Mutti ist die Beste

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1. Ist das Fläschchen schlecht für mein Baby?
   15.04., 00:0015.04.2026, 00:0000:46:23

   Warum Stillen nicht das Beste sein muss Wir sprechen ehrlich über die Herausforderungen beim Stillen, über Erwartungen, Überforderung und darüber, warum es manchmal genau richtig ist, einen anderen Weg zu gehen. Dabei teilen wir unsere eigenen Erfahrungen – von schmerzhaften Stillstarts über Unsicherheiten bis hin zu Momenten, in denen die Flasche plötzlich zur echten Entlastung wird. Außerdem ordnen wir ein, wie viel an den gängigen Aussagen wirklich dran ist und warum die Debatte oft viel emotionaler geführt wird, als es die Fakten eigentlich hergeben. hier geht es zu Marlies Instagram hier geht es zu Martins Instagram Folgen, auf die wir uns in dieser Folge bezogen haben: Regeln durchsetzen ohne Schimpfen Buchempfehlungen: Vorbildlich unperfekt von Marlies Johanna Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

2. Weniger Stress im Haushalt - so helfen Kinder mit
   08.04., 00:0008.04.2026, 00:0001:21:17

   Wie Kinder Arbeit erledigen statt uns Arbeit zu machen Wer kennt nicht diesen Stress, wenn Kinder Chaos verursachen und man ständig darum kämpfen muss, dass sie sich auch mal am Haushalt beteiligen. In dieser Folge erklären wir, wie man schafft dass Kinder im Haushalt helfen - ganz ohne Kämpfen und Druck. Für mehr Entspannung und weniger Stress und Überforderung im Familienleben. Referenzierte Folgen: Müssen Eltern mit ihren Kindern spielen? Wunsch oder Bedürfnis? So können Eltern unterscheiden! Kann mein Kind das schon? Mythen über kindliche Hirnentwicklung Wie Geschichten unsere Kinder beeinflussen Regeln durchsetzen ohne Schimpfen Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

3. Eifersucht aufs Baby? So klappt’s mit Geschwistern
   01.04., 00:0001.04.2026, 00:0001:01:57

   Wie man die besten Voraussetzungen für eine gute Geschwisterbeziehung schafft Viele Eltern haben Angst vor der sogenannten Geschwisterkrise – mehr Streit, mehr Nähe-Bedarf, mehr Überforderung im Alltag. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Eifersucht nicht einfach „passiert“, sondern oft mit der Dynamik in der Familie zusammenhängt – und was ihr konkret tun könnt, damit eure Kinder trotz Baby zu einem echten Team zusammenwachsen. Wir teilen unsere Erfahrungen aus dem Alltag mit mehreren Kindern, sprechen über typische Stolpersteine und darüber, wie ihr Orientierung, Sicherheit und Verbindung schaffen könnt – ohne ständig am Limit zu sein. Wenn sich Familienleben gerade oft zu viel anfühlt und ihr euch fragt, wie ihr allen gerecht werden könnt, ohne euch selbst zu verlieren: Diese Folge ist für euch. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

4. Regeln durchsetzen ohne Schimpfen
   25.03., 00:0025.03.2026, 00:0001:17:05

   Wie ein fester Rahmen das ganze Familienleben erleichtert Kennt ihr auch diese Eltern, die völlig entspannt wirken? Die zwei oder mehr Kinder haben und ihren Familienalltag scheinbar mühelos meistern? Oft wirkt es so, als hätten sie einfach mehr Energie, bessere Voraussetzungen oder würden vieles lockerer sehen. Doch dahinter steckt meist etwas ganz Grundlegendes: der Rahmen, den sie ihren Kindern geben. In dieser Folge schauen wir uns an, warum dieser Rahmen so entscheidend ist – und wie er dabei helfen kann, den Familienalltag deutlich entspannter und klarer zu gestalten. Bücher: Auf die Flügel kommt es an von Herbert Renz-Polster (Affiliate-Link) Vorbildlich unperfekt von Marlies Johanna Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

5. Unser drittes Wochenbett
   18.03., 00:0018.03.2026, 00:0001:04:22

   Das machen wir jetzt anders In diesem Wochenbett haben wir einige Dinge bewusst anders gemacht als zuvor und die Veränderungen wirken. Bisher ist das unser entspanntestes und schönstes Wochenbett, das wir bisher hatten. In dieser Folge geht es darum, wie wir unser Wochenbett erleben und was wir dieses Mal anders machen. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

