252 - Du fühlst dich unzufrieden, undiszipliniert, im Widerstand? - Zufriedenheitsschlüssel: der Vergleich!

In dieser Folge geht es darum, warum du dich manchmal schlecht fühlst... und warum dein Gehirn Vergleiche braucht.

Wir alle haben manchmal keinen Bock, schlechte Laune, wissen nicht wohin mit uns... Und dann wollen wir das weghaben!

Du erfährst:

• welche Frage dir hilft, schwierige Momente anders einzuordnen
• wie eine einfache Journal-Übung deinen Blick auf Emotionen verändern kann
• warum Akzeptanz nicht bedeutet, aufzugeben
• weshalb eine gerade Linie nicht das Ziel sein sollte
• warum du Gegensätze brauchst

Hier kommst du zur Folge mit Jonas Deichmann :)

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