellt. Ab jetzt werden jeden Monat am ersten Montag im Monat Fragen und Zuhörer:innen Nachrichten thematisiert und beantwortet. Sendet also gerne jegliche Fragen oder Geschichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram @offengestanden_derpodcast <3 Randnotiz: Folge ist aufgrund von technischen Schwierigkeiten noch work in progress und wird in verbesserter Form noch ersetzt.

In dieser Episode sprechen Sarah und Carina mit Franziska Hohmann über die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit toxischen Beziehungen, insbesondere zu Müttern, verbunden sind. Franzi teilt ihre persönliche Geschichte über das Aufwachsen mit einer schwerdepressiven Mutter und die Auswirkungen auf ihr Leben. Sie diskutieren die Themen Parentifizierung, Neid in Beziehungen und die Bedeutung von Selbstmitgefühl sowie Loslassen. @franziskahohmann Wir freuen uns wie immer über 5 Sterne und jegliche Nachricht und Kommentar ❤️

Karnevalupdates, gedumped werden und die Frage wie viele Dates parallel laufen dürfen. Folgt, bewertet und schreibt uns auf allen Kanälen <3 [werbung] SIMon mobile bietet doppeltes Datenvolumen während der Black Week und mit OFFEN5 gibt es nochmal 5 GB on top für 6 Monate. ⁠Zum Angebot: simon.link/offengestanden ⁠Bis zum 17.12. gültig.

Über Lindsay Lohan, Paris Hilton & die 2000s ✨ Glitzer, Skandale, Paparazzi und „That’s hot“ – wir reden über die OG-It Girls der 2000er: Paris Hilton, Lindsay Lohan & Nicole Richie. Was machte sie zu Ikonen? Und warum feiern wir das It-Girl-Revival auf TikTok und in der Y2K-Ästhetik gerade so hart? Gemeinsam mit Marzia vom Okay, ciao! Podcast tauchen wir tief in Popkultur, Feminismus und Celebrity Culture ein – zwischen Empowerment, Misogynie und Mediensucht. Themen: It Girls, 2000er, Popkultur, Feminismus, Gossip, Social Media, Celebrity Culture, okayciao, Y2K, Influencerinnen. Für alle, die Glamour, Gossip und Gesellschaft lieben. Folgt, bewertet und schreibt uns auf allen Kanälen <3 [werbung] SIMon mobile bietet doppeltes Datenvolumen während der Black Week und mit OFFEN5 gibt es nochmal 5 GB on top für 6 Monate. Zum Angebot: simon.link/offengestandenBis zum 17.12. gültig.

In dieser Folge wird’s persönlich! Die beiden sprechen über das Überwinden von Depressionen und Liebeskummer, über Singlestruggles und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn Pappnasen versuchen, die eigene Ruhe zu stören. Außerdem geht’s ums Grenzen setzen, Prioritäten im Leben, Karnevalskostüme, Tattoos und natürlich um ihre aktuellen Lieblingsserien. Fragen oder Geschichten?Schreibt uns an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram: @offengestanden_derpodcast Folgt uns, um nichts zu verpassen und lasst gern eine 5-Sterne-Bewertung da – wir freuen uns riesig!

Sarahs alljährliche Lieblingsfolge mit freundlichem Schutz aller Angsthasen durch Carina. Horror - diesmal wortwörtlich - Dating Stories, Aberglauben, Aurareadings und Geister sowie die Auswirkungen von Horrorfilmen auf Beziehungen. Es wird spannend, gruselig und politisch - deshalb vor allem gruselig, weil leider Realität.

Der Name ist Programm. Sind Ehen noch zeitgemäß? Wie ist das so als Single Freund:in beim JGA oder Hochzeit? Viel Spaß bei der Folge ❤️ Feedback/ Input/ Stories gerne als Kommentar oder an @offengestanden_derpodcast oder Offengestanden.derpodcast@gmail.com Denkt an 5 ⭐️ Bewertung

Wie der Name schon verrät, dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Freundschaft Plus. Was ist der Unterschied zwischen Freundschaft Plus und einer Situationship - gibt es überhaupt einen? Kann das Konzept funktionieren und wenn ja, unter welchen Umständen? Dani und Carina erzählen von ihren Erfahrungen mit F+ (3 mal dürft ihr raten wer überhaupt keine hatte, lol, Spoiler alert). Als Ausgleich gibt es aber auch noch Stories von der Community. Eins sei gesagt, es wird spicy. Und für einen überraschenden Abschluss der Folge, unbedingt bis zum Ende hören. [Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf ⁠⁠simon.link/offengestanden⁠⁠ oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig.

Etwas auf der Bucketlist abgehakt von dem man nicht wusste, dass es drauf stand: Gemeinsam mit Martin Rütter mit den Tränen kämpfen. Als Titel auch nichts anderes möglich als "Martin Rütter. Punkt." Denn inhaltlich ist es genau das. Martin. Kommt rein in diese - fast schon Therapie- Stunde und erfahrt etwas über's Verzeihen, Beziehungen und Bindungen, prägende Momente und natürlich wo Martins Hund ist wenn Zuhause Knickknack-Time ist. Schreibt uns wie immer Feedback als Kommentar / DM / E-Mail und folgt dem Podcast, um nichts zu verpassen. Außerdem freuen wir uns natürlich über jede positive Bewertung als Unterstützung <3 @martinruetter_official @adoptieren.statt.produzieren https://www.martinruetter.com/ https://adoptieren-statt-produzieren.org/ Podcast: Tierisch menschlich [Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf ⁠simon.link/offengestanden⁠ oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig.

