383 - Q&A: Influencer sein, Klettersport & Warum sich Leute im Gym verletzen

Andi uns Kuis beantworten EURE Fragen!

Wie geht Kuis mit seinem Dasein als öffentliche Person um? Was halten wir von Klettersport? Wie beeinflusst die Anpassung von passiven Strukturen Verletzungsanfälligkeit? Wie hängen Übungsausführung & Verletzungen zusammen? Wie spezifisch muss Conditioning für Spielsportler sein? Warum gibt es immer noch Fortbildungen die veraltete Inhalte vermitteln?

► (0:00) Intro ► (1:58) Selbstbild & Fremdbild ► (45:43) Bouldern ► (49:19) Verletzungsmechanismen ► (1:03:46) Pre-Season programming
► (1:09:54) Schlechte Fortbildungen

Viel Spaß bei der Folge!

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