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442 Episoden · neueste 12.10.

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Episoden

442
  1. Wie du deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen kannst
    10.04., 00:1500:27:48

    Der Frühling steht im Ayurveda ganz für die Entgiftung und das Abbauen von überschüssigem Kapha. Wir haben in unserem Körper Entgiftungsorgane, deren Hauptaufgabe die tägliche Entgiftung ist. Wie du diesen Entgiftungsprozess mit deinem Lebensstil unterstützen kannst, erfährst du in der neuen Folge. Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Hier geht’s zur Anmeldung der Detox-Challenge: https://challenge.tastykatykurse.de/detox-challenge/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  2. Entzündungshemmende Ernährung – Diese Lebensmittel sind besonders antientzündlich
    03.04., 00:1500:39:34

    In dieser Folge geht es um das Thema entzündungshemmende Ernährung. Ich erkläre dir was eine Entzündung ist, welche Auswirkung der Lebensstil hat und welche Lebensmittel eine besonders entzündungshemmende Wirkung haben. Mit dem Code „KATYOMEGA“ bekommt ihr bei Sunday Natural bis zum 31.05.2023 10% Rabatt auf die Produktkategorien: Omega 3, Aminosäuren und Essentials Plus. https://www.sunday.de/omega-3-dha-kapseln-vegan.html Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  3. 3 Dinge, die du heute noch tun kannst, um Stress zu reduzieren
    30.03., 00:1500:16:22

    In dieser Folge teile ich drei Dinge mit euch, die ihr heute noch tun könnt, um Stress zu reduzieren. Sie nehmen nicht viel Zeit in Anspruch und helfen dabei innerlich zur Ruhe zu kommen. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  4. Blasenentzündung - Das kannst du tun
    27.03., 00:1500:26:58

    In dieser Folge geht es um das Thema Blasenentzündung. Ich gebe euch Tipps und erkläre euch welche natürlichen Helfer es gibt um eine Blasenentzündung zu lindern oder auch vorzubeugen. Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  5. Natürliche Helfer gegen Übelkeit
    23.03., 00:1500:21:22

    In dieser Folge stelle ich euch einige kleine Helfer aus der Natur vor, die gegen Übelkeit helfen können. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  6. Ayurvedische Tipps für den Frühling – Überschüssiges Kapha loslassen
    20.03., 00:1500:26:16

    Laut dem Ayurveda befinden wir uns ab Ende Februar in der Kapha-Zeit. Kapha ist das Dosha das Schwere und eine gewisse Frühjahrsmüdigkeit mit sich bringen kann. Um das zu vermeiden und den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen ist es wichtig Kapha reduzierende Maßnahmen zu treffen. In der Folge teile ich meine besten ayurvedischen Tipps für den Frühling mit euch. Mit dem Code „Katy15“ bekommt ihr 15€ Rabatt auf eure erste Bestellung im Abo der Dailybacs: https://mybacs.com/products/dailybacs-female?utm_source=influencer&utm_medium=social&utm_campaign=tastykaty Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique

  7. Wie du mit mehr Selbstliebe durchs Leben gehst – Interview mit Sinah Diepold
    13.03., 00:1501:03:38

    In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Sinah Diephold. Sinah ist Unternehmerin und Yogalehrerin. Sie hat ihr eigene Yogastudio „Kale & Cake“ in München und teilt durch ihre Arbeit ihre Liebe zu Yoga und Bewegung. In der Folge haben wir vor allem über das Thema Selbstliebe gesprochen und wie man mit kleinen Tools und Gedankenveränderungen mit mehr Selbstliebe durchs Leben gehen kann. Hier geht es zu den Bio-Kräutertees von Pukka Herbs: https://www.pukkaherbs.com/de/de/halte-inne-mit-pukka Hier geht’s zu Sinahs Webseite: www.kaleandcake.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  8. Die besten Tipps für eine gute Hormongesundheit
    06.03., 00:1500:31:56

    In dieser Folge geht es um das Thema Hormone. Ich gebe euch Tipps was ihr machen könnt, um eure Hormone zu unterstützen. Dabei ist vor allem die Ernährung besonders wichtig. Mit dem Code „KATYLEBER“ bekommt ihr bis zum 30.04.2023 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Sunday Natural. Ausgenommen sind bereits reduzierte Produkte wie z.B. Vorteilsbundles und Sets. Leber-Komplex: https://www.sunday.de/liv-ultra-leber-komplex.html Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  9. Wie Kräuter deine Gesundheit verbessern können – Interview mit Jules Sentman von Urbarium
    27.02., 00:1500:42:38