6. Welche Fehler machen wir?
   11.03., 00:0011.03.2026, 00:0000:47:14

   Erziehungsfehler und Zweifel Was haben wir wohl in der Vergangenheit für Fehler gemacht? Das ist die Frage die Eltern sich stellen, wenn sie feststellen, dass bei ihren Kindern einige Dinge nicht so laufen, wie sie laufen sollten. Und genau diese Frage stellen wir uns auch in dieser Folge. Es geht um unsere persönlichen Versäumnisse in unserer Erziehung und darum warum es uns Eltern heute manchmal ganzschön schwer fällt den richtigen Weg für uns zu finden. Eine Folge als Bestärkung und Entlastung für alle Eltern sein, die am Zweifeln sind. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

7. Unser Baby ist da - Wie war die Geburt?
   04.03., 00:0004.03.2026, 00:0000:55:23

   Wie wir unsere erste Geburt in einem Geburtshaus erlebt haben In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir die Geburt unseres dritten Kindes erlegt haben. Es geht darum, was für uns bei der dritten Geburt anders war und ob man bei der dritten Geburt besser vorbereitet und gefasster ist. Außerdem sprechen wir darüber, was wir uns anders gewünscht hätten und ob wir noch einmal eine Entbindung im Geburtshaus planen würden. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

8. Elternschaft mit ADHS
   08.10., 00:0008.10.2025, 00:0000:56:27

   Was tun, wenn alles zu viel ist? ADHS und Elternsein – das kann sich anfühlen, als würde das Leben permanent zu laut, zu chaotisch, zu viel und gleichzeitig zu langweilig sein. Zwischen Reizüberflutung, Chaos im Kopf und dem Wunsch, alles auf die Reihe zu bekommen und normal zu funktionieren, geraten viele Eltern an ihre Grenzen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie sich Überforderung des Elternseins bei ADHS anfühlt – und warum sie nichts mit Schwäche zu tun hat. Wir sprechen ehrlich darüber, wie es sich anfühlt, wenn das Nervensystem dauerhaft überfordert ist – und was wirklich hilft, um da wieder herauszukommen. Eine Folge für alle Eltern, die das Gefühl kennen, dass ihnen alles zu viel wird. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

9. Kinder auf ein Baby vorbereiten
   01.10., 00:0001.10.2025, 00:0000:45:09

   Was wir tun können, damit der Übergang in eine neue Familiensituation gelingt Wenn es darum Geht Kinder auf ein neues Geschwisterchen vorzubereiten, dann denken die meisten spontan daran zu erklären, dass ein Baby kommt und wie sich ein Baby verhält. Natürlich ist das unabdingbar, aber es gibt noch einiges darüber hinaus, das wir tun können, um unsere Kinder auf ein Baby vorzubereiten. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und Gedanken zu dem Thema und gehen auf die besonders gefürchtete "Geschwisterkrise" ein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

10. Vorbildlich unperfekt - Alles über Marlies Buch
    17.09., 13:4317.09.2025, 13:4300:51:43

    Eine Bonusfolge mit vielen Hintergrundinformationen zu Marlies neuem Buch In dieser Folge erfahrt ihr direkt von Marlies, wie es war, ihr erstes Buch zu schreiben: „Vorbildlich unperfekt – Eltern sein mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht“. Wir sprechen über die Ideen hinter dem Buch, über Zweifel, Mut, Hintergrundgeschichten und was Eltern wirklich stärkt – jenseits von Perfektion. Eine Folge voller persönlicher Erfahrungen, ehrlicher Einblicke und alltagstauglicher Gedanken zum Elternsein. Tickets für Marlies Buchprämiere gibt es hier Marlies Buch gibt es hier weitere Buchempfehlungen: (Affiliate-Links) Anfänge von David Graeber und David Wengrow Zu viel des Guten - zu wenig fürs Leben Wie Gefühle entstehen von Lisa Feldman Barrett Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

11. So bereiten wir uns auf die Geburt vor
    10.09., 00:0010.09.2025, 00:0000:49:52

    Unsere Learnings aus zwei Geburten Wir haben bei zwei Geburten einiges gelernt. In dieser Folge geht es um unsere Geburtserfahrungen und was wir bei unserer dritten Geburt anders machen möchten.

