Muttivierend ehrlich

In dieser Folge von "Muttivierend Ehrlich" tauchen Maria und Olivia in die bunte Welt der Adventskalender ein. Von nostalgischen Erinnerungen bis zu kreativen DIY-Ideen! Erfahrt, wie man aus Klopapierrollen einen festlichen Kalender bastelt und warum ein WhatsApp-Adventskalender eine tolle Last-Minute-Lösung ist. Außerdem gibt's Tipps für stressfreie Vorbereitungen und amüsante Anekdoten.

Achtung Triggerwarnung! In dieser besonderen Folge von muttivierend ehrlich widmen sich Maria und Olivia einem ernsten und wichtigen Thema: Gewalt unter der Geburt. Maria spricht offen darüber, wie prägend ihre eigenen Geburtserfahrungen waren und warum sie nachts noch manchmal davon träumt. Sie teilt ihre Gedanken darüber, warum der Roses Revolution Day so bedeutend ist, um auf Missstände in der Geburtshilfe aufmerksam zu machen und Frauen zu ermutigen, über ihre Erfahrungen zu sprechen.

In dieser neuen Wohlfühl-Folge von muttivierend ehrlich sprechen Maria und Olivia über ein Thema, das vielen Müttern am Herzen liegt: Wie bleibt man sich selbst treu in der Mutterschaft? Die beiden teilen ehrliche Gedanken und Erfahrungen darüber, wie man nach einer Geburt wieder zu sich als eigenständige Frau findet und was es braucht, um sich als Paar nicht zu verlieren. Es geht um Selbstliebe, um den Mut, sich nicht selbst aus den Augen zu verlieren, und darum, wie wichtig es ist, sich auch mal selbst an erste Stelle zu setzen.

In dieser Folge von muttivierend ehrlich dreht sich alles um Sankt Martin und den Laternenzauber. Warum feiern wir überhaupt Sankt Martin? Was bedeutet das Fest, wenn man Kinder hat? Maria und Olivia teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Laternenumzügen und verraten praktische Tipps, wie man gut vorbereitet ist – auch wenn das Laternebasteln nicht gerade die Lieblingsbeschäftigung ist. Dabei wird auf witzige Weise aufgedeckt, dass Maria nur ein Laternenlied kennt!

In dieser schaurig-lustigen Folge von muttivierend ehrlich dreht sich alles um Halloween – wie gruselig darf’s sein, wenn die Kids dabei sind? Maria und Olivia plaudern darüber, wie viel Süßes in Ordnung ist, ab wann das Gruselige doch zu viel wird, und ob ihre Kinder überhaupt auf Gruselsachen stehen. Die beiden erinnern sich an ihre eigenen Kindheitserfahrungen, diskutieren über Deko- und Kostümideen und was sich seit damals verändert hat. Ein bisschen Nostalgie, ein bisschen Grusel – und jede Menge Halloween-Spaß!

Abstillen und der Weg zurück zu sich selbst In dieser Folge dreht sich alles ums Abstillen – ein Thema, das oft zu kurz kommt. Während Maria erzählt, warum sie noch nicht abstillen möchte, feiert Olivia, dass sie es endlich geschafft hat, kurz vor dem zweiten Geburtstag ihres Sohnes. Sie sprechen darüber, wie das Abstillen auch eine Rückeroberung des eigenen Körpers ist. Olivia gibt außerdem humorvolle Einblicke in ihre Therapie, in der sie versucht hat, Muttersein und Party zu verbinden – und warum sie die Therapie vorerst pausiert hat. Die Abstillmethode nach Gordon wird ebenfalls thematisiert.

Es ist ja nicht immer nur dem Umstand geschuldet, dass das Baby einfach schlecht schläft. Es sind ja auch besonders oft die Männer schuld. Mütter wissen genau was gemeint ist!!! In der heutigen Folge, sprechen Olivia und Maria über die Tücken des Einschlafens und Störgeräusche verursacht durch den Vater. Wie sie sich selbst lautlos bewegen und wenden und in der Nacht Toilettengänge für sich und andere Familienmitglieder komplett ausschließen.