    In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jules Sentman von Urbarium. Jules ist Lehrerin, Pharmazeutin und betreibt ihren eigenen Online-Shop „Urbarium“. Über Umwege ist sie zu Heilkräutern und Naturkosmetik gekommen. Wir haben darüber gesprochen warum Kräuter so wertvoll für die Gesundheit sind, wie man sie in den Alltag integrieren kann und welche Kräuter man bei Verdauungsbeschwerden besonders gut einsetzen kann. Da Jules selbst auch Naturkosmetik herstellt, habe ich sie natürlich auch einiges zu einer minimalistischen und natürlichen Hautpflege gefragt. Hier geht es zu Jules Webseite: https://urbarium.de Mit dem Code „Katy15“ bekommt ihr 15€ Rabatt auf eure erste Bestellung im Abo der Dailybacs: https://mybacs.com/products/dailybacs-female?utm_source=influencer&utm_medium=social&utm_campaign=tastykaty Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique

  10. Beruhigende Kräuter für einen gereizten Darm
    23.02., 00:1500:18:18

    In dieser Folge stell ich euch einige Kräuter vor, die bei einem gereizten Darm helfen können. Sie haben eine beruhigende, entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung, was sie unglaublich kraftvoll macht. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Hier geht’s zur Healthy Living Collection 2.0: https://transactions.sendowl.com/stores/15673/225099 Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender:https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  11. Vom Glück entspannt älter zu werden – Interview mit Katharina Ziegelbauer
    20.02., 00:1500:47:49

    In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Katharina Ziegelbauer. Katharina ist Ernährungsberaterin nach der TCM und Autorin. In der neuen Folge sprechen wir über das Thema „gesund und entspannt älter werden“. Sie gibt tolle Tipps, um mit dem älter werden Frieden zu schließen und was man aus der Sicht der TCM alles machen kann, um möglichst gesund zu bleiben. Hier geht’s zu Katharinas neuem Buch: https://amzn.to/3kfvuFr Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Hier geht’s zur Healthy Living Collection 2.0: https://transactions.sendowl.com/stores/15673/225099 Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://natürlich-ayurveda.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty

  12. Apfelessig trinken? So wirkt das Hausmittel
    16.02., 00:1500:18:54

    In dieser Folge geht es um den Apfelessig. Apfelessig ist ein altes Hausmittel und allseits bekannt. Er schmeckt aber nicht nur in einem Salatdressing sehr lecker, sondern hat auch viele tolle Eigenschaften. Er kann sich z.B. positiv auf die Verdauung und den Blutzuckerspiegel auswirken. In der Folge erfahrt ihr mehr dazu. Hier geht es zu meinem Ayurveda-Onlinekurs: https://natürlich-ayurveda.de/ Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  13. So baust du deine Darmschleimhaut auf
    13.02., 00:1500:37:36

    In dieser Folge geht es um die Darmschleimhaut. Neben der Darmflora ist sie ein ganz wichtiger Bestandteil unseres Darms und hat eine große Auswirkung auf die Gesundheit. Ich erkläre dir warum sie so wichtig ist und was du machen kannst, um deine Darmschleimhaut aufzubauen, wenn du z.B. unter einem Leaky Gut Syndrom leidest. Mit dem Code „KATYDARM“ bekommt ihr bis zum 31.03.2023 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Sunday Natural. Ausgenommen sind bereits reduzierte Produkte wie z.B. Vorteilsbundles und Sets. L-Glutamin: https://www.sunday.de/l-glutamin-750-kapseln-aus-fermentation-vegan.html Melde dich zum kostenlosen Webinar am 15.02. um 20 Uhr an: https://event.webinarjam.com/register/2/klz4vaz Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  14. Kann Zucker die mentale Gesundheit negativ beeinflussen? - Interview mit Anja Giersberg
    06.02., 00:1501:08:50

    In dieser Folge hört ihr ein Gespräch mit Anja Giersberg von „zuckerfrei Naschen“. Wir beantworten darin eure Fragen rund um die zuckerfreie Ernährung. Es geht um Kokosblütenzucker, Heißhunger, Zuckeralternativen uvm. Hier geht es zu Anjas neuem Buch „Zuckerfrei Leben“: https://amzn.to/3Yhoiak Mit dem Code KATYGOLD bekommt ihr 15% Rabatt auf eure Bestellung bei Hanfgeflüster. Ab einem Bestellwert von 69€ gibt es das goldene 10% Kurkuma Öl FOR FREE dazu: https://hanfgefluester.de/shop/?coupon=katygold&utm_source=Influencer&utm_medium=biz&utm_campaign=katygold Hier gehts zur Anmeldung zum Webinar am 15.02.2023 "Wie du mit Ayurveda dein Immunsystem stärkst": https://event.webinarjam.com/register/2/klz4vaz Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  15. Wie sich deine Emotionen auf deine Organe auswirken
    30.01., 00:1500:30:16