Winterblues oder Winterdepression? Dani und Carina gehen rein. Kommt mit. [Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf simon.link/offengestanden oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig. Nachrichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder per Instagram @offengestanden_derpodcast <3 Folgt rein und bewertet uns für Support <3

Liveshowbesucher:innen haben es laut gerufen und wir haben euch erhört. Eine Folge zu Dritt <3 Thema inpiriert vom Kinofilm "The Materialist" (leider keine Kooperation, lol). Worauf kommt es an? Ist Geld wichtig? Ist Status wichtig? Was meint ihr? #Kommentarspalte Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content! Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

In dieser Folge spricht Dani mit Katharina Haag, Traumacoach und Mentaltrainerin, über toxische Beziehungsmuster. Sei es in einer Freundschaft, Liebesbeziehung oder im Arbeitskontext aber auch sich selbst sollte man hin und wieder an die eigene Nase packen. Wie erkennt man diese Muster und was kann man tun, um der Toxizität zu „entkommen“? Wir, das OFFEN GESTANDEN Team, stimmen nicht mit allen Aussagen überein. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge zu veröffentlichen, da sie viele gute Punkte beinhaltet und an anderer Stelle Raum zu lernen und diskutieren gibt ❤️ schaut dazu auch auf unserem Instagram Account bzw. diesem Reel vorbei. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content! Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über Einsamkeit. In welcher Stadt fühlen sich die Menschen am wenigsten einsam? Wirkt sich Einsamkeit auf euren Körper aus? Kleiner Tipp am Rande: für alle unter Euch die sich auch manchmal allein fühlen und nicht wissen wie sie neue Leute kennenlernen sollen hat Carina „Get in Touch“ ins Leben gerufen. In ihrem Highlight findet ihr alle Links zu den jeweiligen Städten und könnt euch connecten. Carinas Instagram. Direkt zum Story Highlight. Werbung: Der letzte Get in Touch Walk wurde von Van Dyck mit leckeren Heißgetränken unterstützt. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content! Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Quellen: https://www.welt.de/iconist/trends/article68b1cab85dcbc24752ca80a9/Einsamkeit-Nirgendwo-ist-man-weniger-einsam-als-in-dieser-deutschen-Stadt.html https://www.get-arisa.com/about-5 https://janus-klinik.de/die-folgen-von-einsamkeit-fuer-die-seelische-gesundheit/ https://midus.wisc.edu/wp-content/uploads/2024/04/2292.pdf https://health.fishersin.gov/loneliness-is-more-dangerous-than-smoking-15-cigarettes-a-day/

Das Warten hat endlich ein Ende und euer OFFEN GESTANDEN allerliebster Lieblingspodcast ist aus der Sommerpause zurück. Dani und Carina berichten von ihren Sommer Erlbenissen, welche unterschiedlicher nicht sein könnten. Danis weniger befriedigende Reise und Carinas Summerboy Drama. Sie kann jetzt offiziell als Geiselnehmerin bezeichnet werden. Und weil wir’s alle bisschen dirty lieben, klären wir die Titelfrage, lecken oder beißen? Good to be back, ihr versauten Schweinchen. Folgt dem Podcast, um keine Folgen zu verpassen. Bewertet den Podcast, um uns was gutes zu tun. Kommentiert unter den Folgen oder sendet Input an @offengestanden.derpodcast oder offenestanden.derpodcast@gmail.com

Vielen Dank an Nicolette @nicolette.vlogt ! <3 Es war so spannend was sie für Einsichten gegeben hat. OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Im August keine Folgen aber eine Überraschung. Folgt uns bei Instagram.

Ab wann ist's zu viel? Bis zu welchem Abstand denkt man gar nicht drüber nach? Welchen Schwierigkeiten könnte man begegnen? OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Das ist die vorletzte Folge. Nächste Woche kommt die letzte Folge und im August ist Pause <3

Passend vor der Sommerpause greifen Carina und Dani noch mal in die Geschichtenkiste und erzählen eure besten (und nicht nur) Urlaubsgeschichten. Natürlich wird auch wieder eigener tea gespillt wobei es bei Dani fast schon Märchengeschichten sind, weil so lange her (Teenie Zeit olé). Also nehmt diese Folge als Motivation und flirtet was das Zeug hält auf Reisen, wir sind auf eure Sommermärchen gespannt. Im August machen die Drei Sommerpause und setzen 4 Folgen aus.

In der heutigen Folge sprechen Dani und Sarah (euer super special, denn diese Kombi gab es noch nie) mit der Kontaktabbruchsexpertin Claudia Pulla über das wichtige und für manche auch sehr emotionale Thema, Kontaktabbruch zur Famile. Sie besprechen Geschichten und Fragen der Hörerschaft und reden darüber, wie man am besten mit Kontaktabbruch umgehen soll. Achtung, Triggerwarnung, aber es fließen sogar Tränen an einigen Stellen.Vielen Dank an Claudia Pulla für ihre Zeit ❤️ Ihr findet Claudia unter @pullaclaudia bei Instagram unter ihrer Website kontakt-abbruch.de [Werbung] Code: OFFENGESTANDEN Link: https://links.femtasy.com/OffenGestanden-07072025 30 Tage kostenlos testen und dann 25€ auf das Jahresabo sparen

Der Titel ist recht eindeutig. Nachdem Carina und Dani bereits über Kontaktabbruch mit der Familie gesprochen haben geht es in dieser Folge um Kontaktabbrüche in Freundschaften. Dennoch kommen sie nicht umher auch über Ex-Partner oder Geschwister zu reden. Wichtiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.