No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 370: Was 99% nie über ihr Training verstehen (Realtalk) | Ep. 370
23.04., 09:3223.04.2025, 09:3200:41:42
Beschreibung der Episode
Erfahre einige der häufigsten Fehler und Missverständnisse beim Muskelaufbau, wie sich die meisten Menschen mit verkehrten Ansätzen fehlleiten lassen und durch falsche Glaubenssätze ihre Fortschritte in und auch außerhalb des Trainings buchstäblich ruinieren.
Zeit für ein paar harte Worte, die Du allerdings sehr gut gebrauchen kannst.
Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg für dein eigenes Training!
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