    In dieser Folge gehe ich auf ein etwas spezielleres Thema ein, das aus der traditionell chinesischen Medizin kommt. Es geht darum, wie sich deine Emotionen auf die Organe auswirken können, denn in der TCM geht es viel um den Zusammenhang zwischen unserer geistigen und körperlichen Gesundheit. Hier gehts zur Anmeldung zum Webinar am 15.02.2023 "Wie du mit Ayurveda dein Immunsystem stärkst": https://event.webinarjam.com/register/2/klz4vaz Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  16. 7 Gründe warum du abends noch so viel snackst
    26.01., 00:1500:20:33

    In dieser Folge beantworte ich eine Frage, die mich per Mail erreicht hat: Wie kann ich mir das ständige Snacken am Abend abgewöhnen? Ich teile sieben Gründe mit dir, warum es am Abend oft zum ständigen Snacken kommt und wie du dir das abgewöhnen kannst. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  17. Warum Heilung der Weg zu dir selbst ist - Interview mit Priscilla von Chronisch Ehrlich
    23.01., 00:1500:47:40

    In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Priscilla Bucher von „Chronisch ehrlich“. Priscilla war jahrelang sehr krank und hat an einem Reizdarmsyndrom, Endometriose, Tinnitus uvm. gelitten. Auf der Suche nach einer Lösung hat sie sich auf ihren eigenen Heilungsweg begeben. Diesen Weg, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse teilt sie in der Folge mit uns. Hier geht es zum Heilkraftwerk: https://chronisch-ehrlich.ch Mit dem Code „tastykaty“ bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Produkte von Hanfgeflüster. Ab einem Bestellwert von 50€ bekommt ihr mit dem Code 20% Rabatt. Hier geht es zu Hanfgeflüster: https://hanfgefluester.de/shop/?coupon=tastykaty&utm_source=Instagram&utm_medium=Influencer&utm_campaign=tastykaty Mein neues Buch „das gesunde Weihnachtskochbuch“: https://tastykaty.de/das-gesunde-weihnachtskochbuch/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  18. Mit Ayurveda gesund durch den Winter
    16.01., 00:1500:28:33

    In dieser Folge gebe ich euch ayurvedische Tipps für den Winter. Im Ayurveda gibt es zu jeder Jahreszeit etwas andere Empfehlungen. Da wir ein Teil der Natur sind, wird es sehr empfohlen zu den verschiedenen Jahreszeiten kleine Änderungen in den Routinen und der Ernährung zu machen und diese dementsprechend anzupassen. Mit dem Code „KATYGREENS“ bekommt ihr bis zum 28.02.2023 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Sunday Natural. Ausgenommen sind bereits reduzierte Produkte wie z.B. Vorteilsbundles und Sets. Supergreen Pulver: https://www.sunday.de/green-light-bio.html Mein neues Buch „das gesunde Weihnachtskochbuch“: https://tastykaty.de/das-gesunde-weihnachtskochbuch/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: https://tastykaty.de/vegan-ayurveda-buch/ Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://tastykaty.de/modern-ayurveda-buch/ Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique?ref=seller-platform-mcnav

  19. 6 einfache gesunde Routinen für das neue Jahr
    09.01., 00:1500:30:04

    Ich wünsche dir ein frohes und gesundes neues Jahr. Das Jahresende und der Jahresanfang sind schöne Möglichkeiten, um sich selbst und das Jahr zu reflektieren und sich für das neue Jahr auszurichten. In der Folge teile ich mit dir sechs gesunde Routinen für das neue Jahr, die rund um guttun und deinen ganzen Körper und Geist unterstützen. Mit dem Code „Katy15“ bekommt ihr 50% Rabatt auf eure erste Bestellung im Abo der Dailybacs: https://mybacs.com/products/dailybacs-female?utm_source=influencer&utm_medium=social&utm_campaign=tastykaty Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique

  20. Verdauungshilfen für die Feiertage
    19.12., 00:1500:26:03

    In der neuen Folge teile ich mit euch Tipps für eine gute Verdauung während der Feiertage. Die Weihnachtszeit kann für die Verdauung durch das viele und schwere Essen, die wenige Bewegung und Alkohol ziemlich strapaziert werden. Ich hoffe, dass euch meine Tipps weiterhelfen, sodass ihr die Zeit schön genießen könnt. Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein neues Buch „das gesunde Weihnachtskochbuch“: https://tastykaty.de/das-gesunde-weihnachtskochbuch/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/tastykaty Mein Saisonkalender: https://www.etsy.com/de/shop/TastyKatyBoutique

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de