12. Kindern den Umgang mit Süßigkeiten beibringen
    03.09., 00:0003.09.2025, 00:0000:53:12

    Für naschen mit Maß Was tun, wenn unsere Kinder mit Süßigkeiten übertreiben, sich ständig an den Naschereien der Eltern bedienen und der Zuckerkonsum zum Streitthema wird? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ein gesunder Umgang mit Süßigkeiten in der Familie aussehen kann. Es geht darum, welche positiven Effekte ein gesunder Umgang mit Zucker hat und wie Eltern ihren Kindern zu einem gesunden Umgang damit verhelfen können. Buchempfehlungen: Die Bücher von Geneen Roth Mit Herz und Klarheit von Herbert Renz-Polster (Affiliate-Link) Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers von Bill Bryson (Affiliate-Link) Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

13. Kinder zum Aufräumen motivieren
    27.08., 00:0027.08.2025, 00:0000:37:44

    Warum Aufräumen kein Machtkampf sein muss – und wie Kinder lernen, Verantwortung im Alltag zu übernehmen Aufräumen ohne Machtkämpfe – geht das überhaupt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder lernen, Verantwortung für ihre eigenen Sachen zu übernehmen und warum es so wichtig ist, dass Aufgaben im Haushalt nicht unsichtbar bleiben. Wir zeigen, warum Kinder oft gar nicht wahrnehmen, dass etwas aufgeräumt werden muss, wie man das entspannt ändert – und warum es sich lohnt, Kinder Schritt für Schritt in echte Aufgaben einzubeziehen. Außerdem erfahrt ihr, wie Geschichten beim Ausmisten helfen und warum Aufräumen nicht perfekt, sondern einfach machbar sein darf. Eine Folge voller praktischer Ideen, die euren Alltag entlasten und euren Kindern langfristig Selbstständigkeit und Verantwortungsgefühl schenken. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

14. Wie Geschichten unsere Kinder beeinflussen
    20.08., 00:0020.08.2025, 00:0000:51:32

    Warum Geschichten oft mehr bewirken als Erklärungen Mit unserem Code BESTE10 bekommt ihr hier 10% Rabatt auf eure Bestellung bei EDURINO! Geschichten sind weit mehr als nur Unterhaltung – sie sind ein mächtiges Werkzeug in der Erziehung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Geschichten dabei helfen können, komplexe Inhalte zu vermitteln, erwünschtes Verhalten spielerisch anzubahnen und soziale Kompetenzen zu fördern. Wir geben Beispiele aus unserem Familienalltag, von lustigen Fantasiefiguren bis hin zu Geschichten, die Kindern helfen, Konflikte aus einer anderen Perspektive zu sehen. Außerdem erklären wir, warum Geschichten wirken, wann sie nicht funktionieren – und wie man sie so einsetzt, dass sie langfristig etwas bewirken, ohne Druck oder erhobenen Zeigefinger. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

15. Was tun, wenn Geschwister sich streiten?
    13.08., 00:0013.08.2025, 00:0000:58:14

    Wie wir als Eltern mit Geschwisterstreits umgehen können - für einen harmonischeren Alltag Geschwisterstreit kann anstrengend sein – doch oft lässt er sich leichter lösen, wenn wir nicht sofort dazwischengehen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Eltern so mit Streits umgehen können, dass Kinder lernen Konflikte selber zu lösen und Streitsituationen im Alltag weniger werden. Außerdem geben wir konkrete Strategien, um die Beziehung zwischen den Geschwistern zu stärken, für ein harmonischeres Familienleben. Martin auf Instagram Marlies auf Instagram Buchempfehlung: Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

16. Kinder stressfrei ins Bett bringen
    06.08., 00:0006.08.2025, 00:0000:52:53

    Was Eltern tun können, wenn das Einschlafen zum täglichen Kraftakt wird Mit unserem Code BESTE10 bekommt ihr hier 10% Rabatt auf eure Bestellung bei EDURINO! Wie gelingt das Einschlafen mit Kindern – ohne Streit, Druck und endlose Rituale? In dieser Folge schauen wir uns an, warum das mit dem Zubettgehen oft so schwierig ist – und was das Hormon Melatonin damit zu tun hat. Wir sprechen darüber, wie stark Reize, Licht und Stress den natürlichen Schlafrhythmus beeinflussen – besonders bei Kindern mit ADHS. Und warum unsere Gesellschaft denkbar schlechte Bedingungen für erholsamen Schlaf schafft. Neben dem Thema Melatonin geht es auch um den Familienalltag: Warum es wichtig ist, nicht alles auf die Abendstunden zu verschieben, welche Rolle Entspannung der Eltern spielt – und wie man vermeidet, sich ungewollt in ein Einschlafritual zu verstricken, das niemandem guttut. Ein ehrlicher Blick auf Einschlafprobleme – mit alltagstauglichen Tipps für ruhigere Abende. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