In dieser Folge starten Olivia und Maria eigentlich ganz »muttiviert« damit, über Minimalismus im Familienalltag zu sprechen – was braucht man wirklich, um wertvolle Zeit mit der Familie zu verbringen? Doch schnell wird klar, dass die beiden zwar gerne von einem simplen Leben träumen, aber doch ziemlich große Fans von ausgiebiger Herbstdeko sind. Die Plauderei driftet humorvoll ab in eine Diskussion über DIY-Projekte und schmückwütige Herbsttage. Während Maria ihre jahrelange Deko-Erfahrung einbringt, kämpft Olivia noch mit dem Konzept eines Kastanienmännchens. Dazu gibt’s Tipps für gemütliche Herbstrezepte – denn manchmal darf’s eben auch ein bisschen mehr sein!

Ja ja deine Muttaaaa! Aus zwei Familien wird eine. Manchmal ein schier unlösbares Problem. Heute widmen sich Olivia und Maria, ihren Schwiegereltern und den damit verbundenen Fragen, warum es sich nicht so anfühlt wie zuhause und ob dass vielleicht sogar ganz gut ist.

In dieser entspannten Plauderrunde geben Olivia und Maria ein ehrliches Update, wie es ihnen nach der Sommerpause wirklich geht. Sie blicken zurück auf die letzten Monate, die voller aufregender, verrückter und auch herausfordernder Erlebnisse waren. Maria erzählt von ihrem hitzigen Abenteuer in Sizilien, das sie unerwartet ins Krankenhaus führte, während Olivia von den Höhen und Tiefen ihrer Lateinamerika-Reise mit den Kindern berichtet. Doch es geht nicht nur um Urlaubsgeschichten – die beiden sprechen auch darüber, wie Maria nach ihrer Elternzeit wieder in den Job eingestiegen ist und wie sich ihr Alltag als berufstätige Mama verändert hat.

In dieser Folge haben Maria und Olivia wieder spannenden Besuch: Sandra, die Leiterin einer Integrations-Kita in Berlin. Gemeinsam plaudern sie über alles, was Eltern zum Thema Kita wissen wollen. Es geht um die bunte Welt der Integrations-Kitas, in denen Kinder mit und ohne Förderbedarf zusammen toben, lernen und wachsen. Natürlich dreht sich auch vieles um die berühmt-berüchtigte Eingewöhnung – inklusive Olivias Anekdote, wie diese bei ihrem ersten Sohn so grandios scheiterte, dass sie abgebrochen werden musste. Und weil der Kita-Start oft chaotischer ist als der erste Elternabend, gibt’s noch obendrauf Tipps, wie man damit umgehen kann, wenn der kleine Sonnenschein plötzlich zur Klette wird.

Maria und Olivia sind zurück aus der Sommerpause und stürzen sich direkt auf eine echte Mammutaufgabe: DIE PUBERTÄT. Dafür haben sie Melanie Hubermann, Autorin und Familientherapeutin, zu Gast. Gemeinsam sprechen sie über die schwierige Phase, wie man depressive Verstimmungen bei Teenagern erkennt und was Eltern tun können, um ihre Kinder zu unterstützen. Melanie gibt wertvolle Einblicke aus ihrer Praxis – ihre Bücher *Teenage Blues* und *Leuchtturmeltern* könnt ihr überall online bestellen. Für Maria besonders relevant, da bei ihr die Pubertät schon im vollen Gange ist, während Olivia sich mental auf die kommende Teenie-Zeit ihrer Jungs vorbereitet. Und als kleinen Bonus wagt Olivia einen Blick zurück und fragt sich: War ich als Teenager wirklich so wild, wie ich glaube?

Wir sind dann mal weg und verabschieden uns mit dieser Folge, in unseren SummerBreak. Also lasst uns die Koffer packen, den Ersatz-Schlüpper reinwerfen und….achja, vorher bequatschen wir natürlich noch das Thema, der Ferienbetreuung. EEEEEEEWWWWW! Was es da z.B. alles für Möglichkeiten gibt, was Olivia an Ferien Camps liebt und Maria natürlich nicht (typisch sozialscheues Reh halt). Ob es sinnvoll ist, den Hort vor Schulstart schon mal abzuchecken oder man drauf pfeift und sich in die Ferien verabschiedet, getreu dem Motto: Die Welt ist zu schön, um zu Hause zu bleiben. Sea You

In dieser Folge sprechen Maria und Olivia sehr offen über das Thema “Regretting Motherhood”. Was passiert, wenn das Leben mit Kindern ganz anders ist, als man es sich vorgestellt hat? Und was trägt ein Geschwisterkind dazu bei? Die beiden teilen ihre persönlichen Gedanken und Erfahrungen zu diesem sensiblen Thema, diskutieren, wie man solche Gefühle kommunizieren kann, und was man tun kann, um damit umzugehen. Zudem gibt es einen ehrlichen Check-up: Wie geht es Maria und Olivia aktuell?

