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231 - Bist du noch lebendig trotz "To-Do-Listen-Marathon"? - über mentale Gesundheit mit Nora Dietrich

15.12., 00:0900:49:10
Beschreibung der Episode

🎙️ Bist du noch lebendig trotz „To-Do-Listen-Marathon“?

Über mentale Gesundheit mit Nora Dietrich

In dieser Folge spreche ich mit Nora Dietrich, Psychologin, Autorin von „Mental Health at Work“, Mutter und gefragte Expertin für mentale Gesundheit in Unternehmen.

- Warum sind wir gesellschaftlich so erschöpft?

- Welchen Anteil hat Arbeit daran?

- Warum ist mentale Gesundheit weit mehr ist als das Ausbleiben von psychischer Krankheit?


Wir sprechen über das Thema Grenzen, Prioritäten und People Pleasing und was wir tun können, wenn wir uns in einem sozialen Beruf überlastet fühlen.


Hier kommst du zu Noras Buch

und hier zu ihrem Instagram-Account: https://www.instagram.com/_nora_dietrich

Ihre Website: https://www.noradietrich.com/


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