17. Gibt es einen Mutterinstinkt?
    30.07., 00:0030.07.2025, 00:0000:42:12

    Warum Fürsorge kein Instinkt ist – und wie Verantwortung das Gehirn verändert Woher kommt eigentlich diese Vorstellung, dass Mütter von Natur aus besser für Babys sorgen können als Väter? In dieser Folge gehen wir dem Mythos vom „Mutterinstinkt“ auf den Grund – und zeigen, warum ganz andere Faktoren dafür verantwortlich sind, wie gut wir in die Elternrolle hineinfinden. Wir sprechen über kulturelle Prägungen und darüber, was im Gehirn passiert, wenn man Verantwortung für ein Kind übernimmt. Und wir fragen uns: Warum scheinen Mütter oft feinfühliger, präsenter und belastbarer – und was bedeutet das für Väter? Ein Blick auf die Geschichte, unser Gehirn und unseren Familienalltag zeigt: Fürsorge ist keine Gabe – sie ist ein Prozess. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

18. So können Eltern mit ihrer Wut umgehen
    23.07., 00:0023.07.2025, 00:0000:50:22

    Was wirklich hilft, wenn die Wut hochkocht Mit unserem Code BESTE10 bekommt ihr hier 10% auf eure Bestellung bei EDURINO! Wut ist ein ganz normales Gefühl – auch in der Erziehung. In dieser Folge zeigen wir, warum wir unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert sind und wie wir lernen können, mit Wut anders umzugehen. Wir sprechen über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Entstehung von Gefühlen und erklären, wie stark unsere Emotionen durch gelernte Konzepte und unsere Umwelt geprägt sind. Wer versteht, wie Gefühle entstehen, kann sie auch gezielter beeinflussen – und damit nicht nur sich selbst, sondern auch das Familienleben entlasten. Außerdem geben wir eine Reihe alltagstauglicher Impulse, wie Eltern frühzeitig merken, wenn sich Wut anbahnt, und was sie tun können, um nicht in alte Reaktionsmuster zu verfallen. Buchempfehlung: Wie Gefühle entstehen von Lisa Feldman Barrett Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

19. Schwierige Situationen mit Kindern meistern
    04.06., 16:3004.06.2025, 16:3000:36:05

    Alltagstipps für Konfliktsituationen In dieser Folge geht es um Situationen, die Eltern an ihre Grenzen Bringen: Wenn Kinder andere hauen, provozieren oder Grenzen testen. Wir antworten auf eure Fragen zu typischen Konfliktsituationen und zeigen, wie man damit umgehen kann, ohne sich in ständige Machtkämpfe zu verstricken. Wir geben hilfreiche Impulse für den Alltag, die besonders dann helfen, wenn man gerade ratlos ist oder wütend wird. Wie können wir uns als Eltern trotz schwieriger Situationen entlasten? Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

20. Das hilft, wenn Kinder ärgern und provozieren
    28.05., 00:0028.05.2025, 00:0000:57:57

    Wie man dem Verhalten keine Energie gibt Was tun, wenn Kinder provozieren, ärgern oder Grenzen testen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man in solchen Momenten ruhig und klar bleibt – ohne zu schimpfen, zu drohen oder sich aus der Reserve locken zu lassen. Statt auf Provokation einzugehen, zeigen wir, wie hilfreich es sein kann, bestimmten Verhaltensweisen keine Energie mehr zu geben – und warum das langfristig für alle entlastender ist. Wir erzählen, wie wir selbst mit Ärgern im Familienbett umgehen, wie man Kinder dazu bringt, mit dem Ärgern aufzuhören und ohne Machtkampf. Außerdem geht es darum, wie Kinder lernen können, sich nicht provozieren zu lassen, warum Erwartungen so viel ausmachen – und wie man sie gezielt verändert. Diese Folge richtet sich an alle, die Gelassenheit lernen und ihre Familie aus destruktiven Dynamiken herausholen wollen, ohne sich zu verbiegen. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!