In dieser farbenfrohen Folge sprechen Maria und Olivia mit Friederike von Kindsgut darüber, wie Spielzeuge und Farben immer noch geschlechtsspezifisch zugeordnet werden und warum das total überholt ist. Kindsgut setzt ein klares Zeichen gegen Gendermarketing, indem sie geschlechtsneutrale Spielzeuge in allen Farben herstellen. Erfahrt, wie wir als Eltern eine bunte und inklusive Welt fördern können, warum Jungs heutzutage besonders unter Gendermarketing leiden und wann auch Maria und Olivia mit der geschlechtsneutralen Erziehung an ihre Grenzen stoßen. Außerdem werden auch Sentas neuer Song „Farben sind für alle da“ und die Webseite: farbensindfueralleda.de erwähnt.

Manche haben einen ganzen Zoo zuhause und andere nur einen zahmen Regenwurm oder eben auch nichts. Heute reden Olivia und Maria über die schwere Entscheidung, ein Haustier in die Familie zu integrieren. Erzählen von ihren Tieren, aus der Kindheit und den Vor-und Nachteilen.

Einige Monate sind ins Land… oder in die Windel gegangen und ja, nun wollen wir das nächste Level meistern. Hach wie wunderbar, endlich ne neue Herausforderung. DAS TROCKEN WERDEN! Puuuuh, geht oft in die Hose oder auf den Teppich. Olivia und Maria begeben sich, in dieser Folge, auf die Suche nach dem heiligen Kackagral und lassen die Hosen runter!

In dieser besonderen Pride Month Folge sprechen Olivia und Maria über die Vielfalt von Familienformen, Liebe und Toleranz. Zu Wort kommen auch Olivias Freundin Alex, die zusammen mit ihrer Frau Susi Mutter eines kleinen Sohnes ist, und Marcel Kahl aka @regenbogenpapi. Marcel spricht nicht nur über sein Leben als Zwillings-Vater, sondern auch über seine Arbeit als Autor und „Vielfalt-Verstärker“. Gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen und Herausforderungen rund um den Kinderwunsch und beleuchten dabei gesellschaftliche und bürokratische Hürden. Olivia erwähnt in der Folge Marcels Buch „Papa, hast du ein Baby im Bauch?“, und eine Liste mit weiteren empfehlenswerten Büchern zum Thema Vielfalt findet ihr auf unserem Instagram-Kanal @muttivierendehrlich.*

In dieser Folge ist Marias Hebamme Wilma zu Gast und beantwortet unsere und eure Fragen. TRIGGER WARNUNG: zwischen min 46:30- 53:40 geht es um Stille Geburten. Olivia empfiehlt in dem Zusammenhang das Buch und den Instagram Account von @corinnahansenkrewer Gibt es noch einen Hebammen-Mangel? Muss man mit seiner Hebamme privat matchen und andersrum? Wie lange begleitet die Hebamme eigentlich? Was tun bei Angst vor der 2. Geburt? Was hat es mit der Muttermundlippe auf sich? Kann man nach einem Dammriss 3C nochmal vaginal gebähren (und sich waxen lassen)? Wie sinnvoll ist ein Geburtsplan? Was genau machen Mütterpflegerinnen und Doulas? Wie wichtig sind überhaupt die Perzentilen bei Babies? Wann ist eine Stillberaterin sinnvoll? Tipps zum Abstillen im 2. Jahr? Wann ist ein Geburtshaus eine gute Alternative zur Klinik? Tritt Schwangerschaftsdiabetes bei der ersten Schwangerschaft bei der zweiten zwingend wieder auf? Welche Geburtsvorbereitungen sind sinnvoll?

So, nach den Mama-Körpern in Folge 25 nehmen Maria und Olivia jetzt jeden Popel ihrer Kinder unter die Lupe. Von Käseschmiere über Möhren in den Ohren und warum eine Taucherbrille nicht nur im Schwimmbad nützlich sein kann - alles über kindliche Hygiene.