#191 So änderst du deine Perspektive

Der Perspektivwechsel ist eines der dienlichsten Tools, die man erlernen muss, wenn man anfangen will, mit gewohnten Dingen aufzuhören.

Egal, ob es um die eigene Gesundheit, Gewohnheiten, Essverhalten, Beziehungsmuster oder BDSM geht - um das bisher Erlebte wahrlich für dich zu nutzen (statt wie so häufig weiterhin gegen dich), musst du diese eine Sache verstehen.

In dieser Folge verrate ich sie dir und wie du sie erreichen kannst.

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+ Dienliche Perspektiven auf Grenzen, Kontrolle, Präsenz und innere Ruhe

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